Videohry: Kľúč, aby nedošlo k poškodeniu vízie detí

Myopia je najčastejšou refrakčnou vadou, ktorá je vyvolaná zneužívaním videohier deťmi, čo je pretrvávajúci trh, ktorý spôsobuje 30 percent detských vizuálnych problémov.

Používanie konzol, tabliet a počítačov v detstve môže poškodiť zrak vyvíjajúcich sa detí. Doba expozície videohier je hlavným problémom, pretože dôsledky, ktoré môže spôsobiť jeho zneužívanie pri očnej zdravotnej situácii, sú neznáme.

Elvira Jiménez, optometológ Alain Afflelou, poukazuje na to, že "môžu spôsobiť významnú zmenu zrakovej ostrosti, ktorá môže viesť k myopii v dospelosti, spojivkovej hyperemii alebo problémom očnej suchosti".


Zneužívanie času, najnebezpečnejšie

Podpora, ktorú používajú deti na hranie videohier, ako sú televízia, mobilné telefóny, počítače alebo tablety, má relatívne vplyv na vizuálny výkon detí s časom stráveným pred týmito zariadeniami spolu s osvetlením, odrazy a nevhodné polohy, faktory, ktoré skutočne určujú riziko trpenia problémami s videním tejto novej generácie 2.0 trvalo pripojenej k obrazovkám.

Pretože hráči videohier vyžadujú sériu fyzických podmienok, ako je dobrá vizuálna ostrosť (dobré videnie vzdialenosti), binokulárne videnie, aby sa zobrazil jeden obraz a do hĺbky, dobrá motilita očí sledovať pohyb objektov, výborné ubytovanie zamerané na rôzne vzdialenosti, široké pole výhľadu a dobrá koordinácia ruky-oko, je nevyhnutné sledovať rad tipov, ktoré zabránia tomu, aby niektorá z týchto schopností zlyhala. Ak sa vyskytne nejaká porucha, je normálne začať mať problémy so zrakom, ako sú rozmazané a / alebo dvojité videnie, bolesti hlavy, bolesť očí, začervenanie a podráždenie a suché oko alebo roztrhnutie.


Kľúče na starostlivosť o detské zdravie

Okrem vykonávania pravidelných kontrol detí na odhalenie a liečbu týchto zmien včas je dôležité dodržiavať tieto tipy:
- Zabraňuje deťom hrať videohry viac ako 30-40 minút denne, Spája ich s vonkajšími aktivitami, aby sa vyhli problémom s očami.
- Odporúčame vám odpočívať oči každých 20 minút, hľadajúc vzdialený bod, aby sa neustále zameriavali na zblízku.
- Naučte deti blikať počas hry, tak sa očné mazanie zvyšuje roztrhnutím. Ak spozorujete piesok alebo suché oko, odporúča sa použiť umelé slzy.
- Odporúčame použiť antireflexné filtre zvýšiť pohodlie a znížiť únavu zraku. K dispozícii sú filtre špeciálne vytvorené na používanie digitálnych obrazoviek (tablety, videohry, počítače ...), ktoré absorbujú "toxické alebo škodlivé" vlnové dĺžky zvýšením kontrastu a uľahčením videnia.
- Odporúča sa minimálna vzdialenosť 45-60 centimetrov Pokiaľ ide o obrazovku konzoly, tabletu alebo mobilného telefónu.
- vykonáva pravidelné optické kontroly vašim deťom
- Vždy navštívte svojho optometriza-optometriza keď pocítia nepríjemné pocity, ako sú bolesti hlavy, bolesť oka alebo suché oko.
- Kúpiť videohry, ktoré stimulujú koordináciu očí a mužovalebo zlepšiť odrazy a pokúsiť sa vyhnúť tomu, kde obrazovka bliká príliš.


Videohry však majú aj pozitívne dôsledky, ako je zlepšenie schopnosti detí sústrediť sa, čo prispieva k zlepšeniu koordinácie alebo zvýšeniu reflexov a vizuálnej pamäti; toľko, že existujú špecifické videohry na liečbu lenivého oka.

Marisol Nuevo Espín

Video: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016


Zaujímavé Články

Naučiť sa spájať: myšlienky na socializáciu detí

Naučiť sa spájať: myšlienky na socializáciu detí

rodina je prvé miesto, kde je dieťa spojené, to znamená, socializovať. Tu sa učia normy, návyky a základné správanie koexistencie, ktoré sú nevyhnutné pre jeho sociálnu zrelosť. Rodičia a súrodenci...

Nebezpečenstvo sladkostí a sladkostí u detí

Nebezpečenstvo sladkostí a sladkostí u detí

Drobnosti, sladkosti a pečivo sú súčasťou detskej rutiny, ale Váš príjem môže byť veľmi škodlivý pre vaše zdravie a jedna z veľkých spoločností, pretože obsahujú veľké množstvo cukru a kalórií, ktoré...