6 cvičení hrať a stimulovať svoje dieťa od prvého mesiaca
Dieťa, rovnako ako my starší, musí byť v pohode a uvoľnená, to znamená, že sa cítim dobre. V prvých dňoch svojho života sa zmenil z tekutého a pohodlného stavu, kde boli pokryté všetky jeho potreby, do vzdušnej atmosféry s novými pocitmi hladu, spánku, chladu, tepla atď.
Aby ste čelili tejto zmene, dieťa neustále vyžaduje vašu pozornosť a predovšetkým vašu náklonnosť a lásku. Musíte sa cítiť milovaní. Keď ste uvoľnený a pokojný, využite príležitosť na komunikáciu so svojím dieťaťom všetko, čo chcete.
Je čas vychutnať si svoje dieťa: afektívnu väzbu
Posaďte sa do hojdacieho kresla, vezmite dieťa do náručia a držte ho v pravidelnom a pomalom rytme. Vybrať telefón, vypnúť televízor a rádio; vytvorte príjemnú atmosféru s relaxačnou hudbou a nízkym objemom, ktorý vám pomôže oddýchnuť. Postupujte podľa rytmu dýchania vášho dieťaťa: inšpirujte a vypršíte súčasne. Budete cítiť v harmónii av úzkom vzťahu. Pamätajte si, že počas tehotenstva, keď ste boli v tvojom lone, počuli a cítili dych, preto vám táto situácia vyvolá príjemný stav.
Keď ste na tejto pozícii na chvíľu, vezmite si ju s druhou rukou, aby ste zmenili hlavu na stranu. Nakoniec ju umiestnite pred seba, zatiaľ čo s jednou rukou chrbtom a druhou hlavou. Keď ho držíš jednou rukou, jeho tvár je pred tvojou tvárou; potom dve uši a obidva oči budú mať rovnaké príležitosti na stimuláciu.
Pozorujete, že vaše dieťa vás pozná od okamihu svojho narodenia a s touto hrou vytvoríte úžasné spojenie, intimnú atmosféru, miesto, kde sa obaja budete cítiť šťastní. Najlepší spôsob, ako ho kontaktovať, je pohľad, slová a ladenie. Je pozitívnejšie kontaktovať vaše dieťa a vychutnať si spolu dva hranie, než aby ste ho niesli v náručí bez toho, aby ste sa venovali pozornosti. Vaše dieťa si prostredníctvom vašej pokožky spozoruje vašu náladu. Ak ste pokojní, bude sa cítiť v pohode.
Vaše dieťa objaví vonkajší svet
Vaše dieťa nevie, aké sú jeho telesné limity; Krátko po kúsku objaví svoje malé telo a učí sa, čo môže robiť s rukami a nohami. Musíte sa začať pohybovať podľa vlastnej vôle, ale budete musieť pomôcť prebudiť motor a senzorický systém, aby ste dosiahli presné rozpoznanie vášho prostredia.
V najnovšom výskume sa zistilo, že pohyb hojdacích detí pomáha rozvíjať svoju pamäť, veľmi užitočnú v školskej fáze. Okrem toho existuje mylná predstava, že deti trávia prvé mesiace spať a jesť. Skutočnosť nám ukazuje opak, musíme ho kontaktovať od prvých dní a čím viac komunikujeme, tým väčšia je jeho schopnosť nadviazať kontakt s ostatnými.
Na druhej strane by ste sa mali pokúsiť zmeniť svoju pozíciu v postieľke, pretože deti potrebujú rozširovať svoje vedomosti a pozorovať svoje prostredie z rôznych uhlov. Oči si zvyknú pozorovať pohyb a začínajú počítať vzdialenosti, vizuálnu schopnosť, ktorá je získaná skúsenosťami.
Cvičenie, ktoré môžete hrať a stimulovať vaše dieťa od prvého mesiaca
Cvičenie 1. Moja prvá lopta
cieľ: prebudiť motor a senzorický systém. Vývoj pamäte.
aktivita: S plážovou loptou na uteráku klečte a opatrne položte dieťa lícom nadol na loptu, držte ju s dlanemi vašich rúk, v páse.
S prstami uchopíte loptu a jemne tlačte dopredu a dozadu, v krátkom krídle, ako keby ste ju držali. Potom zľava doľava dokončite popis kruhov s malou amplitúdou smerom k obom stranám.
pozorovania: v prvých pár dňoch trochu odfiltruje loptu, aby sa cítil ľahšie.
