Lyžovanie pre deti: naučte sa lyžovať od malých
lyžiarska technika sa vyvinul veľa a prešiel veľkými zmenami v krátkom čase, rovnako ako materiál a kondicionovanie lyžiarske strediská čím sa stávajú čoraz vhodnejšími na športovanie lyžovanie pre deti a v rodine.
Počas zhruba 20 rokov sú hviezdy zimnej dovolenky lyžiarske strediská prispôsobené rodinám, Základný aspekt pre prilákať rodiny s deťmi na sneh a šport lyžovania bol vytvorením programov a služieb, ako je lyžovanie v rodine, kde sú návrhy na zimné výlety určené pre rodiny s deťmi, kde sa okrem lyžovania alebo výučby snowboardingu môže žiť iná dovolenka v snehu.
Charakteristika snehových záhrad pre deti
V lyžiarskych strediskách pre rodiny sú známe snehové záhrady, oblasti prispôsobené pre deti, ktoré plnia dve funkcie. Na jednej strane umožňujú rodičom slobodne lyžovať a na druhej strane ponúkajú deťom možnosť začať v tomto novom športe. Snehové záhrady poskytujú rodičom bezpečnosť pri ovládaní svojich detí a detským komfortom. Okrem toho musia spĺňať tieto podmienky:
- Majú rovinatý pozemok s miernym svahom a contrapendiente na začatie lyžovania malých detí.
- kryt je oplotený a uzatvorený.
- Musia mať kontrolu nad vstupom na identifikáciu dieťaťa (karta, číselné číslo) a zber údajov rodičov (ubytovanie, čas zberu).
- Vychutnajte si pohodlný prístrešok pre prestávky a jedlo.
- Má malé mechanické prostriedky.
Ako naučiť deti lyžovať
Učebný plán lyžiarskej školy bude závisieť od veku dieťaťa a jeho fyzických a psychologických charakteristík, pretože medzi deťmi vo veku od 2 do 6 rokov sú veľmi odlišné.
1. Habituarse na médium. Zoznámiť dieťa so snehom, predovšetkým s plochou plochou, kde sa budú baviť hrať na snehu, robiť lopty a bábiky ... pri vytváraní klímy priateľstva a úcty.
2. Umiestnenie lyží. Spočiatku nie sú použité príliš tvrdé topánky, ktoré umožňujú deťom pohodlne sa pohybovať. Prvé pády slúžia ako úprava, aby si všimli, koľko zábavy je na mäkký sneh.
3. Sledujte malý svah. V tejto novej činnosti psychomotorická zrelosť každého dieťaťa dáva inštruktorovi pokyny na používanie externých pomôcok, ako sú zábradlia, slama, rohože ...
4. posúvanie. Na svahu by mal sklon začať s nízkou rýchlosťou a mal by byť kompenzovaný protiútokom. Stúpanie úsilia pre deti bude kompenzované odmenou zostupu.
Odtiaľ deti začínajú s vysokohorskou technikou, kde pomáhajú formy pôdy s maximálnou užitočnosťou a trpezlivosťou, opakovaním, imitáciou a túžbou prekonať potrebné pokračovanie v štúdiu lyžovania.
Naučiť sa lyžovať: prvky, ktoré ju robia zábavnejšie
Jeho využitie je založené na predstavivosti:
- Tyčinky. Jeho použitie je veľmi rôznorodé, ako na označenie oblúkov, tak aj na vytváranie mostov, aby sa vytvorili zjazdové skupiny.
- Wedge Umožňuje dieťaťu len skĺznuť tým, že lyže vloží do klínu.
- Balóny. Vykonať početné hry: môžu byť prenesené z jednej strany na druhú, nad hlavou, držané s kolenami ...
- Posuňte. Dieťa je odvedené z jednej strany trate do druhej, s ktorou nadobúda pocit sústruženia.
- Badenes. Pomáhajú vyrovnávať.
- Vlajka. Priblíženie nie je problém.
- Pedalo. Nezávislosť práce nohy je zaručená
Marisol Nuevo Espín
Poradenstvo: AEPEDI (Asociácia škôl, učiteľov a trénerov zimných športov)
