5 krokov na získanie dobrého dieťaťa, podľa Harvarda
Ak je vaše dieťa vynikajúce, alebo ak je najlepším strelcom vo futbalovej ligy vašej školy, je pravdepodobné, že potom bude mať doma dobrú oslavu. Ale kedy robíte niečo dobré pre ostatných? Podľa štúdie, ktorú vykonal Rick Weissbourd, psychológ na Harvardskej univerzite, len jedno z piatich detí sa domnieva, že ich rodičia majú obavy, že ich deti sú dobrí ľudia, nad ich akademické úspechy alebo ich šťastie.
Osobné úspechy alebo šťastie nie sú najdôležitejšie
Weissbourd iniciatívu vytvoriť 5-krokový sprievodca na zdvihnutie dobrého dieťaťa, prešiel po celom svete. Projekt Vytváranie starostlivosti spoločné ("Spoločná solidarita"), ktorý sa uskutočnil na Harvardskej univerzite, viedol prieskum 10 000 študentov stredných a vysokých škôl o hodnotách, ktoré pre nich boli najdôležitejšie. Študenti boli z 33 rôznych škôl z celého Spojeného štátu a z rôznych spoločenských tried a pretekov. 80 percent z týchto detí to považovalo osobné úspechy alebo šťastie boli najdôležitejšie.
Aj keď v minulosti rodičia a pedagógovia uistili, že oceňujú dobro viac než osobné úspechy, je zrejmé, že deti im neveria. Na otázku, či odzrkadľujú priority svojich rodičov, študenti odpovedali kladne. Veľká väčšina sa v skutočnosti zhodla s výrazom "moji rodičia sú hrdší na získanie dobrých hodnôt ako na to, aby boli podporovateľmi v mojej komunite".
Problém spočíva v tom, že podľa Weissbourda je pri vzdelávaní detí s týmito prioritami vyššie riziko "škodlivého správania, ako je krutosť, neuctivosť alebo nečestnosť". Podľa niekoľkých štúdií 50 percent študentov priznáva, že ich skopírovali v jednej skúške a 75 percent z nich kopírovalo domácu úlohu. Okrem toho, život v súlade s touto normou spôsobuje stres a depresiu.
Tak ako to vysvetľujeme našim deťom byť laskavý a pomáhať tým, ktorí to potrebujú, je dôležitá, správa, ktorú dostanú, je, že prioritou je získať dobré známky a byť šťastní, dokonca aj na úkor iných alebo obetovať také dôležité hodnoty ako láska a čestnosť.
Ako vychovávať dobré dieťa v 5 krokoch, podľa Harvarda
Aby sme zmenili tento model vzdelávania a aby sa deti naučili dať svoje priority do poriadku, Weissbourd nám poskytne usmernenie na získanie dobrého dieťaťa v piatich krokoch.
1. Buďte znepokojení ostatnými vašou prioritou.Deti sa musia naučiť rovnováhu medzi svojim šťastím a šťastie druhých. Musia počuť, že hovoríte, že pomoc druhým a dobré je prioritou číslo jedna. Kľúčovou súčasťou toho, aby sme ich internalizovali, je podriadenie im dôležitým etickým očakávaniam, ako je dodržiavanie ich sľubov, aj keď ich nešťastím. Nebojte sa, nebudú to dlho. Z dlhodobého hľadiska to im pomôže vo vzťahoch s ostatnými, a preto dosiahne plné šťastie. Aby ste im pomohli reorganizovať svoje priority, skúste to:
- Zmena "najdôležitejšia vec je byť šťastná" pre "byť dobrí".
- Uistite sa, že oslovujete iných s rešpektom.
- Keď komunikujete s inými dospelými vo svojom živote, zdôraznite dôležitosť láskyplnosti. Napríklad, požiadajte svojich učiteľov, či pomáhate ostatným v triede.
2. Uľahčite svojim deťom laskavosť a vďačnosť.Niekoľko štúdií ukazuje, že ľudia, ktorí zvyčajne vyjadrujú svoju vďačnosť, sú zvyčajne ochotní pomôcť a sú viac štedrí, súcitní a odpúšťajúci; a tiež zdravšie a šťastnejšie! Rovnako ako vo všetkých dobrých zvykoch, dôležitou vecou je opakovanie. Vyskúšajte toto:
- Nehodnoťte ho za každý dobrý čin, ako je nastavenie stola. Očakáva sa, že dieťa bude normálne pomáhať doma a bude dobre so svojou rodinou a susedmi. Odmeňte iba dobré práce, ktoré sú výnimočné.
- Porozprávajte sa s vaším dieťaťom o dobrých alebo zlých činoch, ktoré ste svedkami. Pracujte so svojou detskou láskavosťou.
- Dávať vďaky sa stáva zvykom pri jedle, pred spaním alebo v aute. Ďakujte spolu za tých, ktorí vám pomohli počas dňa.
3. Učte svoje deti, aby mali perspektívu.Väčšina detí sa stará o svoju rodinu a priateľov. Cieľom je však, aby sa náš syn naučil starať o niekoho mimo svojho kruhu, napríklad o nové dieťa v triede, o opatrovníka školy alebo o niekoho, kto žije v inej krajine. Je dôležité, aby sa deti učili perspektívu ľudí, s ktorými žijú, a tých, ktorí sú najviac potrební. Ak ju chcete získať, skúste to:
- Uistite sa, že vaše dieťa je milé a vďačné ľuďom, s ktorými sa denne stretáva, ako napríklad vodič autobusu alebo servírka.
- Povzbudzujte ho, aby sa staral o chudobných. Dajte mu nápady ako utužovať spolužiaka, s ktorým sú zapojení ostatní.
- Použite noviny alebo televíziu, aby ste ho naučili problémy, ktorým deti čelia v iných krajinách.
4. Buďte príkladom morálky.Deti sa učia hodnoty pozorovaním toho, ako ľudia okolo nich konajú. Musíme praktizovať poctivosť, spravodlivosť a lásku, aby sa naše deti naučili od nás. Ak sa chcete dozvedieť, ako chceme, aby ste sa správali s ostatnými, skúste to:
- Snažte sa dobrovoľne vykonávať raz mesačne a ak je to možné, doprajte ich dieťa.
- Dajte svojmu dieťaťu etické dilema ako "Mala by som pozvať svojho blížneho k mojim narodeninám, ak sa mi jeho najlepší priateľovi nepáči?". Naučte ho, ako by ste ho vyriešili, vedením vás dobrými hodnotami, ktoré ho učíte.
5. Pomôžte im zvládnuť negatívne alebo deštruktívne pocity.Niekedy, aj keď naše deti chcú pomáhať druhým, môže ich hnev, hanba alebo závisť. Musíme ich naučiť, aby zvládli tieto negatívne pocity, aby im nebránili obávať sa iných. Vyskúšajte toto:
- Opýtajte sa svojho dieťaťa, aby sa na chvíľu zastavil a zhlboka sa nadýchol. To, ktoré inšpiruje nosom, vyprcháva cez ústa a to sa počíta do piatich. Ukážte to, keď je ticho. Keď sa rozhneváte alebo rozrušujete, povedzte to do praxe. V dlhodobom horizonte to urobí automaticky a môžete vyjadriť svoje frustrácie bez toho, aby ste to ovplyvnili vaše správanie.
Marga Wesolowski
