Pozitívna psychológia, prečo je to módne?

V poslednej dobe počujeme tento výraz veľmi často pozitívnej psychológie, Máme tendenciu spájať tento výraz s novým spôsobom, možno zázračnou metódou pre blaho, alečo je naozaj pozitívna psychológia? Prečo je to módne? Ako nám môžete pomôcť?

Pravdepodobne väčšina ľudí, aj keď počuli tento termín a vyvodili svoje závery, nevedia o pozitívnej psychológii, jej základoch, princípoch a aplikáciách. Táto nová vízia psychológie, fungovania mysle z pozitívneho hľadiska, založená na kvalite, predpokladá revolúciu.

Pozitívna psychológia, čo je to?

Čo je to pozitívnej psychológie? Existuje všeobecná tendencia spájať pozitívnu psychológiu s určitým duchovným prúdom alebo zázračnou metódou svojpomoci. Pozitívna psychológia je však oblasť psychológie, prúd, ktorý je založený na vedeckých postulátoch a sleduje rovnakú prísnosť ako ostatné prúdy v rámci psychológie.


Rozdiel s inými prúdmi nie je viac ako jeho študijný predmet. Tradične sa psychológia a jej rozmanité perspektívy zaoberali štúdiom patológie, negatívnymi aspektmi osoby, hľadaním riešenia týchto negatívnych poznámok. Psychológia predpokladá revolúciu a radikálnu zmenu pohľadu, pretože, ako naznačuje vlastné meno, premiestňuje svoj záujem o pozitívne aspekty mysle a osoby. Pozitívna psychológia sa zameriava na odlišnú oblasť výskumu a aplikácie zameranú na kvalitu a pozitívne vlastnosti ľudí. Zameriava sa na hľadanie rozvoja týchto pozitívnych vlastností, ich využitia ako osobných silných stránok, ktoré nám umožňujú čeliť nepriazeňu.


Pozitívne psychologické štúdie s vedeckými premennými, ako je optimizmus a jeho vplyv na blaho, analyzuje premenné spojené s osobným zlepšovaním, zvládanie nepriaznivých situácií, s konečným cieľom ponúknuť lepšiu kvalitu života ľuďom, aby bolo možné dosiahnuť blahobyt.

Ako nám môže pomôcť pozitívna psychológia?

Pozitívna psychológia sa zameriava na pozitívne vlastnosti ľudskej bytosti. V optimizme, v pozitívnych emóciách. Mohli by sme sa však pýtať sami seba, aká je dobrá pozitívna psychológia, ak máme to negatívne emócie? Ak cítim smútok, bolesť alebo strach, že mi tento prúd slúži?

Práve pozitívna psychológia predpokladá nový prístup nielen k štúdiu a pochopeniu ľudskej bytosti, ale aj k liečbe. Poznanie základov blahobytu a mechanizmov pozitívnych emócií prostredníctvom pozitívnej psychológie má za cieľ zlepšiť ich zlepšenie negatívnych nálad.


1. Pozitívne zdroje. Nepohodlie môže byť spôsobené rôznymi dôvodmi. Je to však absencia pozitívnych zdrojov, ktoré sa chápu ako osobné sily, pozitívne emócie atď., Čo nás udržuje v nepohodli a nás odsudzuje. Pozitívna psychológia nám pomáha rozvíjaním týchto pozitívnych zdrojov.

2. Osobný rast a sebaobjavenie. Prostredníctvom pozitívnej psychológie sa osobne rozvíja práca, ktorá rozvíja osobné silné stránky. Je to cesta rastu a sebaobjavenia.

3. Harmónia so sebou. Akonáhle sa silné stránky rozvíjajú, je vykreslená cesta radosti, záväzku a významu, aby sa dosiahla harmónia so sebou samým. Rozvíjajte schopnosť vychutnávať, prijímať a dávať zmysel tomu, čo sa stane s nami, ako aj prevziať záväzok k nášmu blahu.

Pozitívna psychológia, prečo je tak módna?

Pozitívna psychológia je módna, pretože ide o inovatívny trend, zmenu pohľadu a ponúknutie protagonistu a aktívnu úlohu človeku, ktorý sa musí zaviazať k vlastnému blahu. Pozitívna psychológia je vedecký prúd, ktorý prestáva byť zameraný na patológiu, odďaľuje obete a nabáda nás k tomu, aby sme čelili našim problémom, aby sme ich hľadeli tvárou v tvár a rozvíjali ich, aby sme im čelili.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinický zdravotný psychológ. Špecialista na pedagogiku a psychológiu detí a mládeže. Riaditeľ Educa a učiť sa, Autor zbierky Stimulujte procesy čítania a písania.

Video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order


Zaujímavé Články

Prvé slová dieťaťa

Prvé slová dieťaťa

Prvé slová dieťaťa sú udalosťou v rodine. Tieto prvé slová sú vyslovené izolovane a sú fonetické približné k slovám, ktoré počujú od dospelých. Akonáhle sú deti schopné ich prvýkrát vysloviť, ich...

Hra a hodnoty, ako učiť zábavu

Hra a hodnoty, ako učiť zábavu

Aké dieťa nie je spravodlivé na hranie? Ak to nebolo pre zodpovednosť, ktoré majú, určite najmladší z domu by strávil celý deň sa baví týmto spôsobom, a starší s nimi. Najlepšia vec v týchto...

Úspechy vo vývoji detí od 0 do 3 rokov

Úspechy vo vývoji detí od 0 do 3 rokov

Jednou z úloh, s ktorými sa rodičia stretávajú s deťmi a malými deťmi, je vedieť, kedy sa vývoj detí riadi bežnými rytmami a ak môže existovať špecifický problém, v ktorom musia zasiahnuť.Deti...

Patria do skupiny v dospievaní: sú to moji priatelia!

Patria do skupiny v dospievaní: sú to moji priatelia!

"Kto má priateľa má poklad," hovorí príslovie a viac, ak hovoríme, je teenager, pretože v tejto fáze je alebo nie je veľmi dôležitý vplyv priateľov na naše deti.Gang priateľov zohráva dôležitú...