Päť potravín proti rakovine
Rakovina je jednou z najobávanejších chorôb, ktorá je jednou z hlavných príčin mortality na svete. Aby sme s ňou bojovali, príroda nám ponúka veľkú rozmanitosť potraviny, ktoré pôsobia ako ochrancovia proti rakovine. Celé zrná, ovocie a zelenina majú protirakovinové vlastnosti. Preto využite svoje vlastnosti a chráňte si stravu vyváženou stravou.
Rodinný lekár Odile Fernández je obhajcom udržiavať dobrú výživu ako prevenciu proti rakovine. Hovorí sa, že jedna z troch druhov rakoviny sa dá vyhnúť, ak sa prijme správna strava. Ak je naša strava nabitá tukami, cukrami alebo rafinovanými olejmi, vytvárame prostredie proliferácie rakovinových buniek.
V prípade pacientov s rakovinou bude dobrá výživa pomôcť lepšie tolerovať chemoterapiu, pretože pacienti s menej námahou a bolesťou pri vyššej energii čelia ochoreniu. Okrem toho sa ukázalo, že niektoré potraviny môžu zlepšiť liečbu.
paradajka
Čerstvá rajčiaka alebo jej deriváty, medzi ktoré patrí aj kečup, sú dobrými spojencami na prevenciu rakoviny. Podľa štúdie uskutočnenej v roku 2006 Farmaceutická fakulta Univerzity Complutense v Madride, lykopén ktoré obsahujú rajčiaky, na schopnosť inhibovať proliferáciu buniek, zatiaľ čo majú antikarcinogénny a anti-aterogénny účinok, ktorý zlepšuje imunologické mechanizmy.
Extra panenský olivový olej
Extra panenský olivový olej proti rakovine mamy, Je zodpovedný za drastické zníženie hladín určených onkogénov, ktoré sú u 30 percent pacientov trpiacich touto chorobou.
brokolica
Sulforaphane a izotiokyanáty prítomné v brokolici zastavujú proces proliferácie buniek v počiatočných štádiách rakoviny prostaty, hrubého čreva, prsníka, pečene, močového mechúra, kostí, pankreasu, kože alebo leukémie.
orechy
Hrsť orechov denne znižuje riziko rakoviny prsníka. Tieto orechy obsahujú veľa ingrediencií, ktoré jednotlivo ukázali spomaliť rast rakoviny, vrátane Omega-3 mastných kyselín, antioxidantov a fytosterolov. Tiež to bolo preukázané v Kalifornská univerzita - Davis (USA), ktoré pomáhajú znižovať veľkosť a mieru rastu rakoviny prostaty.
víno
Muži, ktorí pijú týždeň asi štyri poháre červeného vína znížiť riziko vzniku rakoviny prostaty o 50 percent, Tento účinok musí obsahovať antioxidant nazývaný resveratrol, ktorý znižuje hladiny mužských hormónov, ako je testosterón, ktoré stimulujú rast tohto typu nádorov.
