Ženy, športy: 86% opúšťa dospievanie
praxe šport má veľa prínosov pre zdravie a mnohí rodičia vedia o týchto výhodách poukazujú na deti všetkých druhov športových disciplín, a to vďaka tomu, že dnes je v každej škole alebo športovom centre k dispozícii široká škála. Toto hobby však niekedy nedosiahne dospelú scénu, najmä medzi dievčatami, prečo?
Treba uznať, že väčšina detí do 12 rokov praktizuje niektoré šport, ale od dospievania sa fyzická aktivita stáva menej dôležitou, pretože je hlavnou príčinou "nemajú čas", pretože ich zaťaženie a školská práca ich zvyšujú.
86% adolescentov prestáva športovať
Ale prečo sa 86% dievčat, ktoré dosiahli dospievania, vo veku okolo 16 rokov, vzdal športu? Podľa správy o fyzickej aktivite detí a dospievajúcich v Španielsku z roku 2016 to vyvolalo niekoľko príčin:
1. Majú menej modelov elitných športovcov rovnakého pohlavia nasledovať tých chlapov.
2. Nedostatok podpory rodiny: Niekedy rodičia podporujú svoje dcéry menej ako ich deti, aby mohli hrať šport, najmä ak sú konkurenciou. Domnievajú sa, že pre dievčatá stačí praktizovať šport ako zdravý zvyk, bez konkurencie. Ak jeden z rodičov vykonáva šport, môže slúžiť ako následný model.
3. Nedostatok sociálnej projekcie, Niekoľko ženských športových súťaží sa stále vysiela v médiách.
Opatrenia na posilnenie a podporu športu žien
- Príklad rodičov. Najlepší spôsob, ako ju podporiť, je príklad, ktorý môžu poskytnúť rodičia. Príkladom by bolo spoločné uplatňovanie, rodičia, matky a deti, hoci musíme mať na pamäti, že akýkoľvek šport by sa nemal vykonávať povinne.
- Vyššia prítomnosť žien v športových kluboch. Zvýšiť počet žien na riadiacich pozíciách v športových organizáciách a federáciách.
- Motivácia pre teenagerov. V súčasnej dobe sa práca vykonáva od škôl, klubov, športových federácií a odborníkov na túto tému, aby sa pokúsila zvýšiť motiváciu dospievajúcich dievčat, aby pravidelne vykonávali alebo neprestali vykonávať fyzickú aktivitu alebo šport.
- Zmena trendu. Tam je zmena trendu v praxi tímových športov. V prípade ženského futbalu sa každoročne zvyšujú úspechy a počet federatívnych hráčov.
- Politika retransmisie. Médiá venujú viac miesta vysielaniu, plánovaniu schôdzok, zápasom a majstrovstvám a pripomínajú výsledky dosiahnuté športovými ženami v športoch, ktoré sa najviac odrážajú, ako je vodné pólo, plávanie, futbal, basketbal atď. Jasným príkladom bola skvelá podpora na všetkých úrovniach smerom k hráčom španielskeho basketbalového tímu, ktorí vyhrali majstrovstvá Európy.
Výhody praktizovania športu
Hlavnými výhodami a výhodami pravidelného športovania alebo fyzickej aktivity sú:
1. Psychologicky a spoločensky
, Zlepšite sebavedomie
, Podporujte socializáciu s ostatnými spoluhráčmi.
, Získajte hodnoty, ako sú úsilie, vytrvalosť, spoločenstvo, disciplína atď.
2. Na fyzickej úrovni
Ak vezmeme do úvahy súčasný nárast detskej obezity v našej spoločnosti, šport bude mať primeranú váhu. Výsledkom bude menej ochorení, keď sú starší, ako je napríklad diabetes a kardiovaskulárne ochorenie.
Fyzické aktivity sú tiež prínosom pre lepšiu výkonnosť a väčšiu pozornosť v škole. Pomáha tiež zlepšiť emocionálny a emocionálny stav, ovplyvňujúc menej pravdepodobnosti utrpenia úzkosti a depresie.
Mercedes Corbella. Psychológ a diplom v sociálnej práci.
