Spoločné spanie a jej prínos pre dieťa
cosleeping Je rodičom a dieťaťom zvykom zdieľať posteľ v noci. Tento zvyk je bežný vo všetkých kultúrach od nepamäti, ale od devätnásteho storočia začal strácať tento zvyk v Európe. Teraz sa veľa skupín snaží o to, aby si noví rodičia uvedomili svoje výhody, aby si ich mohli obnoviť zvyk ko-spanie.
Takmer v pamäti je vydanie knihy v roku 1978 Rodinná posteľ, v tvojom Thevenin, kde bola posteľ predstavená ako ideálny prostriedok na vytvorenie dojčenia u novorodenca a posilnenie väzieb s dieťaťom. V súčasnej dobe začína spájať sprievod, nie kvôli problémom s vesmírom ako predtým. Hoci deti majú detskú postieľku a vlastnú miestnosť, mnohí rodičia už vedia odporúčania mnohých zdravotníckych zariadení, ktoré "odporúčajú, aby novorodenci a najmenej šesť mesiacov spali spolu, to znamená, že spĺňajú prax. odporúčajú svoju prax aj po 3 rokoch, "vysvetľuje Ana Villaseca, zakladateľka Amarsupiel.
"Dieťa nie je pripravené spať od rodičov, to bol relatívne nový trend, pretože v celej histórii av takmer všetkých kultúrach bolo prirodzené, že vždy spala spolu," dodáva tento expert.
5 prínosy spoločného spánku pre deti
spoločné spanie prináša rôzne výhody tak detí, ako aj rodičov, ktorí ich praktizujú. Ana Villaseca vysvetľuje, aké sú hlavné výhody spoločného spánku:
1. Dieťa sa učí pokojne spať. Získať dôveru a pokoj, že je schopný spať bez toho, aby predpokladal stav strachu a neistoty v dieťati, môže trvať roky. "Ak sa tento prechod uskutoční pokojným spôsobom, zvyšuje sa ich bezpečnosť, zostane spolu v noci, kým ho dieťa nepotrebuje, jedného dňa odíde asertivne a bez strachu z vlastnej miestnosti, pracuje s prílohou a bezpečným spojením "vysvetľuje zakladateľ spoločnosti Amarsupiel.
2. Vyššia kvalita spánku dieťaťa. Deti, ktoré spia s rodičmi, plačú menej ako deti, ktoré spia samy. Preto je ich úroveň pohody počas spánku väčšia, okrem toho, že podporuje dobré spánkové návyky.
3. Podporuje dojčenie, Dojčenie je jednoduché v noci, ak je dieťa vedľa matky. "Jednoducho, ak je malý, bude potrebné, aby mu pomohol priblížiť sa k hrudi a neskôr sa sám priblíži k prsníku a bude dojčiť, čo potrebuje, bez toho, aby sa matka len ťažko prebudila," hovorí zakladateľ Amarsupiel.
4. Zvyšok rodičov je väčší. Vďaka spoločnému spánku môžu rodičia navštevovať svoje deti bez toho, aby sa museli fyzicky dostať z postele. "Okrem toho, aj keď deti, ktoré spia so svojimi matkami sa viac času prebúdzajú na dojčenie, čas, ktorý strácajú, je kratší, takže zvyšok dieťaťa a matky je väčší," hovorí Ana Villaseca.
5. Posilnenie vzťahu otca a dcéry. Väzba medzi rodičmi a dieťaťom je posilnená, pretože čas sa zotavuje z toho, že sú spolu, keď strácajú celé dni práce. Spoločné spanie im ponúka príležitosť na zotavenie sa tohto strateného času a zdieľanie väčšieho fyzického a emocionálneho kontaktu.
"90% detí po celom svete spáva sprevádzané, západné spoločnosti sú tie, ktoré povzbudzovali rodičov predčasne oddeliť svoje deti v noci v priebehu posledných dvoch storočí. Dnes je veľa odborníkov a zdravotnícke inštitúcie, ktoré odporúčajú, aby sa starý zvyk spať s nimi obnovil, "uzaviera Ana Villaseca, zakladateľka Amarsupiel.
Marina Berrio
