Lyžovanie podľa veku detí

Rozvojová miera detí je osobitná v každom prípade, a preto väčšina lyžiarskych inštruktorov odpovedá na otázku, kedy je dieťa pripravené naučiť sa lyžovať, že všetko závisí od dieťaťa. Ideálnym prostriedkom na naučovanie lyžovania je 5 rokov.

Rovnako ako v prípade plávania, psychomotorická koordinácia hrá základnú úlohu pri poznávaní týchto športov. Je však možné, že dieťa vo veku šiestich rokov má menej rozvinutú psychomotorickú kapacitu ako päťročné a to nie je problém, naopak, považuje sa za normálne, keďže každé dieťa má svoj rozvojový rytmus. ,

V akom veku môžu deti začať lyžovať?

Psychomotorická kapacita potrebná na pobyt na lyžiach sa rozvíja od piatich do šiestich rokov, takže by bol minimálny vek, v ktorom by dieťa malo začať svoje zasvätenie do sveta zimných športov. Inštruktori by však mali posúdiť stupeň psychomotorickej kojenosti dieťaťa, aby sa vyhli častým pádom, čo môže viesť k poškodeniu kostí alebo iným zraneniam. Preto prvý kontakt dieťaťa s výučbou lyžovania by mal prebiehať cez lyžiarsku školu stanice, pretože v nej vedia najlepšie techniky, ako sa deti učia pri hraní.


Lyžovanie na základe veku dieťaťa

Deti vo veku 2 rokov. Stále vo vývoji je jeho motorická koordinácia veľmi obmedzená na to, aby sa naučila lyžovať. Odporúčame hrať so snehom a posúvať sa na seba alebo so sane.

Deti vo veku 3 rokov. V tomto veku dosiahnu psychomotorickú zrelosť a majú väčšiu pružnosť. Je to ideálny vek na to, aby ste začali učiť lyžovanie ako ďalšiu hru.

Deti vo veku 4 rokov.Prehnaná motorická aktivita, veľa energie a rovnováhy. Ideálne je založiť budúcu techniku, ktorá sa bude vyvíjať neskôr.

Deti vo veku 5 rokov.Majú rovnováhu a kontrolu, zmysel smerovania a schopnosť udržiavať pozíciu na dlhú dobu. Deti, ktoré sledovali vhodný vzor, ​​môžu začať novú etapu v štúdiu lyžovania.


Lyže alebo doska?

Dve najobľúbenejšie aktivity pre deti v snehu v lyžiarskych strediskách sú lyžovanie, kde sú nohy nezávislé a chodia na dve dosky a snowboard, kde nohy idú spolu na jednom stole, na ktorom môžu byť okrem toho vykonať akrobaciu.

Ktorá je najvhodnejšia pre snežný tréning malých detí? Bez ohľadu na chuť je pravda, že pre deti je ľahšie sa naučiť lyžovanie. Hlavným dôvodom je to, že pre deti, ktoré stále rozvíjajú a formujú svoju psychomotorickú koordináciu, je ľahšie sa pohybovať dopredu alebo dopredu tak, ako by to bolo pri lyžovaní, než bočné alebo bočné, ako to urobili s palubou. Okrem toho majú na lyžiach nohu na každej doske, čo im uľahčuje ich pohyb. Zatiaľ čo na snehu musia ísť s oboma nohami na rovnakej doske, niečo, na čo nie sú zvyknutí a učiť sa, je zložitejšie.


Marisol Nuevo Espín
Poradenstvo: AEPEDI (Asociácia škôl, učiteľov a trénerov zimných športov)

Video: Lyžiarsky výcvik pre najmenších v predškolskom veku


Zaujímavé Články

Späť do práce: keď je čas pre mamičku zmieriť

Späť do práce: keď je čas pre mamičku zmieriť

Či už nevyhnutne, alebo nevyhnutne, stále viac a viac matiek dokončuje čas materskej dovolenky, musia sa vrátiť k svojej práci. Možnosť mať deti s jedným počas celého dňa nie je pre matku alebo pre...

Mýtus nezraniteľného dospievajúceho

Mýtus nezraniteľného dospievajúceho

Je to mýtus, že dospievajúci sú považovaní za nezraniteľných, Štúdie ukazujú, že adolescenti vo veku 12 alebo 13 rokov majú tendenciu skôr nadhodnocovať než podceňovať skutočné nebezpečenstvo ich...

Obavy: ako nás ovplyvňuje nadmerné starosti?

Obavy: ako nás ovplyvňuje nadmerné starosti?

Súčasná spoločnosť nás nutí, aby sme mali veľké množstvo každodenných úloh. Vo všeobecnosti žijeme obavy ako nepríjemný proces. Pocit myslenia v hlave, ktorý generuje úzkosť po celú dobu, môže...

Starosti: čo robiť, aby ste prestali znepokojovať?

Starosti: čo robiť, aby ste prestali znepokojovať?

Všetci sme pocítili ten pocit, že sa nám nepodarilo dostať myšlienky z našich hláv. Je to niečo úplne normálne, čo sa nám často stáva. V spravodlivom rozsahu znepokojenie Môžu nám pomôcť čeliť nášmu...