Pregorexia: strach zo získania váhy v tehotenstve
Zostať tenký počas tehotenstva je posadnutosť, ktorá postihuje čoraz viac žien, hoci ide priamo proti zákonom prírody. Zvýšenie telesnej hmotnosti v tehotenstve je nevyhnutné pre dobré zdravie matky a dieťaťa a napriek tomu nová porucha príjmu potravy preniká do tehotných žien: pregorexia alebo strach z nárastu hmotnosti v tehotenstve.
Ukáž jednuextrémna slabosť počas tehotenstva, ako v prípade niektorých celebrít, viedlo k novej poruche stravovania, známej ako pregorexia, ktorá je priamo spojená so strachom, že sa dostane tuku. Napriek odporúčaniam pôrodníkov a gynekológov o dôležitosti mierneho prírastku telesnej hmotnosti v tehotenstve existuje veľa žien, ktoré sa cítia vinní, keď vidia, že strácajú línie počas tehotenstva.
Poruchy príjmu potravy počas vyšetrovaného tehotenstva
Štúdia vykonaná v Spojenom kráľovstve o výskyte porúch príjmu potravy v tehotenstve ukázala, že 7,6% tehotných žien študovaných má symptómy zlučiteľné s poruchami príjmu potravy a 23,4% je veľmi znepokojených ich hmotnosť a vašu postavu.
Ďalšia štúdia na tejto austrálskej príležitosti zistila, že 41% tehotných žien, ktoré netrpia anorexiou, má problémy s kontrolou svojej hmotnosti a 20% verí, že počas tejto fázy života ich najviac znepokojuje ich váha a strava.
V Paríži bola vykonaná ďalšia štúdia o poruchách príjmu potravy počas tehotenstva, na ktorej sa zúčastnilo 250 žien z materského oddelenia parížskej nemocnice. Tento výskum ukázal, že tehotné ženy chcú kontrolovať to, čo jedia, aby nedosiahli príliš veľkú váhu (pretože po pôrode je veľmi ťažké zbaviť sa týchto extra kíl) a tiež pokryť výživové potreby dieťaťa. Pre mnohých preto ide o dosiahnutie rovnováhy medzi ich vlastnými potrebami a potrebami dieťaťa, ktoré nemožno diagnostikovať ako patológia.
Odhaduje sa však, že vo všeobecnosti 30% tehotných žien správne nezahŕňa váhu, hoci presné percento nie je možné určiť na tzv. pregorexia.
Symptómy na detekciu pregorexie
Doktorka Fulvia Manciniová, lekárka Clínicas Eva v Katalánsku, dodržiava niektoré smernice, ktorými identifikuje ženy, ktoré trpia pregorexia, "Sú to ženy, ktoré obsedantne počítajú kalórie, vždy sa snažia jesť samé alebo preskočiť jedlo, nadmerne trénovať a zvracať." V prvých troch mesiacoch tehotenstva môžu byť tieto príznaky maskované s Gestácia: nevoľnosť a vracanie, hlavne Niektoré ženy majú problémy s tým typom potravy a dokonca strácajú svoju chuť do jedla.
"Normálna vec, dodáva, je, že títo pacienti nerozpoznávajú svoj problém a navyše odmietajú liečbu. Je veľmi zriedkavé, že spontánne priznávajú, že majú problém s stravovaním."
Preto je vhodné, aby "rodinní príslušníci a ľudia z prostredia týchto žien boli pozorní, najmä ak trpia poruchami príjmu potravy, ako je anorexia a bulímia." Akákoľvek zmena vo vzťahu k jedlu, dvojici alebo rodinným príslušníkom mali by kontaktovať gynekológa alebo praktického lekára, samotný doktor by mal mať podozrenie na pacienta, ktorý počas tehotenstva nezvyšuje alebo stráca váhu, "hovorí gynekológ Mancini.
Dôsledky pregorexie pre matku a dieťa
Pregorexia môže viesť k rizikovému tehotenstvu z dôvodu nedostatočnej hmotnosti a má nasledujúce dôsledky:
Pre matku: môžu vyvinúť anémiu, odkalcovanie kostí, nízku produkciu mlieka počas popôrodnej starostlivosti a vypadávanie vlasov, okrem iného.
Pre dieťa: Dôsledky v plodoch môžu byť veľmi vážne. Počas prvého trimestra, ak pacient neužíva vitamínové doplnky, sa zvyšuje riziko zmeny nervových tkanív, ako je napríklad spina bifida. Zvyšuje tiež rýchlosť spontánneho potratu. Počas druhého a tretieho trimestra rastie riziko predčasného pôrodu, intrauterinnej retardácie rastu, mentálnej retardácie alebo mozgovej obrny, kostí, tráviaceho traktu alebo kardiovaskulárnych malformácií. Vo veľmi vážnych prípadoch sa dá dosiahnuť intrauterinná smrť.
Zvýšenie telesnej hmotnosti v tehotenstve
Nárast hmotnosti v tehotenstve by mal byť progresívny a udržiavanie dobrej výživy matiek počas deviatich mesiacov zaručuje zdravé tehotenstvo pre matku i dieťa. Tento prírastok hmotnosti v tehotenstve priamo súvisí s ústavou matky, vždy s prihliadnutím na maxim, že "nemusíte jesť pre dvoch, ale musíte jesť lepšie."
Takže musíme získať "počet kilogramov, ktorý je vhodný pre samotnú telesnú hmotu.Ak sa to robí správne, akonáhle porodí, strata hmotnosti je rýchla a fyziologická, to znamená, že nebudete musieť robiť prísne diéty alebo hladiť, "hovorí gynekológ.
Ale koľko kilogramov by mala žena počas tehotenstva zvýšiť?
1. Žena s nízkou hmotnosťou: bežná vec spočíva v tom, že získa 13 až 18 kg.
2. Obézna žena: medzi 5 a 9 kg.
3. Žena s normálnou hmotnosťou: štandard je medzi 11 a 16 kg.
Tieto hodnoty sa menia, ak je tehotenstvo dvojčatami.
Marisol Nuevo Espín
poradenstvo: Fulvia Mancini. Gynekolog a zdravotnícky pracovník kliník Eva v Katalánsku.
