Jedovatí ľudia: naučili sa ich rozpoznať
Existuje druh ľudí, nedávno známy ako toxických ľudí, ktoré vytvárajú komplikované vzťahy, ktoré hľadajú konfrontáciu a ktoré sa nakoniec ukážu byť škodlivými ľuďmi pre rozvoj a blahobyt. Byť schopný rozpoznať toxických ľudí, a schopnosť s nimi zaobchádzať, alebo sa od nich dostať, je nevyhnutná pre naše blaho.
Ľudská bytosť je prirodzenou spoločenskou bytosťou, vzťahy s ostatnými sú dôležitou súčasťou jej života. V dnešnej dobe komunikujeme a komunikujeme s mnohými ľuďmi. Táto interakcia s ostatnými tvorí náš spoločenský život čo je veľmi dôležité pre blaho ľudí. Zdravé a obohacujúce vzťahy budú zdrojom vzdelávania a rozvoja a naopak bláznivé vzťahy zasahujú do nášho blaha a rozvoja.
Jedovatí ľudia: naučte sa rozpoznať ich vo vašom prostredí
Pravdepodobne počas celého života budeme mať veľa vzťahov s inými ľuďmi, niektoré intenzívnejšie ako iné, niektoré dôležité a iné nie. Ak budeme analyzovať rôzne vzťahy, určite si pamätáme alebo možno v našom prítomnom rozpoznáme niektorých toxická osoba že napriek zachovaniu priateľstva a pocitu lásky k nemu vytvára škody a nepohodlie. Nehovoríme o sporadických konfliktoch, v akomkoľvek vzťahu je prirodzené, že existuje určitý konflikt. Odkazujeme na škody, nepohodlie, vinu, podráždenosť, obavy atď. ktorá sa uskutočňuje bez konfliktu a bez toho, aby sme o tom vedeli. Ak máte takého niekoho vo vašom živote, alebo ho máte práve teraz, je to pravdepodobne a toxické priateľstvo.
Prečo sú niektorí ľudia jedovatí?
Prvá vec, ktorú budeme analyzovať, je, prečo sú niektorí ľudia toxický. Ľudia prechádzajú procesom rozvoja a učenia od okamihu narodenia. V tomto procese vytvárame našu identitu, podporujeme ju v sebaúcty a seba-koncepte a definujeme náš spôsob myslenia, pocitu a konania. Skúsenosti prežili a spôsob interpretácie a pocitu týchto skúseností bude rozhodujúci pre rozvoj a formovanie identity.
V tomto procese niektorí ľudia pravdepodobne interpretovali škody a urážky, prežili údajnú nespravodlivosť voči svojej osobe, určitú alebo nie, a ako mechanizmus ochrany svojho seba vyvinuli extrémnu obranu. Týmto spôsobom sa stávajú ľuďmi, ktorí vo svojom vnútri, vo svojom najväčšom sebe samom, majú veľké bremeno a nespokojnosť s sebou as ostatnými. Táto nespokojnosť sa šíri ako jed vnútri, škodlivá látka, ktorá ich pohltí.
Sú to ľudia, ktorí sa postupne rozvíjajú:
1. Negatívne myšlienky: vidia problémy a urážky všade.
2. Kognitívne deformácie: interpretujú skutočnosť skresleným spôsobom, všetky myšlienky tohto druhu sú proti mne, iné prechádzajú dobrými vecami, ktoré si nezaslúžia, atď.
3. Negatívne návyky a postoje.
Sú to ľudia, ktorí odvzdušňujú a šíria svoje negatívne návyky s každým, kto prechádza ich cestou.
Druhy toxických ľudí
Jedovatá osoba je negatívna osoba, ktorá vytvára nepohodlie alebo škody, existujú rôzne typy. Často toxická osoba zvyčajne predstavuje niekoľko týchto typov.
1. Závojný. Je to človek, ktorý nie je spokojný s vlastnými úspechmi, keď niekto niečo získa, nemôže ho znášať, pretože mu pripomína jeho vlastný zlyhanie. Bude sa snažiť bojkotovať úspechy ostatných. Závislé hľadanie spojencov, aby diskvalifikovali úspechy ostatných.
2. Drby Gossippers sú ľudia, ktorí majú normálny prázdny život a musia ho naplniť skúsenosťami iných ľudí. Majú tendenciu neustále hovoriť o ostatných.
3. Manipulátor. Je to osoba, ktorá manipuluje s ostatnými, aby dosiahla svoje ciele. Vychutnajte si znecitlivenie iných.
4. Pessimist. Ten, kto vidí všetko negatívne. Negatívne myslenie je dominantná poznámka.
5. Sociopsychopat. Sú veľmi nebezpečné a veľmi toxické. Sú to ľudia, ktorí sa pohybujú prostredníctvom vzťahov, ktoré manipulujú a využívajú ostatných pre svoj prospech. Všetci ostatní robia chyby, s výnimkou seba, nie sú schopní vidieť svoje vlastné chyby, ale tie ostatných.
6. autoritárske. Sú to ľudia, ktorí používajú strach a hrozby, aby sa splnili ich želania. Bude to typický priateľ, ktorý sa rozhnevá, ak nebudete robiť to, čo chce.
7. Neurotický, Sú to neisteí ľudia, ktorí sa musia spoliehať na ostatných, aby získali bezpečnosť. Budú veľmi závislými ľuďmi a budú vždy požiadať o pozornosť, sú sobecké a urobia čokoľvek, aby získali pozornosť.
Ako rozpoznať toxických ľudí?
Jedovatí ľudia majú tendenciu byť manipulatívni, používajú svoj smútok a spôsobujú pocit viny tým, že nás zavádzajú do svojich sietí. Uznanie toxickej osoby môže byť komplikované, preto musíme venovať veľkú pozornosť.
- Ak sa cítite zle, vytvára príliš často konflikty alebo nejaký typ škody.
- Často sa na ňu hneváte, ale potom sa vám ľutuje.
- Venujte pozornosť rôznym typom a identifikujte ich vlastnosti.
Ako konať s jedovatou osobou?
Ak naozaj čelíme toxickej osobe, máme len dve možnosti:
1. Dajte limity a nenechajte sa opitovať. Napríklad, s klebetami sa vyhýbame rozhovorom o iných, zmeníme tému alebo budeme priamo hovoriť, že nemáme záujem poznať tie veci.
2. Drž sa ďalej od toxickej osoby. Ak dokonca stanovujeme limity, aj naďalej trpíme následkami toxických ľudí, možno by sme sa mali dostať preč.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinický zdravotný psychológ (kolegačné číslo M-27405), špecialista na pedagogiku a psychológiu detí a mládeže. Riaditeľ Educa a učiť sa, Autor zbierky Stimulujte procesy čítania a písania.
