55% žien, ktoré sa cítia naplnené, sú matky
Viac ako polovica žien, ktoré sa cítia osobne alebo profesionálne, to znamená 55 percent opýtaných, sú matky. A v neposlednom rade, s časom alebo bez času, 34 percent ženy s deťmi Uisťuje, že hoci neplánuje každodenné úlohy, vždy dokáže všetko efektívne a improvizovať.
Toto je zobrazené II Štúdium zvykov zdravého žitia a blahobytu u žien ktorá študovala vývoj zdravých návykov, ktoré španielske ženy sledujú v tomto novom vydaní. Spoločnosť DKV Seguros v spolupráci s Univerzitou Rey Juan Carlos bola poverená vypracovaním tohto výskumu v rámci iniciatív vyvinutých inštitútom DKV Institute of Healthy Living, ktorý bol vytvorený na podporu zlepšenia zdravia.
Vzorka mala 3 000 španielskych žien, z ktorých 54,8% tvoria matky vo veku 18 až 65 rokov zo všetkých autonómnych spoločenstiev. Štúdia má rovnakú štruktúru ako posledné vydanie so 6 veľkými blokmi: vnímanie blahobytu, zdravé návyky, medicína a prevencia, jedlo, telesná aktivita a odpočinok.
Starostlivosť o zdravie a pohodu je jednou z tém, ktoré najviac zaujímajú španielske ženy. Avšak matky vedia, že pre mnohých z nich je nájdenie optimálnej rovnováhy medzi stavom fyzického a emocionálneho zdravia skutočnou výzvou, najmä kvôli nedostatku času.
Ženy s deťmi strácajú sami menej času
Niektoré voľnočasové aktivity, ako je napríklad konanie hobby, chodenie s priateľmi alebo pravidelné strávenie voľného času, je podľa mnohých žien skutočným luxusom. Ženy s deťmi sú tí, ktorí venujú menej času sebe. Takže 75% žien venuje menej ako hodinu osobnej starostlivosti a z hľadiska voľného času 35% žien bez detí strávi 3 alebo viac hodín v porovnaní s 23% v prípade matiek.
A ak ide o fyzické cvičenie, údaje nie sú oveľa lepšie; 64% matiek strávi menej ako 1 hodinu týždenne alebo nič, čo presahuje počet žien bez detí (59%). Údaje z tohto druhého vydania ukazujú pokles počtu žien, ktoré tvrdia, že si zachovávajú zdravé návyky. len 23% si uvedomuje zachovanie rutiny zdravých návykov v porovnaní s 29% žien, ktoré sa zúčastnili na prieskume v roku 2013. Avšak väčšina z nich má deti alebo nie, zabezpečuje to zo zdravotných dôvodov, nasledované inými, ako sú: chudnutie, relaxácia alebo zábavu
Zdá sa však, že nedostatok času nemá vplyv, keď príde na zvyky pri jedle. 81% matiek tvrdí, že zvyčajne pripravujú vlastné jedlá, zatiaľ čo z tých, ktorí sa zaoberajú bez detí, len polovica (50%) a 44%, uznávajú, že majú doma niekoho, rodičia atď.
Ženy, ktoré sú matkami, majú zdravšie návyky
Väčšina žien, ktoré sú matkami, fajčí menej, konzumuje menej alkoholu a trávi menej času pred elektronickými zariadeniami mimo pracovnej doby.
- 70% matiek priznáva, že nikdy nefajčia a len 11% príležitostne a ženy, ktoré príležitostne pijú alkohol, väčšina z nich nemá deti (70%).
- 49% žien bez detí hlási viac ako 3 hodiny denne z týchto pomôcok av prípade matiek klesne na 29%, čo je tiež pomerne vysoké.
- Španielske matky spajú menej než ženy bez detí. Viac ako polovica, 57%, zabezpečuje spánok 5 až 7 hodín a v prípade žien bez detí 48% tvrdí, že to robí medzi 7 a 9. Takže hoci väčšina z prvých (60% ) zvyčajne chodia do postele medzi 22:00 a 12:00, domnievame sa, že ich odpočinok je nižšej kvality, alebo sa zobudia oveľa skôr. Takmer polovica žien bez detí (49%) hovorí neskôr (medzi 24:00 a 02:00).
Španielske matky boli pozastavené v gynekologických vyšetreniach
Hoci väčšina žien uznáva, že gynekologické vyšetrenie sa odporúča aspoň raz ročne v praxi, iba polovica z nich vykonáva (42% pri všeobecných vyšetreniach a 43% pri gynekologických vyšetreniach) a väčšina z nich sú matky. , takmer 50%.
Pokiaľ ide o konzumáciu liekov, údaje sa opäť starajú o ženy s deťmi, 37% tvrdí, že to robia denne, zatiaľ čo takmer rovnaké percento žien bez detí (35%) nikdy nespotrebováva alebo takmer nikdy , Hoci prinajmenšom spotreba prvej je vždy kontrolovaná profesionálom.
Marisol Nové
Tiež by vás mohlo zaujímať:
- Skupiny Mothers WhatsApp
- Internet je nová kancelária pre matky
- Video: Prečo matky nikdy neskončia domáce úlohy?
- 10 kľúčov, aby ste boli šťastná matka
- Vzdelávanie v poriadku, komisie
- 7 tipov na zosúladenie rodiny a práce