Dosiahnuteľný alebo perfekcionista? Dajte si pozor na prekročenie línie
Nestačí robiť veci, úlohy sa musia naplniť čo najlepším spôsobom, aby boli úspešné. Ale v niektorých prípadoch túžba po perfekcionizme môže spôsobiť zbytočný stres u ľudí. Je pravda, že sa musíte pokúsiť byť efektívnym v tom, čo navrhujete, ale nakoniec túto hranicu prejsť poškodzovanie viac než prospech.
Stres, zanedbanie iných dôležitých úloh ohnisko v jednej úlohe atď. To sú niektoré dôsledky nadmerného perfekcionizmu. Situácia, v ktorej by rodičia nemali dovoliť, aby svoje deti spadli, pretože inak by mohli vidieť, ako ďaleko od dosahovania žiaduceho akademického výkonu môžu trpieť svoje známky, rovnako ako ich spoločenský život.
To nemožné
Mnohokrát sa perfekcionisti snažia dosiahnuť cieľ, ktorý nie je možné dosiahnuť. Bez ohľadu na to, ako tvrdo pracujete, nič nie je bez chýb, Okrem toho, v prípade študentov, akákoľvek lehota na predloženie príspevkov a pred skúškou sa zdá byť krátka, pretože nikdy nemôžu splniť očakávania stanovené pre nich.
Navyše tým, že sa nedodržiava očakávania títo študenti budú vždy frustrovaní. Ľudia, ktorí sú nadmernými perfekcionistami, nevidia chyby ako príležitosti na osobný rast a nikdy nebudú môcť využiť tieto momenty ako bod, z ktorého budú pracovať na ďalšom zlepšení. Budú jednoducho potrestaní za túto chybu a pôjdu do stavu smútku.
Súčasne, perfekcionisti nie sú veľmi flexibilní tvárou v tvár zmenám a iným pracovným štýlom, takže nie obsluhovať dobré v skupinách. Niečo ich v budúcej práci zváži. Chýbajúca empatia, ktorá bráni ich rozvoju v sociálnom prostredí.
Riešenie chýb
Snáď najväčší problém pre perfekcionistov akceptuje možnosť páchania a chyba, Rodičia by mali svoje deti učiť, že zlyhania a prekážky sú súčasťou života a že by mali byť asimilované ako niečo normálne:
- Všetci sa chystáme. Žiť je naučiť sa a najväčšie ponaučenia pochádzajú z chýb. Musíte sa odvážiť opustiť komfortnú zónu a vedieť, čo očakávate mimo nej.
- Nie je s tým nič zlého. Chyby sú niečo normálne, ľudská bytosť je nedokonalá a preto dôjde k situáciám, ktoré uniknú. V skutočnosti je lepšie vedieť, ako sa manévrovať pred prekážkou, než sa do toho potopiť.
- Áno, môžete. Ak niečo po prvýkrát nevyjde, musíte analyzovať, prečo sa nesmiete ponoriť do stavu odrádzania, ktorý vám bráni v odvahe s novými výzvami.
- Ovládajte pocity. Mnoho ľudí sa potrestá, keď uvidia, že urobili chybu. Ale nedovoľte, aby ste boli ohromení smútkom, ale využite všetku silu, ktorú máme k dispozícii, a začnite znovu.
- Vždy najlepšie. Prijatie chýb neznamená, že musíte sa prispôsobiť, každý človek musí byť vždy ochotný maximálne usilovať, hoci nikdy nesmiete zabudnúť, že skúsenosť pravdepodobne nie je dokonalá.
Damián Montero
