Ako organizovať domáce práce ako rodinu
Ako získať a spravovať domov tak, aby všetci členovia rodiny odpočívali a cítili sa pohodlne doma? Odpoveď je: inteligentným spôsobom, pretože je to najlepší spôsob, ako doma označovať prístrešie, pohodlie, bezpečnosť a lásku, čo znižuje stres a zvyšuje spokojnosť rodiny.
Mary Huntová, prezidentka Home Advantaje Plus, spoločnosť so sídlom v Spojených štátoch, kde sa ponúkajú kurzy naučiť sa techniky a zručnosti, ktoré profesionalizujú doma, vysvetľuje, že "celá stratégia je založená na skutočnosti, že práca doma je cyklická a preto môže byť plánovaná, delegovaná, organizovaná, riadená a Naučiť sa profesionalizovať to znižuje stres a pozitívne výsledky pre zdravie vplyv na produktivitu každej osoby v ich práci.Väčšina asistentov sú ženy, ale je tu 20 percent mužov, ktorí sa chcú naučiť sa rodinný život je príjemnejší. " Hunt napísal sprievodcu, ktorý dáva rad tipov na vytvorenie inteligentného domu. Niektoré z týchto návrhov sú nasledovné:
Nápady na usporiadanie domácich prác vo vašom dome
1. Objavte svoj osobný štýl a štýl vášho manžela ako v dekorácii, tak v organizácii. Porozprávajte sa o tom, ako každý má rád dom, aké obavy a zdôrazňuje. Potom rozdeľte domáce práce.
2. Hovorte aj so svojimi deťmi čo je to, čo vás robí viac nervóznym, keď sa dostanete domov, čo vás najviac zdôrazňuje.
3. Kontrola perfekcionizmu na jednej strane a zanedbávanie na strane druhej.
4. mať pozitívny postoj k domácim prácam a Objavte aspoň zábavnejšiu zábavu.
5. Nastavte realistické ciele, bez toho, aby sme robili všetko práve teraz, pretože nie všetko je naliehavé. Tajomstvo nie je v množstve vecí, ktoré musíme urobiť, alebo vo veľkosti domu, ale v prostredí, ktoré chceme vytvoriť.
6. Na začiatku každého mesiaca môžete vytvoriť zoznam domácich prác nevyhnutné počas tejto doby: nákup každých 15 dní, vymenovanie lekára, kúpu listov, opravu niečoho zlomeného atď.
7. Každý člen rodiny musí mať úlohu a uvedomte si, že pokoj a rovnováha domu závisí od nich a ich zodpovednosti.
8. Aby si tieto úlohy splnil, musí každý vytvoriť svoje vlastné rutinné, aby matka alebo otec nemusel neustále opakovať: "Musíte to urobiť."
9. Je dôležité, aby veci boli pripravené v noci predtým, vyhnúť sa spánku ráno pred odchodom z domu: oblečenie, ktoré sa chystáte obliecť, knihy, doklady práce, kľúče na tom istom mieste, občerstvenie detí atď., že každý robí rovnaké
10. Vyhýbajte sa týmto telefónnym hovorom ktoré prerušujú niektoré dôležité úlohy v domácnostiach, ako napríklad čas, počas ktorého sa plánuje diskutovať o domácich úlohách s deťmi. Zanechajte odkaz na odkazovač, ktorý sa má zavolať neskôr.
11. Rutinný program pre popoludnia doma, Dobrá rada, aby ste sa vyhli stresu.
Myšlienky pre zdravú a vyváženú výživu pre rodinu
- Vytvorte týždenné menu spolu, dvojtýždenne alebo mesačne, vyvážené a zdravé, v ktorých je všetko konzumované.
- V čase prípravy jedla, musíte sa zorganizovať: aké dni prídete neskôr doma, čo je správny čas na varenie nového jedla atď. Ak máte hostí, premýšľajte o týždni vopred, čo potrebujete kúpiť, ako chcete vyzdobiť stôl a ktorá bude ponúkať jedlo. Nenechávajte to na posledný deň.
- Obed alebo večera s rodinou Je to jeden z okamihov, kedy musí vládnuť pokoj a pokoj. Nie je dobré opakovať každý deň deťom, ktorí sa cítia dobre, dobre jesť a jesť všetko. Večera v rovnakom čase a všetci spolu. Je to veľmi dôležité stretnutie.
Nápady na usporiadanie čistenia, žehlenia a aranžovania
1. Vytvorte zoznam "vecí" taky ktorý je čistený denne (napríklad v kúpeľniach) a tiež týždenne, dvakrát alebo mesačne. Každý má svoje rozkazy a svoju úlohu. Napríklad v utorok, stredy a štvrtok železo; raz za mesiac umyte závesy; Pondelky dôkladne vyčistiť dom.
2. Zvyčajne svoje deti berte svoje žehlené oblečenie, Objednajte si ich v šatníku a vyčistite topánky.
3. Vyhľadať aj najlepší deň, najlepšie popoludnie alebo najlepší čas na odstránenie škôd na domácnosti: polica, ktorá padla, krabička, ktorú nosia, roztrhané nohavice. Jedným z kreatívnych spôsobov je, že počas toho dňa alebo toho popoludnia má každý opraviť.
Marta Santín
V spolupráci s: Mª Ángeles Burguera
