Učte deti, aby jedli
Výučba na jedenie je tiež dôležitou súčasťou vzdelávania našich detí: nielen kvôli ich fyzickému rozvoju, ale aj preto, že môžeme vzdelávať ich vôľu, uplatňovať, že sú poslušní a rastú so silným charakterom. Keď deti nechcú jesť, stúpajú sa z tabuľky mnohokrát počas jedla, rozptýlia sa čokoľvek ... je vhodné prijať opatrenia a učiť deti, aby jedli.
Čas jedenia, ktorý by mal slúžiť na trávenie času s rodinou a rozhovorom, sa môže stať nočnou morou, keď sa deti správajú nedostatočne, nevykazujú úctu k jedlu, ktorý dostanú, hrajú s príbormi alebo nesledujú tému rozhovoru pri stole s rodičmi
Postoj rodičov pri stole
V prvom rade je veľmi dôležitý postoj rodičov pred "okamihom jedla": deti nás neustále pozorujú a ak vidia, že sme nervózni alebo v stave úzkosti, pri mnohých príležitostiach môžu využiť túto situáciu. Preto musíme byť pokojní a tiež si myslieť, že ak jedného dňa dieťa ide spať bez, nie je to drama.
Kruhy s jedlom: "Nemám rád"
Ďalšou dôležitou otázkou je túžba. Niektoré deti majú ťažké jesť určité potraviny, napríklad zeleninu, rybu alebo zeleninu. A rodičia môžu spadať do pokušenia, aby s nimi nemali bojovať, aby im slúžili. Okrem toho, že pre ich dobrý fyzický vývoj musia malé deti dobre jesť všetko, pomôže im to aj v ich emočnom vývoji.
Rodičia v týchto prípadoch budeme musieť uchýliť sa k nešťastiu a pokúsiť sa jesť všetko s argumentmi, ako sú: "Viete prečo Spiderman je tak silný? Jedzte veľa zeleniny!".
Je tiež dôležité, aby sme si boli vedomí toho, že sú deti, a že množstvo, ktoré sme vložili na taniere, by malo byť primerané. Hoci sa to môže zdať zrejmé, niekedy žiadame o úsilie, ktoré nie ste schopní prevziať.
Nakoniec by sme sa mali pozrieť aj na to, či dieťa trpí akoukoľvek potravinovou intoleranciou. Ak máte ťažké pitie jogurtu a niekoľkokrát ho zvracať, môže to byť spôsobené neznášanlivosťou a nie záchvatom a bude dobré poradiť sa s pediatrom.
Paula Ayuso