Cvičenie 2 Pomôžem mame dostať do tvaru
cieľ: Rozvíjanie schopnosti komunikovať s ostatnými.
aktivita: sedí na podlahe, prechádza nohami a pokrčí ramenami. Umiestnite dieťa medzi stehná, uprostred hlavy a držte ju jemným tlakom. Pomaly zdvihnite nohy z podlahy, ohybte. Všimnete si, že svaly v bruchu sú napäté, sú brušnými časťami popôrodných cvičení. Obráťte sa na malého cez pohľad, prejav, úsmev a povedzte mu láskyplné frázy a neustále opakujte jeho meno.
pozorovania: Usmievajte sa, aby ste poslali pozitívnu správu.
Cvičenie 3. Moje dieťa ide loďou
cieľ: výpočet vzdialeností.
aktivita: sedí na posteli, jednou rukou drží hlavu pod ním a druhá drží kuletu. Ohybte ruky a dajte dieťa bližšie k svojmu telu, no bez toho, aby ste ho podporili, aby bol trochu zavesený vo vzduchu.Zmerajte to so širokými pohybmi, ako je kývanie člna, na jednu stranu a na druhú, s čoraz väčšími cestami, až kým dieťa nezostane vo vzpriamenej polohe. Držte ho tak na pár sekúnd. Jeho zorné pole je 180 ° C, rovnako ako dospelé, čo bude používať, keď vystúpi.
pozorovania: S touto hrou si dieťa naplníte bezpečnosťou, pokiaľ si veľmi dobre uvedomíte svoje pohyby.
Cvičenie 4. Pohyb v slobode
cieľ: povzbudiť ho, aby sa začal pohybovať.
aktivita: umiestnite ho do stredu lôžka, nahý alebo s plienkou, aby mu dali malému telu veľa slobody. Nikdy neprestávaj pozerať. Tvár hore, vaše ruky a nohy sa môžu pohybovať a poskytujeme dobré vizuálne pole. Potom ju otočte a položte ju lícom nadol. Pomáhame vám s trávením, dýchaním, obehom a poskytujeme vám priestor na pohyb. Potom leží na jednej strane a potom na druhej strane. Získate tak obohatenie okolitého prostredia.
pozorovania: Vaše dieťa sa môže pohybovať. Ak ste na prestavovacom stole, vždy položte ruku na ne, keď sa na to nepozeráte.
Cvičenie 5. Mimicking mama
cieľ: vám poskytnú prvé vzdelanie.
aktivita: Sedte si s kolenami ohnutými a položte svoje dieťa na stehná, pozerajte ho priamo do oka a bez toho, aby ste spôsobili šum. Potom vytiahne svoj jazyk s prehnaným gestom. Počkajte trochu a opakujte to znova. Prekvapivo, budete pozorovať pokus dieťaťa napodobňovať vás a zistíte, ako mierne vytiahne špičku jazyka. Môžete tiež otvoriť a zavrieť ústa veľa s širokým gestom, s pomalým a pokojným tempom. Vaše dieťa sa tiež pokúsi posunúť ústa. Usmievajte sa s nadsázkou alebo skúste iné gestá.
pozorovania: môžete robiť hlasy, twitter, spievať, hovoriť atď. Globálne zmyslové učenie posilní vašu inteligenciu.
Cvičenie 6. Prebudenie zmyslov
cieľ: Rozvíjajte svoju inteligenciu cez ucho.
aktivita: sedieť na zemi, s dieťaťom na ohnutých stehnách, ukázať objekty, ktoré majú rôzne zvuky. Aby ich mohol pozorovať, umiestnite ich asi na 25-30 cm. oči a jemne ich potriasť, aby získali svoju pozornosť. Najprv to znie na jednej strane vašej hlavy a potom na druhej strane. Pozorujete, že to, čo dieťa vníma ako prvé, je zvuk a potom sa pokúša priviesť jeho oči k objektu, z ktorého prichádza.
pozorovania: Môžete mihotať niektorú detskú pieseň a jemne ju skákať nohami.
Mª Carmen García-Castellón. Psicologi. Magister v neuropsychológii a vzdelávaní. Spoluautor knihy Celý svet pocitov.
