Zdravie


Vychutnajte si všetky výhody opustenia tabaku

Vychutnajte si všetky výhody opustenia tabaku

Fajčenie je hlavnou príčinou úmrtnosti vo vyspelých krajinách a približne 33% svetovej populácie je bežným spotrebiteľom tabaku. Ukončenie fajčenia je prínosom pre krátkodobé a dlhodobé zdravie a...

Spať málo zvyšuje riziko dlhodobej demencie

Spať málo zvyšuje riziko dlhodobej demencie

Dôležitosť spánok No je to všetko známe. Oddychujte v noci a venujte sa spánku, hodiny odporúčané špecialistami sú veľmi dôležité pre dobíjanie batérií a riešenie problémov každodenného života. Ale...

Odolnosť voči antibiotikám: problém všetkých

Odolnosť voči antibiotikám: problém všetkých

odolnosť voči antibiotikám Ide o vážny zdravotný problém, ktorý sa každoročne zhoršuje napriek informačným a osvetovým kampaniam, ktoré uskutočnili zdravotnícke orgány a rôzne sociálne...

Pediatrické poradenstvo stráviť zdravé Vianoce

Pediatrické poradenstvo stráviť zdravé Vianoce

Že problémy nemenia vaše Vianoce. Je pravda, že existujú situácie, ktoré vždy môžu prekvapiť a zmeniť rytmus domova, avšak mnohé iné, ktorým je možné zabrániť. Takto si pamätám španielsku pediatrickú...

Tipy na bezpečné vianočné osvetlenie

Tipy na bezpečné vianočné osvetlenie

Aká radosť z domu vyzdobila Vianoce, Betlémský portál, ponožky na krbu a svetlá. Niekoľko domov je v týchto termínoch ponechané bez farebného osvetlenia, spôsob, akým vonkajšie z nich odrážajú...

Proces odvykania od fajčenia: rozlúčte sa s tabakom

Proces odvykania od fajčenia: rozlúčte sa s tabakom

Závislosť od tabaku je závislosť na tabaku spôsobenú hlavne jednou z jeho aktívnych zložiek, nikotínom, ktorý spôsobuje fyzickú a psychickú závislosť, ako aj mnohé ďalšie choroby. V skutočnosti...

10 tipov na zabránenie zubného kazu po Vianociach

10 tipov na zabránenie zubného kazu po Vianociach

Na Vianoce sa zubný rozpad zvyšuje o 50 percent kvôli množstvu cukru, ktorý požívame a ktorý je veľkým nepriateľom našich zubov. Strany, oslavy a emocionálne stretnutia sú synonymom Vianoc, ale aj so...

Bojujte proti vianočnému stresu a chráňte svoje srdce

Bojujte proti vianočnému stresu a chráňte svoje srdce

Štedrý večer a vianočný deň sú dni pokoja v rodine, dni na život spolu s najobľúbenejšími. Avšak predchádzajúce dni sú zvyčajne skutočnou výzvou pre nervy ľudí. Nakupovanie, rôzne zodpovednosti,...

10 zvykov, ktoré rozdrvia chrbát

10 zvykov, ktoré rozdrvia chrbát

bolesť chrbta Stala sa klasikou nášho života. Môže sa objaviť v každom veku, to znamená v detstve alebo v mládeži, a sprevádzať ich do staroby. Keď cítime bolesť, liečíme sa analgetikami, alebo sa...

Výhody vykonávania domácich prác

Výhody vykonávania domácich prác

Prenos domácnosti prináša množstvo zodpovedností, od zabezpečenia ekonomickej podpory domova k splneniu určitých požiadaviek práce Je to zodpovednosť členov tejto jednotky. Úlohy, ktoré a priori môžu...

10 tipov na zdravé Vianoce, ak ste mimo domova

10 tipov na zdravé Vianoce, ak ste mimo domova

Vianoce prichádzajú a samozrejme večere a bohaté jedlá, dlhé večere po večeri ... a iné excesy z týchto dôležitých termínov. Ale prečo sa obrátiť na stoly a udržať si zdravé návyky na udržanie...