Výživa


Naučte malým, ako jesť kázaním príkladom

Naučte malým, ako jesť kázaním príkladom

Chceš svojho syna dobre jesť? Kázajte príkladom, je to tak jednoduché. Učenie dobrých stravovacích návykov bude znamenať schopnosť naučiť tých malých ľudí, ako sa s nimi vyrovnať pri stole. Ale...

Osoba s nadváhou vidí jedlo ako odmenu

Osoba s nadváhou vidí jedlo ako odmenu

Čo robí človek s nadváha Pokračujte v jedle vediac, že ​​to nie je pre vás? Prečo konzumovať výrobky s vysokým obsahom tuku, ak je známe, že nie sú prospešné? Vedieť, ako niekto myseľ pracuje s týmto...

Jedlo a televízory, menu sa neodporúča

Jedlo a televízory, menu sa neodporúča

Haly sú navrhnuté okolo nej, Mnohí sú informovaní a bavia sa vďaka televízia a je to nesporný prvok v domácnostiach. Televízia však musí byť často vypustená: pred spánkom, počas rodinných stretnutí a...

Cetky, cena, ktorú nikdy nemali ponúknuť

Cetky, cena, ktorú nikdy nemali ponúknuť

Nie je nezvyčajné, aby dieťa uprednostňovalo čačky na dosku šarže. Dokonca aj veľa dospelých, keby vedeli, že sú prospešné pre zdravie namiesto tak škodlivých, by ich tiež zahrnuli do stravy. Je však...

Iba 3% detí v Španielsku má kvalitné raňajky

Iba 3% detí v Španielsku má kvalitné raňajky

Je to najdôležitejšie jedlo dňa, ktoré dáva prvé energie na deň. Mnohé štúdie podporujú potrebu dobrého raňajky každý deň a poradia proti preskakovaniu. Hoci v mnohých domácnostiach tento okamih...

Dobrá strava pomáha predchádzať zlyhaniu srdca

Dobrá strava pomáha predchádzať zlyhaniu srdca

Foto: ISTOCK Zväčšiť fotografiuExistuje veľa dôvodov dobre jesť každý deň Ak však dôležitosť udržania vyváženej stravy ešte nie je jasná, každý deň skupiny výskumníkov sústredia svoju prácu na...

Diéta u dospievajúcich, vysokoriziková prax

Diéta u dospievajúcich, vysokoriziková prax

Dosiahnuť falošný cieľ vyzerajú atraktívne Mnoho teenagerov spadá do diétnych sietí, ktoré sú na internete propagované ako "zázračné". Posolstvo, ktoré spolu s túžbou = príťažlivosť spôsobuje, že...

Farebná diéta: jesť oči

Farebná diéta: jesť oči

Sledujeme zdravú a vyváženú stravu, jednoduchá prax sa riadi farbami jedla, ktoré jeme. Fráza "jesť po očiach" má veľa vedy a to je to, že náš mozog identifikuje určité farby ako chutné a zdravé,...

Anorexia nervosa: pri strate hmotnosti sa stáva problém

Anorexia nervosa: pri strate hmotnosti sa stáva problém

Pre mnohých mladých ľudí sa zdá byť takmer povinné mať určitej veľkosti nosiť šaty. Alebo zostať na niekoľkých indexoch váhy, ktoré sa majú považovať za "atraktívne", ktoré môžu mať vplyv na...

Dve z desiatich detí v Španielsku majú nadváhu

Dve z desiatich detí v Španielsku majú nadváhu

Ako dobre sú, ale ako zlé sú niektoré potraviny ako sladké nápoje pre zdravie, priemyselné pečivo, junk food, atď. Jedlo týchto potravín pri zvláštnych príležitostiach je pochopiteľné. Existujú však...

40 gramov vlákniny denne: čo potrebujete podľa WHO

40 gramov vlákniny denne: čo potrebujete podľa WHO

Diétne vlákno je produkt, ktorý nedokáže zhoršiť organizmus, takže sa dlho myslelo, že to nie je nevyhnutné. V súčasnosti mnohé štúdie preukázali, že vláknina je nielen dobrá, ale aj nevyhnutná v...

Kedy musíme začať sledovať nadváhu detí

Kedy musíme začať sledovať nadváhu detí

detskej obezity je to problém, ktorý sa čoraz častejšie deje kvôli rozšíreniu nadmerne sladkých nápojov, spracovaných produktov a rytmu života, ktorý sa čoraz častejšie stáva sedavým životným...

Triky, aby sa zabránilo zlému tráveniu

Triky, aby sa zabránilo zlému tráveniu

Všimnete si si opuchnutého brucha, máte ťažké zažívanie, plyn alebo pálenie záhy? Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov, trpíte účinkami a zlé trávenie, Je možné, že trpíte iba týmto nepríjemným...