Decalogue na kontrolu atopickej dermatitídy
atopická dermatitída Je to jedna z najčastejších dermatologických stavov postihujúcich 30 percent detí a 10 percent dospelých v španielskej populácii. Deti a deti s najväčšou pravdepodobnosťou trpia touto chorobou, ktorá má s vekom tendenciu zmiznúť. Desquamation, zranenia a intenzívne svrbenie sú najčastejšie príznaky, ktoré spôsobujú nepohodlie a menia hodiny odpočinku.
V zime sa zima zvyšuje frekvenciou výskytu atopickej dermatitídy a zhoršuje symptómy, ktoré sa vyznačujú suchou kožou, zápalom, léziami, začervenaním a odlupovaním. Tieto prejavy vo všeobecnosti spôsobujú intenzívne svrbenie a nepríjemné pocity, ktoré sa odrážajú v každodennej činnosti. Z tohto dôvodu je nevyhnutné venovať väčšiu pozornosť koži v tomto období roka, aby sa zabránilo suchému prostrediu, teplu, použitiu syntetických odevov alebo určitých kozmetických a dráždivých mydiel, pretože to všetko môže tiež ovplyvniť výskyt dermatitídy atopický.
Hoci príčina atopickej dermatitídy je stále neznáma, odborníci sa domnievajú, že genetický faktor je jedným z najvplyvnejších. Navyše, hoci je častejšia u detí a detí, môže prvý raz vyrastiť v každom veku.
10 tipov na kontrolu atopickej dermatitídy
Atopickú dermatitídu je možné kontrolovať. K starostlivosti o najcitlivejšiu pokožku odborníci na dermatológiu ponúkajú dekódu základných odporúčaní pre atopickú pleť:
1. Zabráňte Aby sa zabránilo prepuknutiu, je vhodné identifikovať možné faktory spúšťania, aby sa im zabránilo a veľmi dobre hydratovali pokožku.
2. Hygiena pokožky denne. Čistenie a ošetrovanie pokožky denne je nevyhnutné pre udržanie zdravého pokoženia. Pre starostlivosť o atopickú pokožku je potrebné vyživovať a chrániť kožnú bariéru pokožky špecifickými výrobkami a tiež vyhnúť sa príliš horúcej vode, pretože môže zhoršiť zápal.
3. Vyvarujte sa trenia pri sušení pokožky. Používajte bavlnené utierky opatrne, vysušte ich malým dotykom, aby ste predišli treniu, pretože tritovanie môže dráždiť alebo poškodiť oblasti postihnuté atopickou dermatitídou.
4. Hydratuje pokožku do hĺbky. Suchosť je jednou z charakteristík kožiek s atopickou dermatitídou. Preto hydratácia pokožky denne po sprchovaní s zmäkčujúcimi a zvlhčujúcimi látkami pomáha predchádzať suchu.
5. Používajte opaľovací krém na citlivú pokožku. Je veľmi dôležité chrániť pokožku pred slnečným lúčom počas celého roka, okrem toho, že venujete osobitnú pozornosť najcitlivejším oblastiam.
6. Zabráňte prepečeniu. Pri mnohých príležitostiach, najmä pri deťoch, keď ich príliš veľa pokrývajú, končia pocením a pot zhoršuje príznaky atopickej dermatitídy.
7. Vyhnite sa noseniu syntetických odevov. Vyberte bavlnené odevy, ktoré sa nosia a vyhnite sa syntetickým materiálom a vlne, ktoré majú tendenciu spôsobovať alergické reakcie na koži. Navyše pri umývaní sa odporúča dvojité opláchnutie, aby sa úplne odstránili zvyšky čistiacich prostriedkov. Používanie zmäkčovadiel sa neodporúča.
8. Používajte špeciálne gély na sprchovanie a kúpeľ. Najmä v prípade detí je vhodné používať výrobky, ktoré neobsahujú mydlo, ktoré majú tendenciu príliš vysušiť pokožku. Každý použitý výrobok musí byť hypoalergénny a bez parfumov.
9. Vlhkosť v miestnostiach. Ak chcete udržiavať vlhké prostredie v celom dome, vložte fľaše s vodou do radiátorov a použite zvlhčovač. Pomôžete tak predchádzať nadmernej suchosti pokožky, najmä v zime kvôli vykurovaniu.
10. Postarajte sa o jedlo. Niektoré potraviny súvisia so začiatkom vypuknutia, ale neovplyvňujú každého rovnako. Oboznámte sa so svojím lekárom a vyhýbajte sa tým, že by ste mohli vyvolať krízu.
Marina Berrio
Odporúčanie: Uriage Laboratories
