Navrhujú zníženie cukru v nealkoholických nápojoch o 40%, aby sa znížila obezita
sladké nápoje sú dôležitým zdrojom príjmu cukru u detí i dospelých a predstavujú dôležitý faktor, ktorý prispieva k vzniku ochorení súvisiacich s nadváhou a obezitou, ako je diabetes typu 2. To je to, čo bolo zverejnené v nedávnej štúdii zverejnenej v časopise Lancet.
Táto štúdia ďalej pokračuje a navrhuje, aby postupné a časovo obmedzené zníženie v priebehu 5 rokov, 40 percent cukru pridaného do nealkoholických nápojov a džúsov mohlo významne znížiť obezitu a cukrovku vo svete.
Menej cukru, menej obezity, nadváhy a cukrovky
Táto štúdia bola publikovaná v sekcii Diabetes a endokrinológia časopisu Lancet využila údaje z Národného prieskumu stravy a výživy a výročných správ British Association of Soft Drinks na výpočet spotreby nápojov osladených cukrom (s ovocnými šťavami a bez nich) a ich príspevku na príjem cukru a energie v obyvateľov Spojeného kráľovstva.
Metóda štúdie vypočíta predpokladané zníženie spotreby energie a zníženie telesnej hmotnosti použitím modelu na zníženie hmotnosti.
Výsledky odhadujú, že zníženie o 40 percent cukrov pridaných k sladeným nápojom za viac ako 5 rokov by viedlo k priemernému zníženiu o 20 kg u dospelých po piatich rokoch.
Toto zníženie by pozitívne ovplyvnilo dospelých s nadváhou a obezitou na svete a zabránilo by približne 274 000 až 309 000 prípadov diabetu súvisiacich s obezitou typu 2, ak sa očakáva zníženie telesnej hmotnosti počas dvoch desaťročí po ,
Ak vylúčite ovocné šťavy z kategórie cukrových nápojov (kvôli možným výzvam na preformulovanie), môžete zabrániť približne 221 000 až 250 000 prípadov diabetu 2. typu, ak počas dvoch desaťročí predpokladané zníženie telesnej hmotnosti. Predpokladaný účinok by bol vyšší u dospievajúcich, mladých dospelých a ľudí z rodín s nízkymi príjmami, ktorí konzumujú viac nápojov osladených cukrom.
Ako získať tento zdravý návrh?
Vedci sa domnievajú, že zníženie o 40 percent cukru v nealkoholických nápojoch a sladkých nápojoch, ako sú napríklad džúsy, by nemalo za následok zvýšenie nákladov pre odvetvie. Malo by však veľmi významný prínos pre zdravie na zníženie výskytu nadváhy, obezity a cukrovky typu 2. Táto štúdia sa vyzýva, aby sa riadila okamžite navrhnutou stratégiou, ktorá by sa mohla použiť v kombinácii s inými prístupmi, ako sú fiškálne politiky pre produkujú silnejší účinok.
Marisol Nuevo Espín
