Sprievodca pre rodičov v tehotenstve: všetko otec by mal vedieť o tehotenstve

Tehotenstvo je otázka dvoch. Prítomnosť budúceho otca počas tehotenstva jeho dieťaťa je čoraz zreteľnejšia a je veľmi dôležité, aby boli dobre informovaní. Vieme, že očakávanie dieťaťa môže viesť k mnohým pochybnostiam a otázkam a niekedy aj k pasívnemu postoju, pretože nevedia pomôcť svojim partnerom. Pre tieto prípady Americká akadémia pôrodníkov a gynekológov vydala túto príručku pre rodičov v tehotenstve. Všetko, čo by mal budúci otec vedieť o tehotenstve a pôrode pred príchodom svojho dieťaťa.

Úloha otca v tehotenstve

Táto príručka začína tým, že vysvetľuje, že otec bude hrať dôležitú úlohu počas tehotenstva a že jeho úloha ako otca začína dlho pred pôrodom. Táto organizácia zdôrazňuje zdravotne preukázané výhody, ktoré ženy, ktorých partner poskytli svoju podporu, majú v tehotenstve menej zdravotných problémov a majú viac pozitívnych myšlienok o fyzických zmenách, ktoré zažíva ich telo.

Okrem toho pripomeňme rodičom, že tehotenstvo prinesie zmenu životného štýlu v domácnosti, kde sa každodenné návyky menia. Najprv sa uistite, že pokoj príde domov, vyhýbajte sa strachom a pozorujte ženský odpočinok. Fajčiari by mali opustiť tento zvyk pred svojim partnerom av každom prípade by bolo vhodné vzdať sa cigariet počas tehotenstva vzhľadom na množstvo látok škodlivých pre tehotnú ženu, ktorú obsahujú.

Chronológia tehotenstva

Sprievodca pripomína rodičom, že tehotenstvo trvá približne 40 dní, to znamená deväť mesiacov. Toto obdobie je rozdelené na trojmesačné obdobia, v ktorých sa v žene prejavujú rôzne zmeny, o ktorých človek a priori nerozumie. Prvá vec, ktorú je potrebné vedieť, je, že dátum určený na doručenie je približný a je vypočítaný na základe poslednej menštruácie matky.

Deti sa zvyčajne narodia dva týždne pred alebo po tomto dátume, takže nie je potrebné sa obávať, či sa porodenie uskutoční v inom dátume ako deň, ktorý poskytne lekár, ktorý sa počas gravidity zúčastňuje na žene. Okolo 18 až 20 týždňov gravidity sa uskutočňuje ultrazvuk, ktorý vypočítava vek plodu, tento test umožňuje gynekológu urobiť presnejšiu predpoveď o dni, kedy sa dieťa narodí.

Úloha budúceho otca v trimestroch tehotenstva

Ako už bolo uvedené, tehotenstvo je rozdelené na tri štvrtiny s vlastnými vlastnosťami.

1. Prvý štvrťrok. Prvé tri mesiace tehotenstva, ktoré pokrývajú až 14 týždňov tehotenstva, vyžadujú väčšiu prestávku zo strany matky a v tejto chvíli sa môžu objaviť symptómy ako nevoľnosť a vracanie, objaví sa viac. V tejto chvíli je dôležité vedieť, že výkyvy nálady budú odteraz veľmi bežné a že emočná podpora páru bude zásadná.

2. Druhý štvrťrok. Je to v druhom trimestri tehotenstva, keď sa žena cíti lepšie počas tehotenstva. Telo matky sa prispôsobuje tehotenstvu a zlepšuje fyzický pocit a dokonca zmizne nevoľnosť. Rodičia by mali vedieť, že je to dobrý čas na vytvorenie zväzkov s partnerom, pretože v týchto dňoch začínajú cítiť prvé pohyby dieťaťa a srdcový tep, zdieľanie týchto momentov medzi týmito dvoma krokmi posilní projekt, ktorý prináša človeka do world.

3. Tretí štvrťrok. Americkí gynekológovia si pamätajú, že posledný trimestr je pre ženy najviac komplikovaný. Nechajú rodičia vedieť, že po 28. týždni sa žena môže cítiť viac nepríjemne, keď rastú telo dieťaťa a telo matky sa pripravuje na doručenie. Práve v tomto období, keď nervy pred blížiacim sa narodením dosahujú najvyšší bod, je dôležité, aby otec spolu so svojim partnerom vždy podporoval.

Pomoc budúceho otca počas pôrodu a po pôrode

Keď sa približujú týždne 38 a 40, dodávka sa môže uskutočniť kedykoľvek. Preto musel začať čas prípravy na túto chvíľu. Rodičia môžu pomôcť svojim partnerom tým, že sa s nimi zúčastnia na prípravných zasadnutiach na narodenie, majú záujem o centrum, kde žena porodí a pozná tieto zariadenia alebo pripravuje dom na príchod dieťaťa. Akonáhle sa žena presunie do nemocnice, napriek tomu, kto rodí dieťa, tati môžu pomôcť svojmu partnerovi rôznymi spôsobmi:

1. Rozptýlenie tehotnej ženy počas prvej fázy práce. Pozeranie na film spolu alebo čítanie partnerovi môže byť dobrým rozhodnutím.

2. Chôdza s partnerom. Ak lekár, ktorý sa zúčastňuje na porodu, nehovoril inak, odporúčame malé prechádzky v chodbách nemocnice.

3. Pomáhať si čas medzi kontrakciami.

4. Poskytovanie masáží. Ak máte predstavy o masáži, vykonajte jeden medzi kontrakciami a pomôže ženke ovládať nervy.

5. Uvoľnenie partnera pamätajúc si relaxačné techniky, ktoré sa dozvedeli počas prípravy na pôrod.

6. Podpora tehotnej ženy v porte. Pokiaľ gynekológ nehovorí inak, môže otec túto ženu podporiť a sprevádzať ju počas expulzívnej fázy.

Pôrodné obdobie sa predlžuje počas nasledujúcich šiestich týždňov až do doručenia. V priebehu tohto obdobia prechádza ženské telo drastickými zmenami, keď sa zotavuje zo stresu a fyzického vyčerpania tehotenstva. Otec musí zabezpečiť, aby sa domov nestal zdrojom stresu pre svojho partnera počas tohto obdobia oživenia, ak má nováčik súrodencov, otec by im mal dať pochopiť, ako sa život odteraz zmení.

Damián Montero