Dospievanie: nepochopiteľná evolučná fáza
WHO definuje dospievania ako obdobie ľudského rastu a vývoja, ku ktorému dochádza po detstve a pred dospelosťou medzi 10 a 19 rokmi, Je to konfliktná fáza, najmä pre ich rodičov, čo je veľmi zreteľné v rodinných vzťahoch, pretože čím viac potrebujú dospelých, tým viac sa od nich postupne oddeľujú.
dospievania Je charakterizovaná štádiom zrýchleného rastu a vývoja, ktorý sa pridáva k rôznym biologickým zmenám. Segregácia pohlavných hormónov v tomto období vyvoláva v tejto fáze rôzne fyzické a behaviorálne zmeny. Adolescent sa viac zameriava na vonkajší svet a na rovesníkov, pretože trávia viac času so svojimi rovesníkmi. Adolescent, ktorý mal väčšiu závislosť od dospelého počas detstva, prechádza do väčšej nezávislosti v období dospievania, ale stále potrebuje dospelých.
V skutočnosti, tým viac potrebuje dospelého, tým viac ho musí konfliktovať, Je to vzorec, ktorý dokáže získať bezpečnosť a identitu, ktorú potrebuje prostredníctvom dospelého, aby sa mohol progresívne oddeliť. Čím väčšia je závislosť na strane adolescenta, tým väčšie riziko odlúčenia, ktoré sa niekedy prejavujú konfliktom a konfrontáciou s autoritami.
Emocionálna búrka dospievania
V tejto fáze existuje a väčší vplyv vzdelávacieho kontextu a socializácie, Je to etapa vyrovnania sociálno-emocionálnej rovnováhy, ktorá niekedy vedie k utrpeniu emocionálnej búrky. Konflikty často vznikajú a sú pozitívne, pretože im pomáhajú zradiť, kým nevydrží včas, ale stále vyžadujú dohľad, väčšiu vzdialenosť a posilnenie dospelých. Zdá sa, že sa dosiahne úspech, podpora očakávaní, cieľov, cieľov *, ktoré ovplyvnia konsolidáciu vášho sebavedomia.
Polovica adolescentov spí menej, ako by mali, buď preto, lebo využívajú nočné spojenie s technológiou, pretože je ich momentom osamelosti bez toho, aby sa cítili kontrolovaní dospelými a neskoro chodia spať a pretože ide o štádium rastu kde telo potrebuje viac hodín odpočinku.
Tento nedostatok spánku vedie k vyvinúť rannú ospalosť, príznaky podráždenosti, stresu a depresie môžu dokonca ovplyvniť rast dieťaťa, pretože v noci je najvyššie vylučovaný rastový hormón. Na tento účel musia rodičia od detstva tiež podporovať získanie správnej hygieny spánku.
Zrelosť v dospievaní
V dospievaní mozog ešte nie je úplne zrejúci, pričom prefrontálna kôra je mozgová štruktúra vo vývoji. Táto oblasť je priamo spojená s impulzívnosťou, kde existuje väčšia tendencia expozície rizika v dospievaní.
Niečo podobné sa stane s spracovanie emócií, kde existujú kognitívne funkcie v procese dozrievania, ako je pozornosť, kapacita plánovania, krátkodobá pamäť, schopnosť sústrediť sa ... To ospravedlňuje mnohé z postojov adolescence, akými sú nedostatok poriadku, zmeny nálady, nedostatok motivácie, ako aj impulzívnosť.
V tomto štádiu potrebujú: patriť do skupiny, vybrať svojich priateľov so slobodou, rozvíjať svoje sebaúcty, podporovať ich kritické myslenie a rešpektovať ich dospelých a hlavne ich primárne referenty, ako aj robiť chyby, skúsenosti nové skúsenosti, objavte svet okolo seba ...
Mercedes Bermejo Riaditeľ Psychológovia Pozuelo
