Vedecké odpovede na tri typické otázky o tehotenstve

Príroda sa nepúšťa bez závitov. Tieto zdanlivo nelogické správanie, ktoré ženy majú v tehotenstve a po pôrode, majú vedecké vysvetlenie, ktoré zaručuje, že matka "nezašla blázon", aj keď jej hormóny sú ďaleko od obvyklých úrovní.

Nezastaviteľná túžba pripraviť kolísku

Viete, že máte dosť detského oblečenia, ale z nejakého dôvodu sa vrátite domov s niekoľkými ďalšími súbormi ... len pre prípad. Detská postieľka je pripravená s listami umývanými neutrálnym mydlom. Chladnička nie je dostatočne čistá a je na čase, aby niekto vyčistil regály v obývacej izbe. Keďže sme, možno by bolo lepšie naplniť potravinovú špajzu, vyčistiť skrinky, tretím poskladaním podlahy, umyť listy znova alebo zastavte svet, že škvrna v okne ma zabíja.


hniezdiaci inštinkt Týka sa trendov u zvierat, ktoré očakávajú potomstvo, aby prejedali a pripravili hniezdo. Toto správanie možno pozorovať u mnohých cicavcov a vtákov. Preto nevyhnutná potreba jesť, skladovať potraviny a pripraviť hniezdo na príchod nových členov balenia je regulovaná hormónmi progesterón, estradiol a prolaktín. Pretože prežitie dieťaťa je vo vysokej miere korelované s domovom, v ktorom bude dieťa prijaté, je prirodzené, že sme vyvinuli biologický systém v reakcii na túto udalosť.

Segregácia progesterónu, estradiolu a prolaktínu, ktoré spúšťajú prípravu domova na príchod dieťaťa, tiež zohráva významnú úlohu v materskej väzbe. Toľko, že v štúdiách s potkanmi a králikmi možno pozorovať, že keď sa hniezda, ktorú pripravujú, zmenila, alebo keď nemajú povolené postaviť svoje hniezda, trpia nedostatkom prolaktínu. Krysy matiek a králikov v tejto situácii netvoria väzbu so svojím potomstvom, dokonca na nich vstúpia a neposkytujú pripútanosť.


U ľudí, hniezdiaci inštinkt pochádza z hormonálnej i kultúrnej spúšťacej činnosti. Inštinkt hniezdenia nám pomáha psychologicky pripraviť sa na veľkú zmenu, ktorá zahŕňa prijímanie nového člena rodiny. Kultúrne podporuje určitý obraz toho, ako majú byť rodičia, aký je obraz perfektného domova a je normálne, že chceme pre naše deti to najlepšie. Týmto spôsobom sme motivovaní urobiť všetko, čo bude svietiť, mať všetko pripravené na príchod dieťaťa alebo trpieť možnou kritikou nášho prostredia o dome, v ktorom bude naše dieťa žiť.

Segregácia prolaktínu nielenže pripravuje fyziológiu žien na dojčenie, ale tiež pôsobí ako neuromodulátor. Prolaktín počas tehotenstva a po ňom znižuje libido a podporuje správanie matky. Je to kvôli tejto kombinácii, že môžeme mať nižšiu tendenciu byť láskavý k našim manželom, ale dávať obrovskú lásku pri zložení deky.


Na druhej strane segregácia progesterónu a estradiolu moduluje receptory neurónovej membrány, ako sú serotonergné, noradrenergné a dopaminergné receptory. Tieto receptory sú vysoko asociované s procesmi úzkosti a depresie. Progesterón moduluje tieto membránové receptory tým, že ich reguluje rovnakým spôsobom ako antidepresíva. Progesterón teda hrá dôležitú úlohu v afektívnych poruchách a vykonáva svoje činnosti na limbickom systéme. Práve z tohto emočného stavu pokoja a šťastia sme sa narodili so všetkým pripraveným na príchod nášho dieťaťa.

Prečo teraz moja práca nezdá taká bolestivá ako predtým?

