Príbehy pre deti so strachom
Do 6 alebo 7 rokov sa dieťa začína obávať hmyzu, zvierat, tmy, neznámych ľudí, hlasných zvukov, neznámych hračiek, hromov a búrok, smrti atď. , Väčšina z nich bude prchavý strach. S príbehmi pre deti so strachom budú schopní prekonať každú z nich v každej fáze.
Naše deti sa môžu báť spať s vypnutými svetlami, hromom alebo ísť do novej školy. Možno až doteraz sme sa im nepodarilo presvedčiť ich žiadny zmysel týchto obáv a je čas obrátiť sa na príbehy pre deti zo strachu. Cieľ vytvorenia vlastné príbehypodľa konkrétneho strachu každého dieťaťa je pomôcť mu prekonať. Žiť strach v tretej osobe pomáha dieťaťu cítiť to inak a schudnúť.
Čo je strach?
Predstavte si na chvíľu nášho syna, bez strachu, vedľa priepasti ... Nie, lepšie, aby ste neuviedli katastrofálny koniec. Takéto strachové situácie sú dôležité, pretože rovnako ako fyzická bolesť slúži ako varovný signál, strach je psychické prebudenie ktoré nás upozorňujú, ak môžeme kompromitovať fyzické a emocionálne blaho osoby. Strach spĺňa adaptačnú funkciu, ktorá nám zabraňuje riskovať v situáciách, v ktorých by sme mohli byť poškodení.
Od prirodzeného strachu až po fobiu
Zatiaľ je viac než problémom pomoc. Ale sú časy, kedy sa cíti "taká veľká, tak veľká" a "tak strašidelná, tak veľa", ako to hovoria naše deti, ktorá podmieňuje emocionálnu pohodu malých a aj našich vlastných. To je, keď majú a my máme problém, strach sa zmenil na fóbiu, V tomto okamihu, v tých chvíľach emocionálnej bolesti, život prestáva byť úžasný, stáva sa temný.
Strach nás vyvoláva veľmi intenzívne fyzické pocity (stuhnutosť svalov, potenie, utopenie ...) a tiež spôsobuje veľmi bolestivé obrazy (strach z straty kontroly, bláznivosti, smrti ...). Deti sa cítia neinterpretované a predtým, ako tieto pocity vyvolávajú obrazy blízke svojmu detskému svetu, plnému fantázie a fantázie, aby vyjadrili svoj strach.
Týmto spôsobom, keď sa obávajú, že budú opustené, nebudú milované, v tme, dusia sa ... budú si predstavovať duchov, príšery, dinosaury alebo "najhoršieho zlého" toho, čo ich čaká. A stane sa, že sa budú aj naďalej báť, aj keď im vysvetlíme, že sa nič nestane. A to, že emócie nerozumejú dôvodom, ale mnohí nám dávajú.
Vytvorte si vlastné terapeutické príbehy
Príbehy, ktoré sú životom preložené do fantázie, im pomáhajú odstrániť ich trápenie. Sú to krátke poviedky plné mágie, ktoré začínajú a končia a sú naraz povedané. Vysielajú ľahko a rýchlo, ale pokojne a rytmicky. Udržujú napätie a zachytia poslucháča, Je to priamy spôsob prístupu k emocionálnemu systému, v ktorom sa rodia emócie a rastú aj obavy.
V literatúre sú príbehy, ktoré vo všeobecnosti predstavujú štít proti rôznym detským strachom. Ostatné príbehy, s drobnými úpravami, sa môžu stať vynikajúcimi nástrojmi na pomoc deťom so strachom. Nakoniec je k dispozícii aj všetkým otcom a matkám, ktorí vedia niektoré jednoduché zdroje, Vytvorte si vlastné terapeutické príbehy, Príbehy môžeme prispôsobiť deťom, aby ich deti, keď ich opúšťajú, mali odvahu a potrebné nástroje na to, aby ich strachy zmizli, a tak cítili hrdinov svojej vlastnej histórie.
Ako byť skvelým rozprávačom
Ale samozrejme, rovnako ako v každom dobrom príbehu, je nevyhnutné, aby rozprávač dosiahol emocionálny stav potrebný na to, aby príbeh rozprával primeraným spôsobom. Preto je dôležité, aby dospelí - modely, ktoré majú nasledovať naše deti - sa naučili relaxovať a relaxovať, utišiť sa a utišiť sa; posilniť, s malým a každodenným správaním a postojmi, šťastie a blaho našich detí. Inak, aj keď je náš zámer dobrý, je pravdepodobné, že nevedomky vyvoláme opak toho, čo by sme chceli.
Ana Gutiérrez a Pedro Moreno, klinických psychológov
