Povedz NIE teenagerom: ako zvládnuť ich provokácie
Povedz NO Je to jedna z veľkých zručností, ktoré musíme naučiť naše deti, najmä preto, že je to ťažké a nevyhnutné. Len si pamätajte niektoré stiuaciones, v ktorých sme sa nakoniec neodvážili. Všetci rodičia by však chceli, aby sa naše deti naučili povedať NIE v mnohých situáciách, že budú musieť žiť.
Cieľ povedzte NIE je naučiť sa sebakontrolu, aby ste mohli v budúcnosti povedať NIE. Ide o to, aby pomohlo mozgu predvídať riziká, ako vedieť, ako spravovať, napríklad, povedzte NIE na spotrebu liekov.
Kedy a ako povieme "NIE"
Konflikty v čase, keď hovoríme, že NIE vznikajú, pretože:
- Vyvarujte sa povedať NIE: hlavne keď si myslíte, že reakcia druhej bude negatívna, a udržať NO bude veľmi emocionálne drahé.
- hovorí NIE, ale potom je to áno: Keď sa objaví nesúvislosť, spočíva a s tým vytvárame neistotu a väčší konflikt.
- Hovorí sa NIE, ale s veľkou emocionálnou zmenou: Keď sa vyskytne strach alebo vina, keď hovoríte, nie je žiadna emocionálna kontrola.
Bežné chyby, keď povieme NIE
- Keď hovorí nie v situáciách, keď dospelí nemajú kontrolu: objavujú sa nové konflikty, lži, vydieranie, manipulácie ...
- Povedz príliš veľa NO.
- Uveďte nadmerné vysvetlenia a odôvodnenia presvedčiť, prečo sa hovorí NIE.
How to say Nie deti?
Povedať NIE, je potrebné, aby rodičia vedeli, ako vykonávať autoritu, s empatiou. To neznamená, že je autoritatívny, ale že je držiteľom autority, keď je chápaná ako získaná a legitímna, tj založená na zásluhách a osobnej prestíži, ktorá je získaná spôsobom, ako pomáhať druhým.
Na druhej strane, rodičia musia vedieť, ako ukázať empatiu so svojimi deťmi, musia vidieť, že sa dostanú na svoje miesto, ktoré preukazujú pochopenie a reagujú na ich potreby a záujmy.
Preto empatický orgán potrebný pre rodičov, aby povedali NIE, spočíva v legitímnej moci riadiť konflikty, s ktorými deti nemôžu čeliť a postaviť sa na svoje miesto. Príslušná autorita vie vedieť, ako povedať nie, milým a úctivým spôsobom s emóciami, ale pevným a koherentným so správaním.
Ak poviete NIE rešpektujúcim spôsobom, určite vám poskytne stručné vysvetlenie, môže to fungovať. Ale je tiež normálne, že sa objavujú provokácie (tantrum, hnev, manipulácia).
3 stratégie vykonať, keď hovorí nie
1. Empatia: musíte rešpektovať svoje emócie a pochopiť ich provokácie. "Chápem, že sa rozhneváte, rozumiem tomu ..." sú veľmi dôležité slovesá. Je logické, že ľudia
hnev proti NO. Ak sa rozhneváme, pretože sa rozhnevajú, zblúvame.
2. poškriabaný disk: povedzte znova a znova, čo najteplejšie, vysvetlenie. Pohľad do očí, ovládanie emócií, s pevnosťou a láskavosťou. Odôvodnenie, čo najkratšie.
3. Odzbrojenie: pozostáva z vysielania pokoja pred výzvami a podnecovaním detí, ktoré ponúkajú bezpečnosť na výstavách. Najlepším vzorcom je opakovanie vašich provokácií. A najhoršie je, aby ste sa dostali do handru a diskutovali. Frázy, ktoré môžu pomôcť odzbrojiť, môžu byť: "Možno máte pravdu ... možno to tak, ako hovoríte ...".
Manipulácia s provokáciami
provokácia zvyčajne sa zrodia a udržiavajú nezrovnalostiam u dospelých. Pre viac predchádzajúcich nekonzistencií, viac provokácií. Koľkokrát ste povedali "nie" a nakoniec to bolo "áno"? Ako nás budete veriť v iných situáciách? Zvyčajne, keď deti vyvolávajú, niečo bolo urobené zle.
Deti nevyvolávajú svojich rodičov, aby ublížili, ale našli dôveryhodnosť. Táto provokácia je zúfalým pokusom detí vyriešiť tento problém a situovať sa vo svete. Prostredníctvom provokácie deti komunikujú svojim spôsobom, že existujú, že chcú byť relevantné.
Odporúča sa ignorovať argument protestu a venovať sa emóciám. Je veľmi ťažké nereagovať emocionálne. Musíme reagovať s čo najväčšou empatiou a v najlepšom prípade doslova zopakovať obsah provokácia s niekoľkými slovami.
Návrhom je súdržnosť, dôveryhodnosť, predvídateľnosť. A ak si myslíte, že nie, odporúčame povedať "nie". Ale ak poviete "nie", musíte urobiť "nie". Čo sa hovorí, musíte to držať. A ak sa to nebude robiť, je lepšie to povedať. Deti, ktoré používajú
provokácia nevhodným spôsobom často prekonala nadmerný rozpor medzi "nie", ktorý sa hovorí, a "nie", ktorý sa robí. Je to jedna z funkcií pamäte. Preto existuje niekoľko psychologických nástrojov, ktoré riešia konflikty na prvom mieste. Akonáhle sa stratí, znova získate náklady na dôveryhodnosť.
Marisol Nuevo Espín
poradenstvo:Ježiš Salido Navarro Nuria Buscato Cancho Isabel Bellver Vázquez-Dodero. Členovia predstavenstva CEAPA
Viac informácií v knihe:Nebojte sa povedať nie, autora Osvaldo Poli.
Môže vás zaujímať:
- Výkonné NON-vzdelávacie: od 1 do 3 rokov
- Asertivita: ako povedať nie
- Sila NO rodičov: od 0 do 2 rokov
- Vedenie a autorita rodičov v rodine
