Týždeň 32. Týždeň týždenne
Zmeny v tehotnej žene: 32. týždeň tehotenstva
Stále zvyšujete hmotnosť až o polovicu kilogramu za týždeň. Váš objem krvi je tiež oveľa vyšší, o 40-50% viac ako pred tehotenstvom. Myslite si, že tá časť krvi, ktorú vaše telo používa na starostlivosť o dieťa, a použije ho ako náhradu po pôrode.
V tomto 32týždňovom tehotenstve dosahuje vaša maternica približne 40 centimetrov, aj keď v nasledujúcich týždňoch sa ešte zvýši. Toto zvýšenie ovplyvní váš žalúdok a spôsobí niektoré kyslosťa do pľúc, takže si všimnete tlak v hrudnej kosti a niektoré ťažkosti s dýchaním. Nebojte sa, je to normálne. Okrem toho môže maternica stlačiť niektoré nervy, čo spôsobí nepríjemné pocity v oblasti chrbta, bedier, bedier a bokov.
Ďalšie príznaky typické pre predchádzajúce týždne tehotenstva sa opakujú:
1. Únava a generalizovaná únava.
2. Vzhľad kolostra (látka pozostávajúca z vody, bielkovín, tukov, sacharidov a imunoglobulínov, ktoré budú kŕmiť novorodenca, až kým mlieko nevystúpi).
3. Opuchpredovšetkým nohy. Preto sa snažte nosiť pohodlnú obuv, ktorá je vhodná pre optimálnu cirkuláciu.
4. Môžu sa objaviť hemoroidy kvôli zápche a horšie obeh správne na tehotenstvo.
Vývoj dieťaťa v 32. týždni tehotenstva
Foto: THINKSTOCK Zväčšiť fotografiuuž váži medzi 1,8 a 2 kilogramy a meria asi 43 centimetrov cca. Napriek strate priestoru a jeho veľkej veľkosti sa neprestane pohybovať, je viac obvyklé byť "aktívne" v noci. Tento 32. týždeň tehotenstva je plný nových vývojov pre dieťa:
1. ich pľúca sú to prakticky vyškolení, čo by zvýšilo vaše šance na prežitie v prípade predčasného doručenia tohto týždňa.
2. Aj keď ste prekvapení, váš mozog je veľmi podobný tomu, čo budete mať, akonáhle sa narodíte, Vedci to hovoria vaše dieťa si môže myslieť, dokonca si pamätať: tento týždeň vaše dieťa už môže vytvoriť svoju prvú spomienku.
3. Už máte nechty a dokonca aj vlasy (niektoré majú len malé vlasy). S nárastom hmotnosti sa vaša pokožka naďalej stáva hladšia a hladšia ako aj ružovka.
Zdravie tehotnej ženy v 32. týždni tehotenstva
Foto: THINKSTOCK Zväčšiť fotografiuPostupujte podľa tipov článku v 31. týždni tehotenstva:
1. Spať s vankúšmi zlepšiť svoj oddych, zásadný v tomto poslednom úseku.
2. Sledujte svoju stravu a pokúste sa nasledovať diéta bohatá na vápnik, tak dôležité pre správny vývoj kostí a zubov vášho dieťaťa: niektoré z možností sú mlieko alebo deriváty (syr alebo jogurt), ryby a orechy. Samozrejme, bez toho, aby ste zabudli antioxidantové vitamíny, ktoré nájdete v ovocí, ako sú jahody, čučoriedky alebo čučoriedky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu vykonávať svoje životne dôležité funkcie.
Kontrola tehotenstva v 32. týždni tehotenstva
Po prvé, nezabudnite ísť na lekára, aby vykonal ultrazvuk čo zodpovedá tretiemu štvrťroku.
Je dôležité, aby ste sa zaregistrovali prípravu na pôrod a že sa pokúšate ísť do tried s vaším partnerom, Tu vás pripravia rôzne fyzické a duševné cvičenia, ktoré vám pomôžu v tejto poslednej fáze tehotenstva a predovšetkým v čase doručenia. Základné prípravok perinea (priestor medzi konečníkom a sexuálnymi časťami), ktorým čelí pôrod; Môžete tiež "pripraviť" to doma s masážou s šípkovým olejom, čo prispeje k väčšej flexibilite vagíny a predíde možným slzám.
V tomto 32týždňovom tehotenstve je načase, aby ste si vzali viac bezpečnostné opatrenia, keď sa ocitnete za volantom, Majte na pamäti, že tento posledný štvrťrok sa vyznačuje zmenami, ktoré môžu ovplyvniť vašu schopnosť jazdenia: poruchy videnia, zmeny hladiny cukru, hormonálne zmeny, zmeny krvného tlaku ...
Nakoniec a Ak spozorujete niektoré z nasledujúcich príznakov, neváhajte a kontaktujte svojho gynekológa čo najskôr:
- Ak sú vaše oči zakalené alebo vidíte škvrny.
- Ak stratíte krv alebo inú tekutinu cez vagínu.
- Ak máte pocit, že dieťa spôsobuje nadmerný tlak.
- Ak máte v jednej hodine viac ako 5 kontrakcií
Týždenný kalendár týždňa
Kliknutím na každý okvetný okruh alebo okruh zobrazíte obsah vášho týždňa alebo trimestra tehotenstva.
