S dieťaťom, na stráži proti teplu!
Leto tu je a s ňou sú vysoké teploty. Bábätká niekoľkých mesiacov sú zvyčajne nepríjemné pri nadmernej horúčave. V boji proti počasiu sa vždy môžeme uchýliť k malým trikom, ktoré uľahčia naše dieťa.
Nie je nič lepšie ako teplé prostredie, aby sme plne užívali naše dieťa. Daleko od otravných prechladnutí je letné počasie ideálne pre dieťa, aby sa hralo bez ťažkých zimných odevov. Ale, áno, nezabudnite, že vysoké teploty môžu byť nebezpečné pre dieťa tak mladé.
Symptómy spojené s teplom
Existujú dva typy klinických obrázkov, ktoré sa môžu objaviť v rukách s vysokými teplotami. Jedným z nich je "vyčerpanie tepla": benígnu poruchu, ktorá sa náhle vyskytne u detí, ktoré sú vystavené nadmernému teplu (keď dieťa dovezieme do auta a je veľmi horúce, napríklad).
Druhý je takzvaný "tepelný zdvih" ktoré sa zvyčajne vyskytujú po dlhšom vystavení skutočne vysokej teplote. V obidvoch prípadoch je potrebné rýchlo konať premiestnením dieťaťa do chladnej miestnosti alebo v tieni, odstraňovaním a hydratáciou pokožky. Ak dieťa nereaguje rýchlo, je najlepšie ísť do bežného zdravotného strediska, aby sa skontrolovala ich teplota, ako aj ich celkový stav.
Zdravý rozum, ktorý vás ochráni v najhorúcejších hodinách
Jedným z najlepších spôsobov, ako sa vyhnúť týmto alebo iným podobným poruchám, je použitie zdravého rozumu. Napríklad, keď kráčame našou malou, pokúsime sa vyhnúť sa hodinám, kedy je teplo najsilnejšie.
Je pravda, že pediatri poradia každodenné odchody aj v lete, ale áno, ak sa tieto vyskytujú mimo najčerstvejšieho dňa (približne medzi 13:00 a 18:00). Navyše, počas prechádzky, či už ráno alebo neskoro popoludní, budeme vždy chrániť dieťa tenkou bavlnenou prikrývkou a zodpovedajúcim dáždnikom kočík.
Buďte opatrní s autom!
Ďalšou z najnebezpečnejších situácií, ktoré sa obvykle vyskytujú v týchto termínoch, sú prepravy autom. Auto na plnom slnku môže dosiahnuť teploty až 40 stupňov.
Presne z tohto dôvodu by sme sa mali pokúsiť vetrať vozidlo predtým, než do neho vložíme dieťa. Na druhej strane, pokaždé, keď budeme musieť cestovať, budeme sa snažiť, aby cesty boli čo najkratšie, najmä ak nemáme klimatizáciu. Keď sú výlety nevyhnutne dlhé, pokúsime sa často zastaviť. Odchod z úsvetu môže byť dobrým riešením, ale predovšetkým je nevyhnutné, aby sme sa vyhnuli špičkovým hodinám dňa.
Dobrý spôsob, ako zabrániť tomu, aby naše dieťa dostalo dehydratáciu, najmä ak už dojčime, z času na čas ponúka fľaše s vodou. V prípade, že dieťa nie je smädné, odmietne fľašu. Na druhej strane, keď sa cítite horúce, neváhajte piť toľko, koľko potrebujete.
Pod slnkom nikdy
Pokiaľ ide o priame vystavenie slnkom, dermatológovia často odporúčajú, aby sa im vyhýbali u detí. Slnečné lúče sú tak veľmi poškodzujúce jemnú pokožku nášho dieťaťa, že môže trpieť vážnymi popáleninami takmer bez toho, aby si to uvedomil.
Aby sme predišli týmto druhom rizík, odporúčame dieťaťu poskytnúť najvhodnejší opaľovací krém aj vtedy, keď je malý v tieni. Existuje veľa krémov na trhu, ktorých ochranný faktor je zvlášť vhodný pre deti takého mladého veku.
Tipy na ochranu vášho dieťaťa pred intenzívnym horúčavom
1. Snažte sa urobiť miestnosť vášho dieťaťa v dostatočnom množstve a vždy vetrané. Aby sme to dosiahli, pokúsime sa vetrať prvú večeru ráno. Následne budeme vašu izbu udržať izolovanú znížením rolety alebo jej zodpovedajúceho markíza.
2. Ideálnym riešením na boj proti teplu je klimatizácia. Ak plánujeme nainštalovať ju v detskej izbe, nezabudnite, že teplota v miestnosti nemôže byť nikdy nižšia ako 19 stupňov.
3. Využite dobré počasie na kúpanie svojho dieťaťa častejšie. Napríklad plastový kúpeľ môže byť ideálnym bazénom pre dieťa, pretože sa bude tešiť na krásne striekajúcej vode a hrá s jeho obľúbenými bábikami vo vode.
4. Dobrý trik, aby ste zistili, či má dieťa teplo, alebo nie je mŕtvica zadnej časti krku. Ak je to úplne spotené, nie je pochýb o tom, že náš malý je horúci a potrebuje preto, aby sme si vzali nejaké oblečenie.
5. Oblečte svoje dieťa prírodnými tkaninami. Odevy so zmesou alebo vláknami zabraňujú správnemu poteniatiu, aby mohli dokonca spôsobiť nepríjemné podráždenie.
Pri výbere dovolenkového cieľa by sme mali premýšľať o našom dieťati. V prípade, že je stále veľmi malý, rozhodne sa pre chladné miesta, ako je hora.Musíme mať na pamäti, že ochrana dieťaťa pár mesiacov od ohnísk pobrežia je dosť ťažké, bez ohľadu na to, koľko opatrení sa prijíma.
Je moje dieťa dostatočne hydratované?
Existuje veľa matiek s dojčiacimi deťmi, ktoré sa pýtajú, či ich dieťa dostatočne hydratuje mlieko, ktoré pohlcujú počas dňa. V prípade, že dojčiame, musíme mať na pamäti, že v horúčave sa organizmus matky zvyčajne prispôsobuje tak, že mlieko, ktoré produkuje, je oveľa viac skvapalnené.
Preto, ak dieťa požíva každý z ich príjmov normálnosťou, bolo by pre dieťa veľmi zvláštne prejavovať príznaky dehydratácie. To neznamená, že v akomkoľvek čase a ak bolo dieťa vystavené silnému teplu, neponúkame fľašu vody. Tento zdroj je rovnako platný pre malé deti zvyčajne kŕmené fľašou.
Marisol Nuevo Espín