10 tipov, ako zabrániť záchvatu vašich detí
Ak je vaše dieťa vo veku medzi 1 a 4 rokmi, je pravdepodobné, že žijete so strachom z ich výbuchov a žebráte, aby váš ďalší tantr, tantrum alebo záchvaty nebol v kancelárii lekára alebo pred ostatnými rodičmi, keď ste ho vyzdvihli do školy. Ak chcete tieto scény vzdelávať a zachraňovať, je tu 10 tipov, ako zabrániť záchvatu vašich detí.
10 užitočných tipov na zabránenie výtržnosti detí
1. Udržujte pokoj
Deti v týchto vekových kategóriách sa učia viac príkladom svojich rodičov, než akékoľvek rozhovory alebo vysvetlenia, ktoré môžu dostať. Ak zvyknete na svojho syna, aby vyjadril s výkrikmi alebo zlými náladami, stres, ktorý trpíte, keď riadite, pracujete alebo sledujete futbalovú hru, s najväčšou pravdepodobnosťou vás napodobňuje. Ak chcete zdvihnúť kľudné dieťa, snažte sa vždy pokojne a nestrácajte kontrolu nad každodennými frustráciami (aspoň keď je prítomný).
2. Vyberte si svoje bitky
Vzhľadom k tomu, že máte sklon k všetkým, čo ich môže zabiť (zátky, nože, varné panvice ...) a vaše rozdiely v tom, čo si myslíte, že by sa malo robiť vždy, váš syn skončí s pocitom, že strávite deň, , Preto príde čas, kedy slovo stratí svoj efekt a budete musieť ísť na ďalšiu úroveň (výkriky, tresty ...) a predtým, ako to budete vedieť, tie tiež prestali pracovať a vy ste vyčerpali zbrane. Aby vaše dieťa bolo viac ochotné počúvať a akceptovať, že "to nie je nie," nechajte malé veci, ktoré nezáleží na tom, a obmedzte počet pravidiel, ktoré ste mu uložili.
3. Nesnažte sa potláčať svoje emócie
Deti milujú svojich rodičov, ale môžu sa im tiež báť. Ak mu dáte koláč a kričíte "povedal som nie," váš syn urobí všetko, čo môže, aby potlačil to, čo cíti zo strachu z väčšieho tortu alebo viac kričať. Nie je to to, že by ste mali nechať vaše dieťa hrať s niečím nebezpečným alebo sa s ním dostať, ale mali by ste byť pripravení na jeho odpoveď, keď vidí, že sa s ním nemôže dostať. Hoci sa zdá, že sme alergickí na plač mladých detí, je v poriadku, nechať ich odvzdušniť.
Nesmiete ho umlčať krikmi a trestami alebo ho podplácať, aby ste prestali plakať alebo skončili jeho záchvaty. V týchto vekoch sú emócie blízko k povrchu a všetko, čo cítia, je trikrát väčšie ako dospelí. Ak sa chcete, aby sa naučil zvládnuť svoje emócie, najprv ho musíte nechať cítiť.
4. Ponúknite vašu pomoc
Mnohé z nepáčiva, ktoré majú malé deti, sú spôsobené vecami, ktoré nemôžu robiť. Veľmi málo z nich je tých, ktorí sa môžu pokúšať robiť niečo znova a znova, zatiaľ čo zostávajú pokojní; väčšina je frustrovaná na treťom pokuse a stráca doklady. A v týchto vekoch sa všetko zdá byť ťažké. Pomôcť vám včas vám môže ušetriť veľa problémov. Len dve slová ("Ja vám pomáham?") Vyriešite situáciu a pomôžte mu udržať si pokoj.
