Ako zabrániť fajčeniu detí
Všetci rodičia majú obavy, že sa naše deti zapli šnupavý tabak, A nie je to menej: dospievajúci predstavujú skupinu obyvateľov, ktorá fajčí najviac, s percentami, ktoré dosahujú až 30%, ktorí sú už fajčiarmi. dostať zabrániť fajčeniu u maloletých a že závislosť Nezačínajte, alebo ak ste to už urobili, nechajte to, je to cieľ, ktorý rodičom dosiahnete ako ochrancov detského zdravia.
Na druhej strane, priemerný vek nástupu ku fajčeniu Je vo veku medzi 11 a 13 rokmi, čo vedie k tomu, že u 14 sú už závislí. Tlak skupiny priateľov, vplyv filmu, televízie alebo hudby ... zohráva dôležitú úlohu pri rozhodovaní začať fajčiť u maloletej osoby.
komunikácia je základným prvkom vo všetkých oblastiach vzdelávania detí. Podľa štúdie uskutočnenej v roku 2009 boli adolescenti, ktorých rodičia často hovorili o nebezpečenstve fajčenia, približne polovicu pravdepodobnosti fajčenia ako tých, ktorí nemali tieto rozhovory so svojimi rodičmi, bez ohľadu na to, či rodičia fajčili alebo nie.
Tipy na prevenciu fajčenia u detí
1. Napriek vplyvu filmov, hudby a priateľov rodičia môžu byť veľký a mocný vplyv v živote svojich detí.
2. Učte svoje deti, aby povedali "nie" pevne a asertívne.
3. Povedzte im všetko zlo, ktoré tabak produkuje v našom tele: spôsobuje to srdcové musí vyvinúť väčšie úsilie a spôsobiť ujmu pľúca, a je príčinou mnohých chorôb, vrátane rakovina, Ak viete, že niekto, kto má chorobu, alebo horšie, zomrel v dôsledku fajčenia, nedržte to, že si uvedomujú, že ľudia okolo nich trpia.
4. Sú vo veku, keď im prikladajú veľký význam osobný obraz: vysvetlite napríklad, ako tabak ovplyvňuje vzhľad osoby a zlý zápach čo spôsobuje Fajčenie spôsobuje, že vlasy a oblečenie zapáchajú zle, spôsobujú nepríjemný dych a škvrny zuby a nechty. Okrem toho urýchľuje starnutie pokožky.
5. Ak fajčíte, najlepší krok, samozrejme, je skončiť. Medzitým Nerobte to pred svojimi deťmi, nedávajte im tabak a nenechávajte to na dosah ruky.
6. Začnite hovoriť s vašimi deťmi o fajčení keď sú deti a pokračuje v rozprávaní s nimi až do dospievania.
7. Porozprávajte sa so svojimi deťmi o tom falošný dojem ktorá prezentuje tabak v médiách, ako sú reklamy, filmy a časopisy.
Isabel Martínez