Už nikdy Toto bolo horšie, ako som očakával. Ako to urobili ľudia pred sto rokmi, a to znamená? Aké hrôzy Neschvaľujem to znova.

O päť rokov neskôr: "Chcem ďalšie dieťa, tehotenstvo nebolo tak zlé a pôrod nie je, chcem dieťa, ktoré spí ako malý anjel a zakrúti sa a zapadne do mojej ruky."

Z evolučného hľadiska zohráva dôležitú úlohu spomienka na bolesť. Bolesť naznačuje hrozbu pre naše zdravie a vyhýbanie sa je často kľúčom k nášmu prežitiu. Napriek tomu bolesti pri narodení dieťaťa sú ukazovateľom, že sa chystá niečo nádherné a čím viac bolesti končia, tým bližšie je udalosť. Historicky, pôrod bol spojený s bolesťou a vysokým rizikom materskej smrti. V takomto prípade je predpokladom vývoja predchádzať tomu, aby sme nemali viac detí, ak prežijeme dodávku prvého. To však nie je.

Aj keď sme nikdy nikdy nezabudli na doručenie, zvyčajne si pamätáme na bolesť a nepohodlie menej objektívne. Je to spôsobené kombináciou faktorov. Prvá je spôsobená "halo efektom". Eufória, reliéf, šťastie a úzkosť po prvýkrát držať naše dieťa v náručí, keď ho vidia otvoriť malé oči, držať prst a vidieť, ako spí pokojne, vytvára mnemickú stopu oveľa silnejšiu ako nepohodlie a bolesťNeznamená to, že ste zabudli na narodenie, to znamená, že odmena a láska k príchodu dieťaťa sa zmenšujú na všetko ostatné.

Podľa tejto línie je možné poznamenať, že v priebehu času veľa žien pamätá na pôrod a jeho bolesti a nepohodlie ako menej závažné, než ako boli pôvodne pripomínané. Tento vzťah sa pozoruje hlavne u žien, ktoré zaznamenali mierne bolesti po pôrode. V prípadoch extrémnej bolesti sú spomienky konzistentnejšie. Tie ženy, ktoré tvrdia, že pôrod nesie najhoršiu bolesť, ktorú si možno predstaviť, tvrdia presne to isté o rok neskôr. Rovnaká korelácia sa pozoruje u žien, ktoré tvrdia, že ich doručenie je bez bolesti.

Je vedecky objavené, že ženy nezabudnú mať bolesť počas pôrodu, ale ich úroveň a valencia sa môžu meniť. Mnohé ženy pozitívne hovoria o svojej bolesti a používajú to ako dôkaz o tom, ako dobre doručili. Väčšina žien pamätá ich narodenie ako menej bolestivé po piatich rokoch.

Na druhej strane, na začiatku pôrodu sa maternica stáva precitlivenou na oxytocín. Keď sa blíži koniec, naše telo produkuje viac oxytocínu. V čase, keď prebehne dodávka, má naše telo podstatné zvýšenie oxytocínu. Tento hormón, známy aj ako "hormón lásky", zohráva úlohu pri uznávaní a vytváraní spoločenských vzťahov a pri vytváraní väzieb dôvery a veľkorysosti. Okrem toho zintenzívňuje aj pozitívne spoločenské spomienky a zvyšuje pocit pohody. Tento efekt, ktorý sa pridáva k účinkom halo, vysvetľuje, prečo bolesť pri pôrode nie je vždy správne zapamätaná a môže sa časom pripomínať odlišne.

Som šťastný, ale prečo sa niekedy cítim ako plač?

Môžete hovoriť o zdravotnej sestre, ktorá vám ráno poskytla ibuprofen a niekoľko sekúnd vás zistí, že plačete za lásku, ktorú cítite, keď sa okamžite začnete smiať nahlas premýšľať o tom, ako smiešne by ste mali vidieť plač, čo vám pripomína k svojmu fyzickému obrazu s týmito kilogrammi, ktoré teraz prekonávajú bez dieťaťa vo vnútri a vrátia sa k smútku. Všetko za menej ako dve minúty hodín.

