Zdravé zuby, hygienické tipy pre deti
Musíme sa starať o orálne zdravie z detstva. V čase, keď sa v dieťati objavia prvé detské zuby, je nevyhnutné prijať hygienické opatrenia, aby mali zdravé zuby po celý život a zabránili dutinám a iným problémom. Zavádzanie detí so zvykom každodenného čistenia zubov, vyhýbanie sa spotrebe sladkostí alebo ich obmedzenie len pri zvláštnych príležitostiach a pravidelné návštevy zubára sú jedným z nevyhnutných opatrení na udržanie zdravých zubov.
Tipy na udržanie zdravých zubov
V dentálnej hygiene zohráva aj veľmi dôležitú úlohu vzdelávanie. Takže rodičia môžu vo svojich deťoch vštípiť zvykZuby si každý deň čistite a tak zabrániť potenciálnym ústnym problémom v budúcnosti, berte na vedomie tieto odporúčania:
1. Ústne čistenie od prvého dňa. Hygiena úst by nemala byť obmedzená len na zuby. Rodičia by mali každodenne čistiť ďasná dieťaťa vlhkou gázou v teplej vode, aby sa zabránilo baktériám.
2. Zuby z mlieka sa tiež musia starať, Zuby mlieka sa musia starať rovnako ako trvalé zuby, pretože plnia dôležité funkcie ako žuvanie alebo rozprávanie. Ak má dieťa úbytok v dočasnom zube, riziko stáleho infikovania zubu je oveľa väčšie.
3. Rodičia by mali dohliadať na čistenie svojich detí. Akonáhle vystupujú prvé zuby, mali by ste ich začať čistiť štetkou s malou hlavou mäkkých štetín a najlepšie bez zubnej pasty, aby ste predišli jej prehltnutiu deťmi. Po troch rokoch sa dieťa môže zúčastniť čistenia, ale vždy pod dohľadom dospelého, aby sa ubezpečil, že je vykonané správne.
4. Naučte ich, ako si vyčistiť zuby. Aby sa najmladší naučili dobre čistiť bez toho, aby opustili nejaký kúsok a bez rizika poškodenia ich smaltu, odporúča sa vytvoriť metodický poriadok, aby si ich mohli ľahko zapamätať: štekať hore a dole a dokonca aj ďasná, aby sa zabránilo akumulácii Tartar medzi gumou a zubom, vyčistite zuby a zuby, použite zubnú niť na odstránenie pozostatkov, ktoré zostávajú medzi zubami a nakoniec čistite jazyk.
5. Pravidelne skúmajte ústa. Rodičia by mali skontrolovať ústa svojich detí, aby zistili prítomnosť zubného kameňa, flegónu alebo možných dutín. Tento prieskum bude slúžiť aj na vyhodnotenie primárnej zubnej erupcie a na pozorovanie prípadnej chyby skloviny, pretože podivná farba zuba môže naznačovať nejakú chorobu.
6. Buďte dobrým príkladom. Deti často napodobňujú správanie starších ľudí. Musíte zdieľať čas čistenia zubov so svojimi deťmi aspoň dvakrát denne, najmä v noci pred spaním. Nočné čistenie je najdôležitejšie, pretože počas spánku dochádza k znižovaniu slinenia a zuby sú menej chránené pred baktériami, ktoré vytvárajú dutiny.
7. Zábava. Odporúča sa obrátiť kefovanie na niečo "zábavné", sprevádzať ho malými hrami a vytvoriť príjemnú rutinu pre tých najmenších.
8. Obmedzte konzumáciu sladkostí. Nie je potrebné odstrániť sladkosti z dietetiky dieťaťa, ale kontrolovať a obmedziť ich spotrebu, pretože zvyšuje riziko úpadku.
9. Vymeňte zubnú kefku. Detská zubná kefka musí zodpovedať veku dieťaťa. Rodičia by sa tiež mali starať o to, aby ich menili každé tri mesiace, čo odporúčajú odborníci.
10. Navštívte zubára pravidelne. V ideálnom prípade dieťa ide do zubára, keď dokončí dva a pol alebo tri, alebo ak má všetky dočasné zuby. Vtedy môže zubár vykonať prvé vyšetrenie stavu úst a zhodnotiť, či je strava správna, ako aj zubnú hygienu. Najdôležitejšie je, že dieťa ide bez akejkoľvek patológie, aby nespájal zubára s bolesťou alebo strachom.
Po 7 alebo 8 rokoch môžu deti už mať prvé zubné čistenie. Okrem toho včasné návštevy zubára nám pomôžu diagnostikovať problémy, ako je zlý zubný postoj alebo krížový zhryz, ktorý sa dá ľahko vyriešiť v detskom veku vďaka ortodoncii, zlepšuje úsmev a zdravie dieťaťa, žuvanie a dokonca , phonation.
poradenstvo:Gustavo Camañas, Lekársky riaditeľ spoločnosti Vitaldent
