Máte povolenie k výkriku na vaše deti?
Mnohí rodičia sa rozhodli vychovávať svoje deti bez kričania, bez trestov a bez šľahania, Rozhodli sa, že nestratia kontrolu a nevyriešia konflikty čo najhladšie. Mnohí z týchto rodičov, aj napriek svojmu vedomému rozhodnutiu, strácajú kontrolu. Napríklad, keď vaše deti začnú bojovať. Alebo keď po dlhom dni deti neposlúchnu. Rodičia, exasperovaní, sa uchýlia k výkriku.
Máte povolenie k výkriku na vaše deti? Tieto výkriky niekedy dokážu zastaviť konflikt, niekedy nie. Niekedy prinútia deti poslúchať, niekedy nie.
Výkriky prinášajú rodičom vinu
Takmer všetky výkriky majú veľmi nepríjemný vedľajší účinok: títo rodičia sú napadnutí intenzívnym pocitom viny, ktorý ich robí zle. Veľmi zlé
Vo svojich súkromných on-line konzultáciách stretávam matky, ktoré niekoľko dní po strate kontroly, sú stále postihnuté a ublížiť na to, že na svoje deti kričali. Je to pochopiteľné, to isté sa mi stane! Kričanie inej osobe, ktokoľvek je, nie je ideálne a spôsobuje, že sa mnohým cítime veľmi zle.
Ako často kričíte na svoje deti?
Ak sa rodinné výkriky objavujú denne alebo ak sú obvyklým spôsobom komunikácie, je tu problém. Koexistencia je nepríjemná, podnebie je násilné a pravdepodobne sa v tomto prostredí nikto necíti pohodlne a bezpečne. Alebo ak existujú určité situácie, ktoré sú vždy vyriešené krikom. V týchto prípadoch je vhodné hľadať iné stratégie na vyriešenie týchto situácií, viac rešpektujúce stratégie. Niekedy je potrebné požiadať o pomoc odborníka.
Využite svoje výkriky, aby ste sa naučili urobiť lepšie nabudúce
Ak sú však výkriky sporadické, objavujú sa niekoľkokrát za mesiac, rodičia sa musia snažiť, aby sa necítili ako najhorší rodičia na svete. Táto situácia je príležitosťou na vzdelávanie. Matka, ktorá na svoje deti kričala, môže odrážať: "Prečo som to urobil?" Čo spôsobilo moje výkriky? "Čo môžem urobiť nabudúce, aby som reagovala iným spôsobom?" Tým sa pripravíte na to, aby ste v budúcnosti lepšie
Dokonca aj keď tomu neveríte, vaše výkriky môžu deťom poskytnúť dôležité veci
Ak kričíte na svoje deti z času na čas, necíťte sa hrozné, pretože tieto výkriky budú vaše deti učiť niektoré cenné veci:
- To, že ako ľudská bytosť stratíte kontrolu.
- Že ľudia, ktorých milujeme, majú aj konflikty.
- Že niekedy sú emócie silnejšie ako my.
- Že jeho matka nie je dokonalá.
- To, že koexistencia s inými ľuďmi je komplikovaná.
- Že svet nie je dokonalý.
Kedykoľvek ich kričíte, požiadajte ich o odpustenie
Je dôležité, aby po strate kontroly požiadali svoje deti o odpustenie. Požiadanie o odpustenie neznamená, že im dáte dôvod alebo necháte ich, aby vás neposlúchali. Požiadať o odpustenie znamená rozpoznať, že ste s nimi zaobchádzali zle. Môžete povedať: "Je mi ľúto, že som na teba kričal, viem, že som ťa strachoval, stratil som kontrolu, odpustil mi."
Zakaždým, keď žiadate o odpustenie od svojich detí, budete ich učiť:
- Byť pokorný.
- Pokúsiť sa o zmierenie, keď majú konflikty s niekým.
- uvedomiť si, že sme nedokonalí.
- Nie je zlomyseľné.
Predovšetkým ich budete učiť a požiadať o odpustenie.
Vždy existujú alternatívy k výkriku
Akákoľvek situácia, aj keď ťažká, môže byť vyriešená bez kričania, spojenia a empatie. Always. Ale aby sme dokázali vyriešiť všetky konflikty bez akejkoľvek agresivity, budeme musieť byť robotmi, ktorým emócie, únavu, stres atď. nemajú vplyv
Snažte sa spájať s ľuďmi vo vašom prostredí, vrátane vašich detí bez kričania. Vždy hľadajte cestu úcty a empatie. Ale uvedomte si, že ste človek a že niekedy stratíte kontrolu.
Kričanie nie je ideálne, ale ak sa to stane, nerozoberajte sa!
Keď stratíte kontrolu, odpustite si to. Myslí si: "Nemal som rád to, čo som urobil, a ja som nevedel, ako to urobiť iným spôsobom, budem premýšľať o tom, ako nabudúce reagovať lepšie." Doprajte si dobre, s náklonnosťou. Objavte svoje deti. Objavte sa vnútorne. Nezničte sa Usmievajte sa a zosúladte sa so sebou.
A premýšľajte nad množstvom dobrých a dôležitých vecí, ktoré robíte pre svoje deti každý deň svojho života.
Amaya de Miguel. Zakladateľ spoločnosti Relaxujte a vychovávajte a autor kurzu Žiadne ďalšie zápasy medzi vašimi deťmi!
