Rodinné cesty do zahraničia, čo robiť, ak budeme chorí?
Cesta do zahraničia počas prázdnin je túžbou, ktorú stále viac a viac Španielov robí skutočné. To vyplýva zo štatistík, ktoré hovoria, že cesty do zahraničia už predstavujú takmer 10% cestovania. V treťom štvrťroku minulého roka vzrástli podľa Národného štatistického úradu (INE) viac ako 14% a prognózy naznačujú, že táto Veľká noc bude aj naďalej rásť.
Najobľúbenejšie destinácie pre Španielov na cestovanie sú Francúzsko, Spojené kráľovstvo, Portugalsko, Taliansko alebo Nemecko, krajiny EÚ, ktoré sú blízko, ale daleko, ak vezmeme do úvahy prekážky, najmä ak súvisia so zdravím. Riziko utrpenia šírenia nebezpečných chorôb sa líši podľa miesta určenia a prístup do zdravotníckeho systému je tiež odlišný, ak cestujete mimo Európskej únie. Z tohto dôvodu je dôležité byť opatrný a nosiť v kufri všetko, čo je potrebné na nápravu malých nepríjemností, ktoré sa môžu vyskytnúť, av prípade potreby uľahčiť lekársku starostlivosť.
Ako konať, ak budeme chorí mimo Španielska
Aby sme nemali panika, ak budeme chorí, keď navštívime cudziu krajinu, tu je niekoľko tipov, ako postupovať:
1. Spracovať dokumenty na prijímanie lekárskej starostlivosti v zahraničí. Všetky verejné centrá EÚ, Islandu, Lichtenštajnska, Nórska a Švajčiarska sú zahrnuté do pokrytia európskeho zdravotného preukazu, takže v prípade potreby bude musieť požiadať v každom španielskom zdravotnom stredisku alebo v Sociálnom námornom inštitúte táto dodatočná dokumentácia je poskytnutá. Ďalšou možnosťou v prípade, že nemá čas spracovať vydanie TSE, je požiadať o dočasné náhradné osvedčenie. Tento dokument má rovnaké pokrytie ako karta, ale platí iba na 90 dní.
Mimo EÚ má Španielsko dohody s Andorrou, Brazíliou, Čile, Ekvádorom, Marokom, Peru a Tuniskom, ktoré zaručujú bezplatnú lekársku pomoc formou formulára, ktorý je možné vyžiadať v akomkoľvek informačnom a servisnom stredisku pre sociálne zabezpečenie. Ak krajina určenia nemá žiadnu sanitárnu dohodu so Španielskom, ako je to v prípade USA, je najlepšie najať zdravotné poistenie pred cestovaním, aby sa pokryli minimálne náklady v prípade potreby lekárskej starostlivosti.
2. Preskúmajte zdravotné poistenie. Ak máte súkromné zdravotné poistenie, je pravdepodobné, že pokryje pomoc v zahraničí. Tento typ pokrytia umožňuje okamžité, personalizované a kvalitné lekárske služby. Náklady na návštevu lekára však musia byť vyplatené, ktoré sa vrátia po návrate do Španielska. Ak to chcete urobiť, nezabudnite si vyžiadať faktúry za prijaté služby, okrem lekárskych správ o prijatej pomoci.
3. Pred cestou do určitých krajín sa očkovanie. Prítomnosť niektorých nákazlivých chorôb, ako je cholera, žltá horúčka a meningitída, je v niektorých oblastiach sveta dôležitým rizikovým faktorom, ktorý sa musí brať do úvahy pred balením. Najlepšie je vedieť, aké očkovacie látky sa musíte naučiť v najbližšom zdravotnom stredisku. Okrem toho musíme byť proaktívni a robiť to s časom, pretože niektoré z týchto liečebných postupov sa aplikujú niekoľko týždňov pred výletom, ako v prípade hepatitídy A, ktorej očkovacia látka sa podáva počas 2 až 4 týždňov.
4. Uchovávajte aktualizovanú anamnézu. Ak je situácia komplikovaná a počas letu je potrebná lekárska starostlivosť, je veľmi dôležité informovať odborníkov, ak užívajú akúkoľvek liečbu, ktorá môže mať vedľajšie účinky, keď prichádzajú do kontaktu s iným liekom, alebo ak sú alergické na niektoré zlúčeniny. , Dobrým meradlom prevencie je, aby ste spolu s digitálnou kópiou na inteligentnom telefóne neustále informovali spoločníkov a aby ste kedykoľvek viedli papierovú správu. To môže ušetriť viac ako jeden problém z kontraproduktívnej lekárskej starostlivosti.
5. Preskúmajte miesto určenia z hľadiska liekov. Ak trpíte chronickým ochorením a cestujete do zahraničia, je potrebné vykonať dokumentáciu, ktorá špecifikuje chorobu, liečbu a lieky, ktoré sa užívajú (vždy generický názov), pretože sa môže stať, že tento liek nie je legálny cieľovej krajiny. Na druhej strane, ak sa počas výletu dostanete chorý, je tiež veľmi dôležité, aby ste neupravovali lieky, čakali na lekárske výsledky a získali tie, ktoré sú výslovne predpísané. Užívanie lieku, ktorého účinky nie sú známe, môže spôsobiť negatívnu reakciu.
6. Získajte súpravu prvej pomoci. Nič lepšie ako súprava prvej pomoci, ktorá sa má dostať von z cesty a vyliečiť ranu vyprodukovanú počas cesty. Backpacking turistika trestá nohy s prechodom dní, takže prináša súpravu, aby vyliečili pľuzgiere a iné rany spôsobené pri chôdzi je nevyhnutnosťou pre každého, kto si vyberie túto formu cestovania.Samozrejme, nemôžete chýbať v súprave gáza, bavlna, obväzy, nožnice, peroxid vodíka alebo alkoholu alebo dobré antiseptické. Okrem toho je veľmi dôležité, aby pacienti, ktorí užívajú akúkoľvek farmakologickú liečbu alebo sú náchylní na určité epizódy, napríklad diabetikov, majú dostatočné rezervy.
7. Dávajte si pozor na konzumované potraviny a vodu. Pred cestou do cudzej krajiny je potrebné vziať do úvahy základný predpoklad: pozor na jedlo a vodu. Ak sa chystáte jesť von, je vhodné vybrať reštauráciu správne a vyhnúť sa jedlám z uličných stánkov varených bez akýchkoľvek sanitárnych kontrol. Okrem toho je potrebné dbať na to, aby drastická zmena bežnej stravy a udržanie určitej rovnováhy. Žalúdok si tiež všimne. Pokiaľ ide o vodu, ak máte pochybnosti o kvalite vodovodnej vody, odporúčame piť minerálnu vodu vo fľašiach a používať ju nielen na priamu spotrebu, ale aj na umývanie ovocia, zeleniny a varenie. V tomto ohľade je ľad tiež potenciálnym nebezpečenstvom, takže by ste sa mali vyhnúť spotrebe nápojov, ktoré ich obsahujú.
Zdravotnícky odbor Cigna
