Výhody školskej jedálne u detí
Že naše deti jedia v školská jedáleň Je to často povinnosť, najmä ak máme ťažkosti pri zosúladení pracovného a osobného života. Nielen že sú dobré pre plány rodičov, ale aj pre školská jedáleň môže mať pre naše deti viac výhod.
Hoci je pravda, že doma s domáce jedlo nenájdete nikde, takže je to v škole, že môžete učiť sa správanie a vziať všetko (hlavne ovocie a zeleninu), okrem toho, že je ďalším miestom na spoznávanie so zvyškom spolužiakov. Samozrejme, pri výbere jedálne by ste mali venovať pozornosť kvalite jedla (napríklad ak je pripravená tam), že ponuka je rôznorodá a schválená odborníkmi na výživu a pravidlá, ktoré nasledujú (ak vás nútia dokončiť misku alebo nie).
Školská jedáleň, jej výhody pre naše deti
Dobré stravovacie návyky: Vaše deti si nemôžu vybrať, či jesú alebo nie jesť, pretože sú to jednoduché, a to je zvyčajne zdravé na prevenciu obezity u detí. To samozrejme nie je prípad prípadov alergických detí a záleží aj na jedálňach, ale pravdou je, že niekoľko štúdií zdôraznilo, že deti, ktoré jedia v jedálni, majú lepšie stravovacie návyky. Samozrejme, nemôžete zabúdať, že toto (že deti jesú všetko) Je to zodpovednosť rodičov a jedáleň nám pomáha.
Primeraná suma: školské jedálne, ktoré sa majú špecializovať potraviny pre deti, dajú im presne sumy, ktorú by mali prijať podľa vášho veku. To je niečo, čo doma niekedy zlyhá čistou neznalosťou a dáva našim deťom čiastky podobné tým, ktoré berieme, čo nie je dobré: mali by ste jesť podľa vášho veku a veľkosti.
autonómie: Vaše deti sa naučia jesť sám, brať ich príbor, rozdeliť kusy a dokončiť misku, takže budú viac autonómne
socializácie: keď jedia, sú deti zdieľanie času s ostatnými spolužiakmi triedy, a tak aj spoločensky. Navyše, skutočnosť, že niektorí dokončia lietadlo, povzbudia vašej malolejte, aby dokončil aj s jeho.
Rutinné a plány: V škole ste vždy jedli presne v rovnakom čase a s veľmi stanoveným harmonogramom s určenými časmi k jedlu. Doma niekedy je to viac improvizované a najmä cez víkendy "preskočíme" a pravidlá.
Pravidlá dodržiavania: každá jedáleň má jeho pravidiel a náš syn sa naučí naplniť ich: od neho vstávať z kresla pri jedení, kým nezoberú to, čo dali na tanieri bez plaču.
Napokon, školská kaviareň môže byť v niektorých prípadoch aj pomôckou pre rodičov momentoch naliehavosti ako dočasné opatrenie. Sú tiež dobrou voľbou, keď je škola ďaleko od domova a naša malá by skončila s obedom príliš neskoro, aby ste tam mohli zostať a vyzdvihnúť to neskôr, najmä ak máte popoludní mimoškolské kurzy alebo aktivity.
Angela R. Bonachera
