Výhody chôdze do školy

Adolescenti, ktorí chodia do ústavu majú lepšiu kognitívnu výkonnosť ako tí, ktorí cestujú autobusom alebo autom. Okrem toho tí, ktorí strávia viac ako 15 minút chôdze do svojho študijného centra, majú tiež vyššiu kognitívnu výkonnosť ako tí, ktorí žijú bližšie a trvajú menej času na prechádzku.

Vyplýva to z výskumu, ktorý sa uskutočňuje na medzinárodnej úrovni, kde sú spojené oba parametre: spôsob prechodu do školy a kognitívna výkonnosť.

Prechádzanie do školy: zlepšuje kognitívne výkony

výskumníci študovali premenné od spôsobu presunu do vzdelávacieho centra, kognitívnych výkonov, antropometrických premenných, ako je index telesnej hmotnosti, percento nadváhy a obezity a úroveň mimoprilucnej fyzickej aktivity účastníkov.


Okrem toho boli údaje o rodinnom socioekonomickom stave získané pomocou úrovne vzdelania (primárnej, sekundárnej alebo univerzitnej) matky a typu školy (verejnej alebo súkromnej), ktorej sa účastník zúčastnil.

Cesta do vzdelávacieho centra Bolo získané vyplnením dotazníka, v ktorom sa účastníci pýtali, aký je ich obvyklý spôsob štúdia a odpovedal na jednu z nasledujúcich možností: chôdzu, bicykel, auto, autobus alebo metro, motocykel, iné prostriedky. Okrem toho bol požiadaný o čas potrebný na cestu.

Bola meraná kognitívna výkonnosť uplatňovanie španielskej verzie testu vzdelávacích zručností. Účastníci dokončili tento štandardizovaný test, ktorý meria inteligenciu a základné zručnosti, ktoré sa predmet musí učiť. Tento test hodnotí ovládanie jazyka, rýchlosť v čase vykonávania matematických operácií a schopnosť rozumu.


Mozgová plasticita v dospievaní

Výskumníci tvrdia, že počas dospievania, plasticita mozgu je väčšia ako v ktorejkoľvek inej dobe života, čo robí túto fázu najviac indikovanou stimuláciou kognitívnych funkcií.

Avšak dospievanie je obdobím života, v ktorom dochádza k väčšiemu poklesu telesnej aktivity, čo je oveľa výraznejšie u dievčat. Preto môžu neaktívni mladí ľudia stratiť veľmi dôležitý stimul na zlepšenie ich vzdelávania a akademickej výkonnosti.

Presuňte sa do vzdelávacieho centra Je to zdravý a každodenný zvyk, čo prispieva k tomu, že dospievajúci je aktívnejší počas celého dňa a zúčastňuje sa na fyzických a športových aktivitách; toto spôsobuje zvýšenie výdavkov na energiu a v konečnom dôsledku aj lepší zdravotný stav.


Video: 3 izbový byt v Bernolákove vám poskytne kľud vidieka i výhody veľkomesta


Zaujímavé Články

Prvé blikanie dieťaťa

Prvé blikanie dieťaťa

Jazyk je výsledkom komplexného učenia, v ktorom dieťa spúšťa svoj mozog, uši, rečové zariadenie a schopnosť gestovať. Hoci doteraz sa verilo, že prvé slabiky boli univerzálne, niektoré štúdie...

Nové závislosti: Internet a sociálne siete

Nové závislosti: Internet a sociálne siete

Obrovské výhody, ktoré prináša začlenenie technológie do každodenného života ľudí, sú nesporné. Deti, mládež a dospievajúci sú zvyknutí používať IKT od mladého veku, normalizovať ich používanie; V...