Diéta u dospievajúcich, vysokoriziková prax
Dosiahnuť falošný cieľ vyzerajú atraktívne Mnoho teenagerov spadá do diétnych sietí, ktoré sú na internete propagované ako "zázračné". Posolstvo, ktoré spolu s túžbou = príťažlivosť spôsobuje, že mladí ľudia začínajú v praxi a rizikovej činnosti pretože ide o vstup do procesu strata hmotnosti, ktorý odborník neodporúčal.
Módne diéty
Z Španielska spoločnosť endokrinológie a výživy, SEEN, varuje pred šírením "módne" diéty a jeho zdravotné riziká. Podľa tohto organizmu sú obezita a nadváha dva problémy, ktoré musia byť liečené odborníkom, ktorý poskytuje primerané stravovacie návody a životný štýl, ktorý pomáha udržať nápadovú váhu. Stručne povedané, niekto, kto učí týchto pacientov jesť a opustiť sedavý život.
Mnohí teenageri však hľadajú rýchle a zázračné riešenia, A používajú toto tvrdenie na podporu mnohých z nich príspevok na živobytie Predávajú praktiky, ktoré môžu byť veľmi nebezpečné. V prvom rade preto, že musí byť špecialista, ktorý diagnostikuje nadváhu a rozhodne, či je potrebné začať liečbu alebo nie.
Po druhé, pretože nie všetky diéty sú pre každého. Väčšina z týchto postupov začína od eliminácia zvyčajné jedlo v menu, produkt, ktorého absencia môže spôsobiť problém v organizme dospievajúceho. V iných prípadoch tieto "odporúčania pre výživu"Odporúčajú tým, ktorí ich dodržiavajú, aby si vzali jedlo, nebezpečnú činnosť, pretože jedlo musí byť zložené zo širokej škály prvkov.
Riziká diéty vylúčenia
Ako už bolo uvedené, niektoré z týchto diét sa rozhodli pre vylúčenie jednej alebo viacerých potravín v menu. Môže to zahŕňať výskyt rôznych patológií ako sú tieto:
- migréna, bolesť hlavy, nespavosť, enuréza.
- Hyperaktivita / nedostatok pozornosti, autizmus, strata pamäti.
- depresia, úzkosť.
- Astma, sinusitída.
- metabolický syndróm, obezita.
- syndróm dráždivého čreva, zápalové ochorenie čriev.
- psoriáza, urtikária, kandidóza, akné, fibromyalgia, - syndróm chronickej únavy.
Aké sú "výstrelky"
Od SEEN odporúčajú rodičom, aby sa pozreli správanie svojich detí pri stole. Niektoré spôsoby konania môžu poskytnúť stopy o tom, akú formu stravovania používajú dospievajúci. Predovšetkým sa odporúča riešiť tieto tri prípady:
- "Malebné" diéty, Tí, ktorí nedodržiavajú žiadnu vedeckú teóriu, sa jednoducho pokúsia presvedčiť o ľahkosti ich vykonávania a o ich účinnosti. Napríklad strava polievky, artyčok, citrón atď.
- "Špeciálne" diéty, Nesledujú obvyklé odporúčania vyváženej hypokalorickej stravy.
- "Pseudovedecké" diéty, Tvrdia, že sú založené na vedeckých základoch, hoci ich účinnosť alebo bezpečnosť nie je preukázaná. Napríklad Dukanova diéta alebo disociovaná strava.
Damián Montero
