Mobilné telefóny na stole: menej zdravé jedlá
Rodiny, v ktorých rodičia nechávajú deti používať elektronické zariadenia počas jedál, ako mobilné telefóny ako tablety alebo hudobné prehrávače, majú menej zdravú výživu že tí, ktorí využívajú túto chvíľu dňa hovoriť alebo zdieľať skúsenosti
Vyplýva to zo štúdie Centra pre výskum podpory zdravia detí a rodiny Univerzity v Minnesote (Spojené štáty), ktorej výsledky boli zverejnené vo svojom najnovšom vydaní časopisu Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. ,
Už niekoľko rokov odporúčajú odborníci vypnite televízor počas jedál ale teraz s príchodom mobilných telefónov a iných elektronických zariadení majú deti a dospievajúci Ďalšie zábavy, s ktorými sa rodičia musia venovať v čase obeda.
Používanie elektronických zariadení počas jedál je bežné v rodinách s dospievajúcimi, ale Stanovenie noriem na obmedzenie ich používania môže mať rôzne výhody.
Počas štúdie bolo zistených viac ako 1 800 rodičov ako často vaše dospievajúce deti sledovali televíziu, hovorili po telefóne, hrali alebo počúvali hudbu so slúchadlami počas rodinných jedál.
Tiež požiadali rodičov, či stanoviť normy pre používanie týchto pomôcok a význam, ktorý dali rodinným jedlám. Na druhej strane deti tiež prešli ďalším dotazníkom, aby poznali úrovni komunikácie so svojimi rodičmi.
Dvaja z troch rodičov to povedali ich dospievajúce deti sledovali televíziu počas jedál rodina raz a až jedna zo štyroch uviedla, že to bol a obvyklý zvyk.
Používanie mobilných telefónov, hudobných prehrávačov alebo tabliet bolo menej časté počas jedla, ale nie skôr, ako to uznáva 18 až 28 percent rodičov. Okrem toho, tri zo štyroch rodičov hovoria, že stanovujú limity pri používaní týchto zariadení počas jedla.
Dievčatá ich používajú viac
dievčatá boli náchylnejšie používať elektronické prostriedky na deti a deti jeho používanie sa zvýšilo s vekom, To je tiež častejšie medzi rodinami s rodičmi najnižšiu úroveň vzdelania.
Čo bolo pozoruhodné, bolo, že medzi rodičmi, ktorí priznávali viac obvyklé používanie elektronických zariadení, bolo nižšia spotreba šalátov, ovocia, zeleniny, džúsov a mlieka a na druhej strane vypili viac sladkých nápojov.
Štúdia nepožiadala rodičov, či pri jedle používali aj mobilné telefóny a iné zariadenia, ale v každom prípade štúdia ukazuje, ako poskytovanie nových technológií slúži na posilnenie rodinnej komunikácie a zlepšenie výživy.
A to, že používanie elektronických médií pri jedle nie je všetko zlé (napríklad filmová noc raz za čas s večerou), ale je pravda, že jeho neprítomnosť pomáha tráviť čas s rodinou.
