Test osobnosti: máte dôveru v seba?
sebavedomie Umožňuje ľuďom mať pozitívnu víziu o sebe, pretože veria vo svoje schopnosti a schopnosti, cítia, že ovládajú svoj život a dúfajú, že dokážu vykonať to, čo plánujú.
Ľudia, ktorí majú sebavedomie Necítia sa bezpečne vo všetkých aspektoch svojej osobnosti rovnako. Ďalšou dôležitou vlastnosťou je skutočnosť, že majú reálne očakávania o sebe, takže aj keď niekedy nedosahujú svoje ciele, naďalej akceptujú a sú pozitívni svojou formou bytia a nepotrebujú súhlas iných, pretože dôverujú svojim vlastným schopnostiam ,
Na druhej strane, ľudia s nízkou sebadôverou, ale nie sú realistickí, majú tendenciu vyhýbať sa rizikám zo strachu z neúspechu, nadmerne sa spoliehajú na súhlas iných a vo všeobecnosti sa necítia v sebe samých.
Zoznámte sa trochu viac a urobte tento test za pár minút, aby ste vedeli, či máte naozaj dôveru v seba.
Test osobnosti: máte dôveru v seba?
Stratégie na rozvíjanie sebadôvery
1. Naučte sa oceňovať sami seba. Analyzujte svoje schopnosti a zdôraznite úspechy dosiahnuté na ceste k cieľu. To vám pomôže cítiť sa dobre.
2. Riziko. Aby sa zabránilo strachu pred zlyhaním, hodnotí riziká ako príležitosť pre osobný rast. Nie je to o víťazstve alebo o strate, ale o skúšaní.
3. Buďte realistickí. Vyhnite sa negatívnym myšlienkam a zmeňte ich za primerané presvedčenia založené na realite. Porozprávajte sa s dôveryhodnými ľuďmi, ktorí vám pomôžu ponúknuť vaše stanovisko. Týmto spôsobom môžete analyzovať svoju vlastnú situáciu z vonkajšej strany.
4. Zamerajte sa na seba. Pomôže vám to, aby ste nemuseli závisieť od názoru ostatných na presadzovanie sa.
5. Smiať sa o sebe. Obracia sa na chyby do dôvodov na smiech namiesto toho, aby plakali. Oblečte svoj život s trochou ironie a sarkasmu, pomôže vám to zlepšiť svoju dôveru v seba.
Marisol Nuevo Espín
