Veľká noc bez obrazoviek: využite týchto dní na zníženie závislosti od mobilných zariadení
Spustite Veľký týždeň, prázdninové obdobie, ktoré sa môže použiť pre mnoho vecí. Od ostatných k kultúrnym aktivitám, ako je návšteva schodov a ponorte sa do tejto tradície, ktorá bola oslavovaná toľko. Tieto dni sa tiež môžu stať veľmi priaznivým obdobím na zníženie závislosti od inteligentných telefónov, ktoré môže každý predstaviť.
v Veľký týždeň rodiny môžu využiť to, aby spotrebovali menej obrazoviek a viac času spoločne. Existuje oveľa viac, ktoré si môžete vychutnať mladých a starších a ktoré nie sú prítomné v ich smartphonoch, tieto dni slúžia na objavovanie všetkých týchto aktivít. Musíte len urobiť spoločný záväzok začať používať tieto technológie zodpovednejšie.
Záväzok a pravidlá
Ako je uvedené z Ministerstvo zdravotníctva Valencijskej komunity Prvým krokom k zníženiu závislosti na mobilných telefónoch je stanovenie série jasných pravidiel. Rodičia môžu využiť začiatok Veľkého týždňa na to, aby navrhli túto výzvu: konzumujú menej chytrých telefónov a viac času v rodine, čo je cieľ, pre ktorý budú stanovené normy.
Napríklad, ak rodina vyjde, aby ste videli kroky sprievod, musíte vyhnúť vytiahnutiu vášho smartphonu, ak nechcete fotografovať to, čo vidíte. Ďalšie pravidlo môže byť počas rodinných jedál, typických pre tieto dátumy, kde by obrazovky mali zostať mimo stola. Namiesto toho povzbudzujeme deti, aby si mohli vychutnať hry so svojimi blízkymi rovnakého veku alebo aby sa mohli rozprávať s dospelými a ďalšími teenagery na podujatí.
V reakcii na sociálne využívanie inteligentných telefónov a sociálnych sietí by mali rodičia povzbudzovať svoje deti, najmä teenagerov, aby opustili virtuálne stretnutia a osobne ich vykonávali. Sú na dovolenke, môžu využiť aktivity že počas zvyšku kurzu si to nemôžu uvedomiť, a to bezpochyby ich pobaví.
Nielenže musia existovať pravidlá, rodičia musia svoje deti zaviazať, že ich budú nasledovať. Získajte deti a dospievajúcich, aby znížili spotrebu obrazovky nielen v prípade smartfónov alebo tabuliek, ale aj počítačov alebo herných konzol. Nie je o tom, že tieto technológie nepoužívame, ale o tom, ako ich správne a efektívnejšie používať.
Viesť príklad
Aké je použitie navrhovania na zníženie spotreba obrazovky na Veľkú noc, ak rodičia takéto záväzky neprijmú? Nové technológie prichádzajú pre všetkých, vrátane starších ľudí v dome. Dospelí sa musia tiež naučiť používať tieto zariadenia a nesmú sa uniesť tým, že zneužívajú tieto obrazovky.
To sú niektoré návrhy, ktoré deti zhromaždili v štúdii Nie na tabuľke večere: Názory rodičov a detí na technologické pravidlá pre rodinu aby ich rodičia venovali menšiu pozornosť obrazovkam a viac sebe samým:
- Že ich rodičia nepoužívajú nové technológie v určitých kontextoch, ako je hra, alebo keď sa pokúšajú povedať niečo dôležité.
- Nesmiete zdieľať informácie, ako sú fotografie vašich detí v sociálnych sieťach.
- Že rodičia prijímajú rovnaké pravidlá, ktoré chcú deťom uložiť.
Damián Montero
