Plachosť v dospievaní, ako ju prekonať?
plachý teenageri Majú tendenciu sa príliš obávať toho, čo hovoria a bojí sa negatívnej kritiky. To všetko spôsobuje úzkosť, ktorá im bráni vykonávať niektoré činnosti normálne a prinúti ich, aby sa im vyhli, kvôli nedostatku sebavedomia a strachu z toho, že sa sami bláznia. Napríklad, keď musíte komunikovať s priateľmi, najmä s opačným pohlavím; keď chcete začať alebo ukončiť konverzáciu; pri styku s cudzími ľuďmi; vzhľadom na potrebu prevziať iniciatívu alebo prevziať zodpovednosť; a vo chvíli, keď hovorí na verejnosti alebo vyjadruje pocity.
Dôsledky plachosť v dospievaní sú jednoznačne negatívne, ovplyvňujú psychologickú stabilitu, osobnú spokojnosť a vzťahy so životným prostredím. Plachosť vytvára sociálne problémy, sťažuje stretnutie s novými ľuďmi, vytvára nové priateľov a teší ich.
Ako pomôcť dospelému prekonať jeho plachosť
Ak je náš syn nadmerne plachý a neistý, musíme sa snažiť zabezpečiť, aby tento introvertný charakter nebol nutne prerušený vo vzťahoch so svojimi rovesníkmi. Prijatie protekcionistického postoja je pokušenie: naopak, dieťa musí byť postupne nútené zaobchádzať za seba, ak to jeho vek prizná.
Je dôležité hovoriť (hovoriť a počúvať) s plachým dospievajúcim a vyhýbať sa porovnávaniu, ktoré môže poškodiť jeho náchylnosť. Musíme ho nechať rozširovať, dostať sa zo sveta, naučiť sa podeliť sa o jeho obavy a obavy a minimalizovať jeho vlastné bremeno.
V tomto zmysle je dôležité posilniť vašu bezpečnosť podporou a chválou tých miest, kde máte osobitnú ľahkosť. Kontakt s inými chlapcami alebo dievčatami s rovnakými záľubami môže byť východiskovým bodom, aby sa začalo uvoľňovať a integrovať.
Tri svety teenagerov
Medzi trinásťmi a šestnástimi existujú tri základné oblasti, v ktorých sa rozvíjajú životy chlapcov a dievčat:
1. Rodina, kde sa dieťa cíti milované sám a vie, že je nezaujatá láska.
2. Škola, kde sa učí základné vedomosti a pripravuje sa na budúcnosť.
3. Ulica, kde vidí ostatných svojimi radosťami a bolesťami a začína ich oceňovať ako ľudia z mäsa a krvi, pre ktorých život nie je ľahko schválený.
Rovnaký vek si vyžaduje, aby boli integrované do každej z týchto oblastí, aj keď, ak nechcete "cítiť" potrebu intuitívne, budú to rodičia, ktorí by vás mali viesť k tomu, aby ste pochopili, že je všetko na chvíľu. Vynútiť ho z domu nájsť priateľov by bolo kontraproduktívne. Ale on musí pochopiť, že priateľstvo je ďalším krokom vo svojom procese zrelosti.
Tipy pre rodičov o plachosti teenagerov
1. Mladistvému treba pomôcť asimilovať hodnotu pojmov ako úsilie, bude bojovať, doručenie atď. Je to prvý krok pre priateľské vzťahy, ktoré vyžadujú niekoľko týchto cností.
2. Musíme opustiť nadmerne protekcionistické postoje žiadať solitérneho adolescenta, aby urobil nejaké úsilie v domácnosti: nastaviť stôl, vytvoriť posteľ ... Musíme rozbiť svoje lenivé návyky, neumožňovať pohodlie, ktoré posilňuje ich leňosť, ako ich nechať vstať v čase, keď chcú, alebo byť všetci v pyžame cez víkendy.
3. Ten, kto nejde s priateľmi a zostane doma môže to byť príznakom iného problému, ako je napríklad existencia komplexov, šikanovanie v škole atď.
4. Môžeme vás motivovať k tomu, aby ste zdieľali vaše koníčkyna iných chlapcov alebo dievčat vo vašom veku. Môžete na akadémiu poukazovať na aktivitu, ktorú sa vám páči, v združení mládeže, v dobrovoľníckej skupine. * Ak nezaujmete záujem, musíte použiť nejaké nešťastie, aby ste sa mohli stať priateľmi, ale bez toho, aby ste si vynútili vzťahy.
5. Je v poriadku počuť vašu hudbu a že milujú, že sú izolované svojimi prilbami a MP3 prehrávačom, ale nedokážu to urobiť v čase obeda alebo na rodinnom zhromaždení.
6. Obmedzte hodiny izolačných videohier, stanovenie denného časového limitu s ním.
Ak máme veľmi plaché dieťa, môžeme problém vyriešiť a použiť svoj vlastný dom ako nástroj na spríjemnenie priateľov. Musí mať v praxi príležitosť priviesť priateľov zo svojej triedy, aby spolu študovali, robili domáce úlohy atď. Ako? Dostatočné miesto, pokoj, nerušiť, knihy, dobré občerstvenie, čas na konzolu ... Budeme musieť na začiatku trvať, ale budeme zabíjať dvoch vtákov s jedným kameňom: podporí priateľstvo a budeme vedieť, ako sú ich priatelia.
Ticho je tiež potrebné
Nezabudnite však, že dospievajúci potrebujú určitú izoláciu, aby premýšľali a uvažovali o tom, kto sú, o svojich nových skúsenostiach a spôsoboch, ako cítiť svet. Adolescent si uvedomuje, že má niečo v sebe a chce ho rozvíjať. Je to okamih, keď sa niekto narodil v niečom a objavil ho, musíte byť sám a pokojný.
Ticho, ktoré súvisí s hľadaním intimity, je v tomto veku normálne. Je to odraz vyjadrený s tendenciou k izolácii. Je dôležité pochopiť, že zahraničná činnosť nie je jedinou alternatívou, vnútorná činnosť je tiež kľúčová.
Ricardo Regidor