Hoci hladiny oxytocínu dosahujú maximálne na konci a po pôrode, začnú klesať postupne v nasledujúcich hodinách. Počas prvých 24 hodín po pôrode sa sekrécia hormónov znižuje takmer na úroveň predpartu. Táto prudká zmena vždy prináša emocionálne dôsledky.

K tomu sú pridané drastické zmeny nášho života, zvykov a telo. Ak je normálne, že sa zvyčajne ocitnete v normálnom živote zahltený, ak pridáte nové zodpovednosti, tlak byť dobrou matkou, zármutkom vášho predchádzajúceho života Je to kozmický recept, ktorý trpí tým, čo volajú Američaniababy blues, čo nie je popôrodná depresia ako taká, ale extrémne prchavý emocionálny stav.

Bežne dochádza k výkyvom nálady po pôrode, najmä po štyroch alebo piatich dňoch. Mnoho žien sa zmätočné tvárou v tvár tomuto boju medzi smútkom a šťastím. Cítia, že pred takou krásnou udalosťou sa nemôžu sťažovať ani hovoriť o ďalších negatívnych aspektoch, ktoré môžu zažívať, čo len zvyšuje baby blues.

Na druhej strane, niekoľko hodín spánku a abnormálneho spánku nepomáhajú týmto poruchám, ale skôr ich zhoršujú. Oblasti mozgu, ktoré sa zaoberajú emocionálnymi reakciami, sú približne o 60% reaktívnejšie u ľudí, ktorí nespali, než u tých, ktorí spali správne. Niekoľko vedeckých štúdií ukázalo, že nedostatok spánku ovplyvňuje mechanizmy emočnej regulácie a vytvára emočnú nestabilitu. S nedostatkom hodín spánku sa amygdala, emočné centrum, začne pohybovať a stáva sa relevantným nad prefrontálnou kôrou (zodpovednou za racionálny a logický úsudok). Týmto spôsobom sú hlavnými príčinami utrpenia tejto horskej dráhy emócií nedostatok spánku, vynikajúca zodpovednosť, ohromné ​​zmeny a hormonálne transformácie.

Dr. Maite J. Balda. Psychológ a magister v kognitívnych neurovědách

Týždenný kalendár týždňa

Kliknutím na každý okvetný okruh alebo okruh zobrazíte obsah vášho týždňa alebo trimestra tehotenstva.

Video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)


Zaujímavé Články

Prvé slová dieťaťa

Prvé slová dieťaťa

Prvé slová dieťaťa sú udalosťou v rodine. Tieto prvé slová sú vyslovené izolovane a sú fonetické približné k slovám, ktoré počujú od dospelých. Akonáhle sú deti schopné ich prvýkrát vysloviť, ich...

Hra a hodnoty, ako učiť zábavu

Hra a hodnoty, ako učiť zábavu

Aké dieťa nie je spravodlivé na hranie? Ak to nebolo pre zodpovednosť, ktoré majú, určite najmladší z domu by strávil celý deň sa baví týmto spôsobom, a starší s nimi. Najlepšia vec v týchto...

Úspechy vo vývoji detí od 0 do 3 rokov

Úspechy vo vývoji detí od 0 do 3 rokov

Jednou z úloh, s ktorými sa rodičia stretávajú s deťmi a malými deťmi, je vedieť, kedy sa vývoj detí riadi bežnými rytmami a ak môže existovať špecifický problém, v ktorom musia zasiahnuť.Deti...

Patria do skupiny v dospievaní: sú to moji priatelia!

Patria do skupiny v dospievaní: sú to moji priatelia!

"Kto má priateľa má poklad," hovorí príslovie a viac, ak hovoríme, je teenager, pretože v tejto fáze je alebo nie je veľmi dôležitý vplyv priateľov na naše deti.Gang priateľov zohráva dôležitú...