Slnečné krémy, odporúčania pediatrov AEP
Príde sa leto, príde dobré počasie a začneme tráviť viac hodín na slnku. Hory aj pláž sú ideálnym miestom na dovolenku s deťmi a rodinou, kde musíte venovať mimoriadnu pozornosť účinkom slnka na vašu pokožku. Hoci musíte chrániť pokožku pred slnečným žiarením, najmä v prípade detí, aj počas oblačnosti, používanie opaľovacích krémov, aby sa zabránilo negatívnym účinkom slnka, je v tomto roku, viac potrebné
Aké krémy používať a kedy ich používať?
Prvá vec, ktorú je potrebné vedieť, je, že existujú dva typy filtrov na ochranu detí pred slnečným žiarením. Na jednej strane existujú fyzické alebo anorganické filtre, ktoré odrážajú lúče, aby sa zabránilo ich účinku na pokožku. Druhou sú organické chemické filtre, ktoré absorbujú žiarenie. Združenie španielskej pediatrie, AEP, hovorí, že táto môže spôsobiť určité reakcie u detí a vyvolať dermatitídu, takže si musíte byť istí, že neexistuje žiadny typ alergie na tieto filtre pred použitím.
Na druhej strane musíte tiež poznať ochranný faktor, ktorý je potrebný na použitie u detí. Tento indikátor ukazuje, koľkokrát sa fotoprotektor pred spálením zvyšuje obranyschopnosť pokožky pred začervenaním. AEP odporúča použiť minimálne 30 faktorov, číslo, ktoré by sa malo zvýšiť na základe bledosti pokožky dieťaťa, alebo ak je to prvýkrát, keď sa dlhodobo vystavuje slnečnému žiareniu počas celého roka.
Čo sa týka spôsobu použitia týchto ochranných krémov, AEP pripomína, že v čase jeho použitia pokožka by mala byť suchá a mali by sa použiť veľké množstvá vo všetkých oblastiach tela, ktoré budú vystavené slnku. Táto aplikácia sa musí vykonať pred 15 až 20 minútami že pokožka dostáva slnečné lúče. Musí sa opakovať každé dve hodiny, pretože pot a voda znižujú jeho účinok napriek skutočnosti, že kontajner naznačuje, že výrobok je odolný voči vode.
Ktoré oblasti by mali byť najviac chránené?
Odporúča AEP Buďte opatrní v oblastiach tela, ktoré sú citlivejšie v slnečnom svetle. hlava, ramená, výstrih, uši, ruky a priehlavky. Táto asociácia tiež pripomína potrebu používať opaľovací krém na perách, pretože táto časť tela je často zabudnutá a je najviac potrestaná počas dní, keď sú deti vystavené slnečnému žiareniu dlhú dobu.
AEP pripomína, že skutočnosť, že deň je zamračený, nevylučuje použitie opaľovacích krémov, pretože slnečné lúče prechádzajú mraky. Táto asociácia silno odrádza fotoprotektory u detí do šiestich mesiacov, pretože by nemali byť v tomto veku vystavené slnku.Pediatéri vyjadrujú, že je lepšie použiť fyzické opatrenia, ako je používanie oblečenia, dáždnikov a košov, aby sa predišlo poškodeniu Tieto krémy, ak je nevyhnutné, aby sa dieťa vystavilo lúčom.
Odporúčania agentúry pre lieky
Aj španielska agentúra medicíny ponúka sériu bodov týkajúcich sa slnečného krému pre deti i dospelých. Odporúčania, ktoré zabezpečia, aby bol deň na pláži tak zábavný, ako je naplánované:
1. Vyhnite sa dlhodobému vystaveniu slnku. Žiadna krém zabraňuje 100% poškodeniu slnečných lúčov, takže príliš dlho pod týmto svetlom môže spôsobiť vážne poškodenie.
2. Nevystavujte sa slnku medzi 12 a 16 hodinou, časové pásmo, v ktorom sú lúče škodlivejšie. Nezasiavajte pod slnkom
3. Každá pleť vyžaduje typ opaľovacích krémov. Musíte brať do úvahy potreby každej osoby, pretože základný krém nemusí byť vhodný pre osoby s kožnými problémami.
4. Chrániče v uplynulom roku skončia a nebudú fungovať, ak by boli zamestnaní. Vlastnosti týchto krémov boli znížené.
5. Uvedomte si možné škvrny, zmeny farieb alebo iné mutácie pokožky produkovať vystavením slnku. Ak sa zistí niektorá z nich, je dôležité obrátiť sa na špecialistu, aby vedel, či sa má obávať.
Damián Montero
