7 z 10 tehotných žien nereaguje na výživové odporúčania týkajúce sa tehotenstva
Starostlivosť o blaho detí začína dlho pred narodením. tehotenstvo je to životne dôležitá etapa, pretože počas nej sa život rozvíja, že za 9 mesiacov bude zjednotený so zvyškom domu. Mnohé z nich sú tipy, ktoré špecialisti dávajú na zaistenie blahobytu dieťaťa, ktoré je v lone a matke, ktorá ho rozvíja.
Jedným z najpozoruhodnejších príkladov je, ako sa žena mení v priebehu dňa tehotenstvo, Odporúčania špecialistov naznačujú niektoré zákazy a odporúčajú zaradiť ďalšie jedlá do menu tehotnej ženy. Ale sú tieto indikácie splnené? Podľa údajov z štúdie VIII CinfaSalud "Vnímanie a návyky španielskych žien počas tehotenstva", 7 z 10 žien nie.
3 z 10 nemenia stravu
Vzorka tejto štúdie pozostávala z: 2400 žien z našej krajiny s deťmi do 4 rokov, ktorí odpovedali na otázky súvisiace s ich tehotenstvom a praktiky, ktoré sa počas neho uskutočnili. Týmto spôsobom údaje ukázali, že 7 z 10 sledovaných žien, 69,7%, nesledovalo primerané návyky vo vzťahu k ich stravovaniu počas tehotenstva.
V skutočnosti 3 z 10 španielskych tehotných žien, 26,7%, počas tohto obdobia nedošlo k žiadnym zmenám stravovania a existujú prípady, kedy sa ešte zhoršil (6,1%). Ďalším problémom súvisiacim s tehotenstvom je pozornosť hydratácie, keďže výsledky výskumu poukázali na to, že 69,2% nevenovalo takú veľkú pozornosť, ako by malo byť odporúčanému príjmu tekutín.
Čo táto štúdia odráža je, že existuje a väčšieho povedomia v čase, keď sa v tehotenstve vyhneme najviac konfliktným potravinám a ktoré predstavujú vysoké riziko: surové mäso a ryby, nepasterizované mliečne výrobky atď. V skutočnosti ide o výživový zvyk, ktorý nasledujú väčšina tehotných žien, ktoré naplnili 58,3% účastníkov.
Iné postupy v tehotenstve
Táto štúdia tiež žiadala matky o ich praktiky počas tehotenstva v oblastiach, ako je cvičenie alebo používanie zakázaných výrobkov, ako je tabak. Fyzická aktivita je veľmi rozšírená u žien, ktoré sa zúčastnili tejto štúdie, keďže 69,3% respondentov uznalo cvičenie mierne alebo stredne ťažké (napríklad chôdza po hodine denne).
iba 3 z 10 žien Priznali, že nevykonali žiadny druh cvičenia a že 0,4% odhalilo, že naďalej vykonávajú rovnaké intenzívne postupy na profesionálnej úrovni. Rovnako ako v oblasti cvičenia, španielske tehotné ženy tiež zdajú byť si vedomé dôležitosti nefajčenia počas tejto fázy ich života.
89,95% opýtaných uviedlo, že počas tehotenstva sa vyhýbala tejto praxi a 16,8% odhalilo, že využila tieto chvíle na to, aby prestala fajčiť. Údaje, ktoré sa opakujú aj v prípade alkoholu, iba 1,8% účastníkov priznalo, že budú pokračovať v piti, kým majú dieťa v lone.
Damián Montero
