Trichotillomania, čo robíš, keď ťaháš vlasy?

Niektorí ľudia tlmia vlasy kompulzívne, malé chumáčiky rôznych častí tela, od hlavy, ramien, nohy, po obočie, mihalnice ... Aj keď to môže zdať niečo neobvyklé, tricoltilmanía Je to bežnejšie, ako si myslíme, trochu známa porucha, ktorá spôsobuje nedorozumenie a hanbu a môže mať vážne dôsledky pre ľudí, ktorí trpia.

Je zvyčajné sa dotýkať vlasov a hrať sa s niektorými prameňmi. Je to niečo, čo mnohonásobne robíme bez toho, aby sme si to uvedomili, ako nevedomý spôsob, ako ruky zaneprázdňovať a upokojovať nervy. V niektorých prípadoch tieto hry s prameňmi vlasov vedú k malým ťahom, ktoré roztrhávajú vlasy.

trichiotillomanii je to mánia odtrhnúť trsy vlasov z akejkoľvek časti tela, od hlavy, ramien, končatín až po obočie, riasy, podpaží a dokonca aj ochlpenie. Mánia je sprevádzaná pocitom úľavy hneď po roztrhnutí zámku a dochádza kompulzívne, bez toho, aby sa jej utrpela osoba, ktorá trpí.

Trichotillomania ako porucha

trichiotillomanii je zmena zhromaždená v DSM V (Diagnostická a štatistická príručka duševných porúch), zaradená do skupiny obsedantno-kompulzívnych porúch a iných súvisiacich porúch. V predchádzajúcich verziách tejto príručky bol trichotilománia klasifikovaný ako porucha riadenia pulzu.

Ako porucha skupiny obsedantno-kompulzívnych porúch môžeme pochopiť akt šklbanie vlasov ako nátlak, ktorému sa nedá vyhnúť a ktoré spôsobuje určitú úľavu. Ako porucha riadenia pulzu sa chápe ako ťažký impulz na kontrolu, ktorý spôsobuje pohodu a slúži na zmiernenie napätia. V každom prípade hovoríme o podobných podmienkach. Rámček tricotilmanía v rámci skupiny nebola ľahká úloha, pretože je zvyčajne sprevádzaná ďalšími stavmi, ako je depresia, úzkosť, poruchy príjmu potravy atď.

Kritériá pre diagnostiku trichotilománie

DSM V vo svojej najnovšej verzii rozpoznáva nasledujúce diagnostické kritériá pre ťahanie vlasov alebo trichotillomanie:

A. Vlasy ťahajúce sa opakovane, čo vedie k jeho strate vnímateľným spôsobom.
B. Opakované pokusy o zníženie alebo zastavenie trhania vlasov.
C. Chlpatosť vlasov spôsobuje nepríjemné pocity klinicky významné alebo zhoršenie sociálnych, pracovných alebo iných dôležitých oblastí fungovania.
D. Skutočnosť, že sa vlasy pretrhávajú, nie je vysvetlené lepšie pre príznaky inej duševnej poruchy.

Príznaky a príznaky trichotilománie

Trichotilománia je tiché ochorenie a niekedy príznaky nie sú ocenené, kým mánia roztrhnutia vlasov je veľmi pokročilá a strata vlasov je viditeľná a môžu sa objaviť plaky. Pozrime sa na príznaky podrobne:

1. Hlavným príznakom je roztrhnutie vlasov. Za normálnych okolností to robia tajne, keď ich nikto nevidí a z tohto dôvodu sa pri mnohých príležitostiach nevedia, kým to nie je znateľné.
2. Vzhľad plátov a strata objemu vlasov.
3. Obvykle sú sprevádzané vysokou úzkosťou alebo stresu
4. Sú to ľudia, ktorí majú problém rozpoznať svoj problém, vo väčšine prípadov sa za to hanbia, ale nemôžu sa tomu vyhnúť.
5. Pred roztrhnutím vlasov sa zvyčajne objaví nejaký typ nepohodlia, stres, úzkosť a akt šklbania vlasov, je úľavou. Potom existuje pocit viny, hanby a nepohodlia.
6. Zbavenie vlasov nie je zámerné alebo úmyselné konanie, Je to nedobrovoľný impulz.

Kedy a ako začnú roztrhať vlasy

Trichotilománia je porucha, ktorá zvyčajne vzniká v detstve a / alebo dospievaní a ak nie je liečená správne, trvá až do dospelosti. Vo väčšine prípadov nevedia, ako to začali robiť, nemôžu ani povedať, prečo to robia presne, ale keď začnú, skončí sa tým zvykom, ktorému sa dá ťažko vyhnúť.

Stresové situácie sú zvyčajne tie, ktoré vyvolávajú roztrhnutie vlasov. Je bežné, že mnohí chlapci a dievčatá začnú ťahať vlasy, keď študujú ako spôsob, ako udržať ruky v rukách, aby uvoľnili svoje napätie. Úkon tiahnutia vlasov im spôsobuje úľavu, ktorá im pomáha s ich úrovňou stresu. Ale táto pomoc je pasca, pretože blahobyt je momentálny a nie skutočný.

Dôsledky trichotilománie

Hoci trichotillománia nie je vážnou chorobou z hľadiska fyzického zhoršenia zdravia, pretože okrem vypadávania vlasov neznamená, že ďalšie zhoršenie fyzického zdravia, emocionálne a psychické má dôležité a vážne následky.

- Výskyt plešatých škvŕn je niečo, čo je oceňované a nepochopené, preto môže spôsobiť ťažkosti pri zvládaní viny a frustrácie.
- Zvyčajne sa skrýva, a preto sa tieto emócie mlčia, môžu viesť k závažnejším zmenám, ako je depresia.
- Sebavedomie ľudí, ktorí trpia, sa zmenšuje.
- Sociálne vzťahy sú narušené.
- Ovplyvňuje sa aj akademické fungovanie av iných oblastiach.

Čo môžeme urobiť, keď dieťa roztrhne vlasy? 6 tipov

1. V prvom rade udržujte pokoj, Pamätajte, že to nie je vážna choroba, že má liečbu a že sa jej nemôže vyhnúť.
2. Postarajte sa o emócie dieťaťa. Nemôže si pomôcť odtrhnúť vlasy a nemusí pochopiť, prečo to robí, a cíti sa vinným. Preto sa vyhýbajte tomu, aby ste ho kritizovali za jeho problém.
3. Dajte svoju podporu, Vysvetlite, čo je trichotillomania a pomôžte mu pochopiť.
4. Ukážte mu alternatívne správanie, keď je nervózny, hľadať alternatívu, v ktorej musíte používať svoje ruky, týmto spôsobom ich budete mať obsadené (hrajte si s rukavicou v ruke, protistresové guľôčky atď.).
5. Vyučovať relaxačné techniky.
6. Prejdite na špecialistu.

Celia Rodríguez Ruiz, Klinický zdravotný psychológ (kolegačné číslo M-27405), špecialista na pedagogiku a psychológiu detí a mládeže. Riaditeľ Educa a učiť sa, Autor zbierky Stimulujte procesy čítania a písania.