Negatívne emócie u detí
Pomenovanie toho, čo cítime, nie je nikdy jednoduché a táto úloha je u detí ešte zložitejšia. Vždy sa zdá byť jednoduchšie dať slová na naše pocity, keď sa zaoberáme kladnými emóciami: akú radosť vyhráte preteky! Týmto spôsobom sme sa od malých ľudí naučili cítiť spokojnosť s dobrým stupňom alebo cítiť vďaku pri prijímaní daru.
ale, Čo sa stane s negatívnymi emóciami? Môžeme od nich získať niečo pozitívne? Vplyv emócií na správanie detí je nespochybniteľný. Emócie majú funkciu pomáhať pri komunikácii, komunikácia s našimi emóciami vždy predpokladá účinok voči druhému. To znamená, že ak cítime smútok alebo úzkosť, je normálne, že osoba, o ktorej hovoríme, sa blíži k nám, upokojuje nás alebo sa pýta, či môžu urobiť niečo, čo nám pomôže. Preto je dôležité, aby rodičia vzdelávali a učili svoje deti, aby rozlišovali svoje pocity.
Ako pomôcť dieťaťu zvládnuť svoje negatívne emócie
Je dôležité vychovávať deti, keď vyjadrujú svoje emócie, a to nielen tie najzákladnejšie, ktoré sa prejavujú záchvaty. Čím širší dosah, tým lepšie budú pripravené pre starších ľudí, aby čelili zložitým situáciám, ktoré sa objavia pozdĺž cesty.
- Pomôžte dieťaťu, aby si uvedomil svoje negatívne myšlienky. To znamená, že musíte vedieť, ako ich identifikovať. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom a vysvetlite, ako sa môžete pokúsiť ovládať.
- Urobte im, aby pochopili svoje emócie. Prečo sa bojím? Prečo moje ruky pota a žalúdok bolí, keď som nahlas hovoril v triede? Nie je nič lepšie ako deti, ktoré kladú otázky, aby zistili svoje emócie, a tak sa usilovali nájsť riešenie.
- Naučte dieťa bojovať proti svojim negatívnym emóciám a nenechajte ich dominovať.
- Pomôžte zmeniť svoje emócie. To znamená, že namiesto toho, aby ste sa cítili neisto, povzbudzujte ho, aby zlepšil svoje sebavedomie. Namiesto toho, aby sa báli, pomôžte dieťaťu trénovať svoje obavy silou, vierou a odhodlaním.
Noelia de Santiago Monteserín
