Štúdia spája akademický úspech s prevenciou srdcových chorôb
Získanie dobrých známok má mnoho výhod: študent nadobudne vedomosti, otvorí sa viac dverí na úrovni vysokoškolského vzdelávania, je pravdepodobnejšie, že si vyberie kariéru, ktorú chce, atď. Okrem akademickej oblasti však existuje aj mnoho pozitívnych výsledkov, napríklad prevencia budúcnosti srdcové choroby.
Vyššie štúdie sa netýkajú len vyššej úrovne príjmu, ale súvislosť medzi akademický úspech a zdravé srdce. Toto je zdôraznené výskumom Univerzity v Lausanne vo Švajčiarsku, University College of London a Oxfordskej univerzity v Anglicku.
Menej riziko fajčenia
Analyzovať partnerstva Medzi vysokou úrovňou vzdelania a rizikom srdcových chorôb vyšetrili výskumníci 162 genetických variantov súvisiacich s rokom školskej dochádzky u takmer 544 000 mužov a žien, z ktorých väčšina pochádza z európskeho pôvodu. S touto genetickou informáciou sa vedci mohli zbaviť niektorých možných faktorov ako dedičné choroby.
Autori to zistili 3,6 roka viac v oblasti vzdelávania v oblasti vzdelávania, čo je čas zodpovedajúci stupňovému stupňu, vedie k zníženiu približne o tretinu v riziku srdcových ochorení. Niečo, čo môže čiastočne súvisieť s inými praktikami.
Tí, ktorí odchádzajú školské v mladšom veku sú pravdepodobnejšie, že začnú fajčiť a pijú alkohol. Niečo, čo súvisí s väčšou pravdepodobnosťou vzniku ochorení srdca v budúcnosti. Autori štúdie však odporúčajú, aby tieto údaje boli opatrne a čakali na budúce štúdie, ktoré prehĺbili tento odkaz.
Starajte sa o srdce
Akademický úspech nie je jediný spôsob, ako udržať dobré zdravie srdca. Najlepšou možnosťou prevencie týchto ochorení je pravidelné športovanie, v skutočnosti niečo také jednoduché ako potenie 10 minút Deň už prináša výhody ľuďom, ako to dokazuje štúdia, ktorú uskutočnil Wake Forest Baptist Medical Center v Severnej Karolíne.
V tomto vyšetrovaní boli prípady takmer 11 600 detí od 4 do 18 rokov v Spojených štátoch, Brazílii a Európe. Všetci podstúpili dotazník o type cvičenia, ktoré denne vykonávali, a súčasne podstúpili lekársku prehliadku, aby vedeli, aké je ich zdravie srdca. Výsledky boli jasné: bez ohľadu na to, aký krátky bol tento šport, jeho srdce malo veľmi dôležité výhody.
Len 10 minút denne aktivity intenzívny, účastníci štúdie mali významné srdcové výhody. Jedným z nich je zníženie telesnej hmotnosti brucha u mladých ľudí a zvýšená hladina inzulínu v krvi. Výsledky, ktoré znižujú riziko vzniku srdcových problémov v budúcnosti a metabolických ochorení, ako je diabetes typu 2.
Niektoré výsledky, ktoré by mali slúžiť na povzbudenie nových generácií, aby sa vyhli sedavému životnému štýlu, aj keď len pre pár minút za deň, Cvičenie je veľmi dôležité pre zabezpečenie dobrého zdravia a vyhnúť sa budúcim zdravotným problémom v dospelosti. Títo vedci poukazujú na to, že snáď dieťa netrpí v čase, keď zostane dôsledkom zostávajúceho sedenia, ale že jeho budúce ja samozrejme nevyhnutne zaplatí tento dlh.
Damián Montero
