Dobrovoľníctvo je dobré pre srdce
Dobrovoľnícka činnosť je pre srdce dobrá, dokonca aj v mladšom veku, podľa záveru výskumu vedcov z Pedagogickej fakulty a Katedry psychológie na University of British Columbia v Vancuver (Kanada), publikovanej v časopise JAMA Pediatrics.
"Je povzbudivé vidieť, ako sociálny zásah na podporu členov spoločenstva tiež zlepšuje zdravie adolescentov," hovorí Hannah Schreierová, ktorá uskutočnila tento výskum počas doktorandského štúdia na UBC.
Dobrovoľníctvo podporuje empatiu
Výskumníci analyzovali študentov z centra mesta Vancouver v dvoch skupinách, jeden, ktorý sa pravidelne dobrovoľne podieľal na desať týždňov a jeden, ktorý bol na čakacom zozname, aby dobrovoľne pracoval. Vedci merali index telesnej hmotnosti (BMI), zápal a hladinu cholesterolu pred a po štúdii, ako aj posúdenie sebaúcty študentov, duševné zdravie, humor a empatiu.
Dobrovoľnícka skupina, ktorá strávila hodinu týždenne so základnými deťmi v školských programoch v ich susedstve, po desiatich týždňoch mala nižšiu hladinu cholesterolu a nižšie hodnoty zápalu a BMI než mladí ľudia, ktorí boli na čakacom zozname vykonať dobrovoľnícku prácu.
"Dobrovoľníci, ktorí hlásili najväčšie Zvýšenie empatie, altruistického správania a duševného zdravia boli to aj tí, ktorí zaznamenali aj najväčšie zlepšenie svojho kardiovaskulárneho zdravia, "povedal Schreier z lekárskej fakulty Icahn na Mount Sinai v New Yorku. Predchádzajúce štúdie už ukázali, že psychosociálne faktory, ako napríklad stres, Depresia a pohoda hrajú úlohu pri ochorení.
