Detská výživa pre dojčatá a deti: poradenstvo pri nákupe
Čo si potito vyberie zo všetkých? Sú majitelia alebo priemyselníci lepšie? Ako objasniť? Dáme vám niektoré cTipy pri výbere detskej postieľky pre vaše dieťa alebo dieťa, ktoré vám pomôžu objasniť v obrovskom svete dieťaťa. Nezabudnite sa pozrieť na tieto podrobnosti pred nákupom potito svojho syna!
Ako si spomínate zo sprievodcu spotrebiteľmi Eroski, uistite sa, že dáme nášmu synovi potraviny podľa vášho veku (a preto aj s ich výživovými potrebami), je dôležité dobre prečítať štítky rôznych pohárov. Povieme vám, ako to urobiť.
Kŕmenie s detskou výživou
Po šiestich mesiacoch naše dieťa začína mať viac nutričných potrieb, ktoré vyžadujú spustenie takzvaného doplnkového kŕmenia, to znamená, pridajte nové potraviny, ako napríklad obilniny, ovocie, mäso, ryby a zeleninu, Toto je miesto, kde hrajú domáce detské potraviny a pretlaky, ako aj priemyselné detské potraviny, čo je možnosť, ktorá sa stáva čoraz rozšírenejšou kvôli nedostatku času v rodinách.
Určite si to vyberiete vhodný priemyselný hrniec, kľúčom je správne čítanie štítku, je povinné, aby obsahoval všetky informácie, ktoré potrebujete vedieť predtým, ako ju dáte svojmu dieťaťu: odporúčaný vek, zložky, neznášanlivosť a tak ďalej.
Sprievodca, ktorý si musíte pamätať na označenie detskej výživy
1.- Nájdite vek dieťaťa. Od spoločnosti Eroski Consumer pamätajte, že prvým kľúčom na výber vhodného potita je sledovať, v akom veku sa odporúča produkt, pretože tieto údaje nám hovoria, z akého veku sa táto potravina môže spotrebovať. Všeobecne platí, že detská výživa a detská výživa sú rozdelené na šesť mesiacov, osem mesiacov a dvanásť mesiacov.
2.- Preskúmajte zložky, Ďalším krokom je dôkladné preskúmanie zložiek, ktoré tvoria tento výrobok, aby sa skontrolovalo, či sa riadi indikáciami stanovenými pediatrom. Výbor pre výživu španielskej združenia pediatrov navrhuje, aby sa zabránilo zablokovaniu potravín, ktoré môžu spôsobiť alergie, ako sú broskyne a ryby, až 10 mesiacov, takže by ste sa im mali pred týmto vekom vyhnúť, hoci potito značku, že výrobok môže byť konzumované napríklad šesťmesačným dieťaťom.
3.- Pochopiť meno potito. Môže to zdať hlúpe, ale nie je. Hoci niekedy názov objasňuje zložky (napríklad "ryža s kuracím mäsom"), v iných nie je špecifikovaná konkrétne ("čo sú multifruty?"). Táto rada je úplne vo vzťahu k predchádzajúcemu: dobre si prečítajte štítok s potravinami a zapamätajte si, ktoré z nich idú v každej nádobe. Buďte opatrní! Recepty sa tiež líšia od jednej značky k druhej.
4.- Špeciálne označenie. Napokon je dobré pamätať na to, že musíme brať do úvahy alergie alebo neznášanlivosť dieťaťa. Väčšina detskej výživy obsahuje vo svojej etikete mená týkajúce sa prítomnosti alebo neprítomnosti určitých prvkov v jej zložení: skúste to dobre, ak vaše dieťa má nejaký druh alergie a pamätajte, pediatri neodporúčajú dávať lepok deťom pred štyrmi mesiacov, ale aj po siedmich mesiacoch.
5 kľúčových tipov na doplnkové kŕmenie dieťaťa
- Nepridávajte soľ
- Puree by sa nemali zachrániť z jedného dňa na druhý
- Lepšie surové a zrelé ovocie ako varené
- Vyhnite sa tmavozelenej listovej zelenine (špenát a švajčiarska chard), až po roku života
- Ak dieťa opakovane odmieta jedlo, pre inú skupinu z rovnakej skupiny po niekoľkých dňoch
Angela R. Bonachera