Obezita zvyšuje riziko detskej astmy
Detská obezita a astma sú problémy verejného zdravia a nedávne štúdie ukázali vzťah medzi týmito dvoma ochoreniami. Dvesto miliónov dospelých a detí na celom svete sú astmou postihnuté.Časť nárastu počtu detí trpiacich astmou na konci 20. storočia možno pripísať nárastu indexu telesnej hmotnosti (BMI) v detstve.
Astma je chronické ochorenie dýchacieho systému spôsobené zápalom dýchacieho traktu. Presné príčiny, ktoré spôsobujú astmu, zatiaľ nie sú známe, ale odborníci sa domnievajú, že obezita je skvelý spúšť. Pravdepodobnosť, že obézne dieťa rozvinie astmu, je 50 percent.
Vzťah detskej obezity s astmou
Výskum Raquel Granell z univerzity v Bristole v Spojenom kráľovstve poskytuje genetické dôkazy, že vyšší index telesnej hmotnosti zvyšuje riziko vzniku astmy v detstve. Výskumníci analyzovali kauzálne účinky BMI, tuku a slabej hmoty u detí s astmou vo veku 7 až 8 rokov. Vďaka výskumu dospeli k záveru, že index telesnej hmotnosti vyšší ako normálny znamená zvýšenie rizika astmy v detstve a že relatívne riziko Keď sa astma zvýši o 55 percent na každú ďalšiu jednotku indexu telesnej hmotnosti. Podobne, aby sa zabránilo globálnemu nárastu astmy, bolo by vhodné zasiahnuť priamo proti detskej obezite.
Zvyky na zníženie detskej obezity
- podporuje zdravú a primeranú stravu k potrebám detí podľa ich veku a pohlavia.
- Proti žízni najlepšie je voda, sódy obsahujú vysoký obsah cukru a sú silnou príčinou detskej obezity.
- Podporovať aktívne hry od viac sedavého voľného času.
- Vyvarujte sa potravín bohatých na cukry a tuky odmeniť deti.
- Vyvážené raňajky: mliečne výrobky, obilniny a niektoré kúsky prírodného ovocia.
- Odstráňte určité potraviny z nákupného zoznamu ako sú nealkoholické nápoje, prírodné šťavy, priemyselné pečivo a salámy s vysokým obsahom tuku.
Noelia de Santiago Monteserín
