Päť lahodných tekvicových dezertov na tento jeseň
jeseň Je to obdobie roka, ktoré nám necháva prekrásne výtvory v parkoch, záhradách a lesoch. Táto stanica má veľa zvláštností a jedným z nich je jej typické ovocie a ovocie, medzi ktorými patrí zdôrazňuje tekvica. Ak ste jedným z tých, ktorí "milujú" tekvica, nenechajte si ujsť tieto dezertné recepty.
Vlastnosti a výhody tekvice
Tekvica je jesenné ovocie s veľmi nízkym kalorickým a tučným príjmom, čo z neho robí "ľahké" jedlo odporúčané v strave, aby schudlo. Jedným z hlavných dôvodov je jeho "vysoký satiaci charakter", ako to vysvetľuje Puleva Salud.
"Ľahkosť tekvice, spolu s jej vysoký obsah v potasialebo z nich robí ideálne jedlo na odstránenie kvapalín organizmu ", ukazujú. Je to jedlo s vysokou koncentráciou vlákniny, ktoré navyše zlepšuje črevný tranzit a pomáha predchádzať zápche.
Tekvica je bohatá fosforu a horčíka, Je veľmi vhodné v strave najmenšieho domu, pretože na všetky uvedené výhody sa pridáva, že zlepšuje stav vlasov, videnie, kosti, zuby, imunitný systém, dýchací systém a prístroj zažívacie.
Videá receptov s tekvicou
Tekvica s mliekom
zloženie:
- Tekvica
- Cukor alebo piloncillo na chuť
-milk
Tekvicový koláč s vlašskými orechmi
zloženie:
- 300 g pšeničnej múky
- 250 g cukru
- 4 veľké vajcia
- 125 ml slnečnicového oleja alebo iného neutrálneho oleja
- 50 g vlašských orechov
- 16 g prášku na pečenie alebo prášku do pečiva
- Slaná lyžička
- muškátový oriešok
- Čajová lyžička mletej škorice
400 g Pečené tekvacie mäso
Pumpkin pie
zloženie:
-Čerstvá tekvica
-180gr. z múky
-225 gramov masla
- jedna a pol čajových lyžičiek kvasníc
- jedna čajová lyžička hydrogénuhličitanu sodného
- jedna a pol čajových lyžičiek škoricového prášku
-Medná lyžička soli
- Dotyk čierneho korenia
-225 gr. cukru
-3/4 lyžičky strúhaného muškátového orieška
-225gr. z hnedého cukru
-1 lyžice vanilkového cukru
- Tri vajcia
-120 ml cmaru
- 100 g smotanového syra
-75 gramov masla
-300 gr. cukrového skla
- Jednu čajovú lyžičku škoricového prášku
Tekvicový koláč s tekvicou a čokoládou
zloženie:
-1 kg vyčerpaného squashu
-250gr. cukru
- Šesť vajec
-220 ml krému
-65gr. z múky
-10 g prášku na pečenie
- Chuť
-250 gramov čokolády na roztopenie
Puddin tekvica a oranžová
Zložky na pomarančové plátky
1 kus oranžovej farby
1 šálka bieleho cukru
Zložky na sladkosti
2 lyžice vody
6 lyžíc bieleho cukru
Zloženie pre puding
3 lyžice bieleho cukru
1 kus oranžovej farby
1/4 šálky pomarančovej šťavy
1 šálka kravského mlieka
3/4 šálky pšeničnej múky
3 kusy vajec
500 gramov tekvice z Kastilie
Môže vás zaujímať:
- Dezerty s gaštanmi
- Plody jesene a ich vlastnosti
