Chôdza psa, aktivita, ktorá učí zodpovednosť a udržuje ju zdravú
Psy sa niekedy stanú členom rodiny, spoločníkom, ktorý je viac než len maskot, Pretože tieto zvieratá sú schopné vytvoriť väzbu s členmi domova a učiť dôležité lekcie pre deti, ako napríklad zodpovednosť udržať tohto chlupatého priateľa, ktorý potrebuje ísť von na dennej báze.
Ale pes sa nielen stáva zdrojom, prostredníctvom ktorého sa učiť zodpovednosť malých. Môžete sa tiež stať druhom osobného trénera, ktorý udržuje zdravé drobné deti, ako to urobila štúdia University of East Anglia, v Spojenom kráľovstve a kde sú prínosy pre zdravie relevantné.
Zdroj cvičenia
Choď na prechádzku so psom je činnosť, ktorá zostať aktívny pre ľudí. Táto povinnosť znamená, že jednotlivci musia byť na ulici a aspoň na chvíľu chodiť, čo povzbudzuje majiteľov, aby udržali toto tempo. Niečo, čo je obzvlášť oceňované v dobách ako je zima, kde kratšie dni uprednostňujú tieto správanie menej.
Vedci zistili viac ako 3000 ľudí v Anglicku. Tí majitelia psov, ktorí ich chodili, mali v priemere o 30 minút viac fyzickej aktivity denne než ostatní účastníci, ktorí nechodili na ulicu so svojimi domácimi miláčikmi.
"Zistili sme, že tí, ktorí chodili po svojich psoch, boli fyzicky aktívnejší a strávili menej času doma, keď sme sa pozreli na to, fyzickej aktivity Účastníci sa každý deň zmenili podľa poveternostných podmienok, boli nás prekvapení rozdielmi medzi tými, ktorí chodili psi a ostatnými účastníkmi, "uviedol vedúci autor štúdie Yu-Tzu Wu.
To znamená, že so psom zaistí pes malá telesná aktivita denne svojim majiteľom. Akokoľvek krátko, tieto momenty aktivujú ľudí a môžu viesť k iným praktikám, ako sú dlhšie prechádzky alebo rodinné výlety s týmito domácimi miláčikmi.
Výhody domáceho maznáčika
Okrem výhod uvedených v tejto štúdii jeden zviera tiež poskytuje iné výhody pre tých najmenších:
1. Sú stimulom pre pohyb, najmä keď sa dieťa plazí a aj keď začína chodiť.
2. Pomôžte im cítiť sa v bezpečí. Deti majú pocit dôvery, keď ich sprevádza ich miláčik. Dotyk a rozprávanie sa k zvieraťu rozvíja pocity náklonnosti, lásky a bezpečnosti.
3. Zvyšuje ich sebavedomie, pretože pes alebo mačka ich miluje tak, ako sú, a pomáha im, keď deti cítia smutné, a zároveň rozvíjajú otvorenejšiu a vnímavejšiu povahu.
4. Rozvíjajú zmysel pre zodpovednosť, pretože získajú záväzok milovať zviera viac, starať sa oň, kŕmiť, chrániť ho a rešpektovať ho.
5. Podporujú sebadisciplínu a sústredenie, pretože pet vyžaduje každodennú starostlivosť.
Damián Montero