5. Uchovávajte ľahké občerstvenie
Dospelí nie sú jediní, ktorí môžu byť v hladu náladu. Aj malé deti sú postihnuté a v skutočnosti to robia vo väčšej miere. Nikdy nezabudnite vziať niečo so sebou, ak pôjdete do parku alebo si prechádzate, aby ste nestrávili veľa času bez toho, aby ste si vzali niečo do úst. Je dôležité, aby ste si vybrali ľahké občerstvenie: lepšie, že majú veľa bielkovín a niektoré tuky (ktoré sú polynenasýtené alebo "dobré tuky", ako sú oleje z vlašských orechov a mandlí alebo olivový olej).
6. Nevyp
Mnohí rodičia veria, že čím menej dieťaťa spí počas dňa, tým lepšie spí v noci. Pravidlá dospelých sa zriedka uplatňujú na tých najmenších. V týchto vekových skupinách deti potrebujú 12 až 14 hodín spánku denne. Ak máte zlú náladu a nie je to kvôli hladu, je pravdepodobnejšie, že ste dosť spali. Ak sa ho po jedle spýtajte vždy spánok.
7. Prejdite sa
Zmena prostredia môže priniesť zázraky frustrovanou mysľou a nie je nič, čo by uvoľňovalo viac ako dobrú dávku čerstvého vzduchu. Keď vidíte, že sa začne krútiť, vezmite si to na prechádzku. Ale čo keď je zima? Dali si kabát. Musíte sa vyhnúť tomu, aby ste boli zablokovaní tak dlho (pokiaľ nie je hurikán vonku), neexistujú žiadne výhovorky, ktoré by nevychádzali na malú prechádzku. Dvadsať alebo tridsať minút môže vaša trpezlivosť počítať na nulu.
8. Uvoľnite ho humorom
Dobre používané, táto rada môže byť neuveriteľne efektívna. Poukážte na čokoľvek, čo môže získať vašu pozornosť a položiť jednoduché otázky, ktoré vás môžu byť nadšení odpovedať. Predstierajte, že nemáte predstavu o odpovedi a prekvapíte sa všetkým, čo vás "učí". A ak strávite pár vtipov lepšie. Bolo dokázané, že smiech znižuje hladinu hormónov, ktoré regulujú stres a zvyšujú hladiny látok, ako je serotonín, ktoré majú upokojujúce účinky.
9. Dajte mu vedieť včas
Emocionálna schopnosť detí v týchto vekových kategóriách je oveľa nižšia ako tá naša a je zriedkavé, že reagujú dobre, ak sú náhle zbavení ich zábavy.Dajte mu vedieť pred časom, kedy je čas ísť domov, vypnite televíziu alebo sa kúpať, aby ste vedeli, čo vás čaká. Ak mu pripomínate, že čas vyčerpá, tým lepšie. Tiež alternatívne frázy ako "5 minút viac" s "čo škoda, že nemôžeme zostať" alebo "viem, že je to roll, aby ísť do kúpeľne." Aj keď to vyzerá absurdne, pomáha veľa vidieť, že ich rozumiete.
10. Zrušte kontrolu
Množstvo sklamaní, ktoré dieťa zaberá každý deň, môže nikoho narušiť. Mnohé z vecí, ktoré sa chcú dotýkať alebo robiť, sú zakázané, čo ich veľa zhoršuje. Ak chcete vytvoriť ilúziu, že máte pod kontrolou, nechajte si vybrať veci, ktoré pre neho nezáleží. Pred odchodom z parku si skúste: "Poď, posledná vec, čo dávaš prednosť, hodíš sa do diapozitívu alebo do hojdačky?" Takže bude mať pocit, že má určitú kontrolu a že tiež robí nejaké rozhodnutie.
Hoci sa úplatky alebo krik niekedy javia ako najjednoduchšie a najefektívnejšie riešenie, z dlhodobého hľadiska oceníte uplatnenie týchto tipov, najmä v ťažkých rokoch dospievania. Pokúsiť sa oveľa ťažšie, keď ste 2 alebo 3 roky vám môže ušetriť veľa práce, keď ste 15 alebo 16; Budú sa čestnými a nezávislými ľuďmi (ale stále požiadajú o vašu radu), a nie v ťažko liečiteľných rebeloch.
Marga Wesolowski
