7 kuriozít o vašej pokožke, ktoré ste pravdepodobne nevedeli
V lete sú riziká, ktorým vystavujeme našu pokožku, väčšie. Trávime viac hodín na voľnom priestranstve a necháme pokožku vystavená účinkom ultrafialového žiarenia zo slnka, vetra, chlórovanej vody bazénov ... čo môže spôsobiť poškodenie a predčasné starnutie. Ak chcete, aby naša pokožka bola hladšia a svieža dlhšie, povieme vám tieto 7 podrobností, ktoré možno ste nevedeli.
Koža je najväčším orgánom ľudského tela, preto sa musíme postarať o to vhodným spôsobom. V zime, aj napriek chladu, je ľahšie udržiavať hydratáciu a starostlivosť. V lete, pri príchode slnka a vystavení slnečnému žiareniu, musíme prijať väčšie opatrenia. Nevystavujte sa napríklad slnečnému žiareniu bez toho, aby sme sa chránili pred opaľovacími prípravkami.
Všetci vieme, aké dôležité je používať opaľovací krém v lete, ale čo by sme mali vedieť o našej pleti? Rôzne typy hrúbky, počet odumretých buniek, ktoré sa vypínajú, a ďalšie zvedavosti, ktoré vám povieme ďalej.
7 fakty vedieť, ako sa dobre starať o našu pokožku
1. Z neho sú oddelené mŕtve bunky: Hoci ich zjavne nemôžeme vidieť, počet je medzi 30 000 a 50 000 každú minútu. Tieto údaje môžu viesť k predpokladu, že osoba stratí až 750 gramov mŕtvej kože za rok.
2. Má iný typ hrúbky: V závislosti od oblasti nášho okolia, bude mať druh alebo druh hrúbky a hrúbky. Napríklad na nohách má hrúbku, ktorá sa pohybuje medzi 1 a 5 mm, zatiaľ čo na tvári je 0,2 mm.
3. Je to najväčší orgán vášho tela: Vykonáva trasu, ktorá prechádza od nohy k hlave, čo umožňuje chrániť vnútorné orgány a pôsobiť ako funkcia ochrannej bariéry. U zvierat je to aj najväčší orgán.
4. Skladá sa z troch vrstiev: Koža je tvorená epidermis (vonkajšia časť), dermis (najsilnejšia vrstva a kde je hlavne kolagén a elastín) a subkutánne tkanivo alebo hypodermis (kde sa hromadí tuk). Sada epidermis a dermis je to, čo poznáme ako "cutis".
5. Má pamäť: popáleniny, ktoré môžete počas tohto leta trpieť, sa môžu počas celého života vyberať ako precitlivenosť, alergie alebo choroby a vážnejšie choroby.
6. Pamätajte na excesy: zlá diéta, alkohol, fajčenie a nedostatok spánku okrem iných faktorov urýchľujú proces starnutia kože a strácajú jej svetelnosť.
7. Zahŕňa veľký počet krvných ciev: ak by boli usporiadané a usporiadané v priamom smere, vytvorili by cestu až 17 kilometrov.
Tipy na perfektnú pokožku toto leto
1. Čistá a hydratovaná pokožka: Je dôležité vykonať každodenné čistenie našej pokožky a aspoň raz týždenne s konkrétnymi produktmi na vykonanie tejto úlohy. Musia to byť výrobky, ktoré nedráždia pokožku alebo sú veľmi parfumované, ale pomáhajú eliminovať nahromadené nečistoty a hydráty.
2. Správne spať a odpočívať: Spánok je nevyhnutný pre to, aby naše bunky obnovili silu.
3. Postarajte sa o jedlo: musíte jesť vyváženú stravu, nepoškodzovať nealkoholické nápoje ani zmrzlinu. Potraviny bohaté na antioxidanty prídu vhod.
4. Ochrana pred slnkom: ak budeme na slnku. Koža má pamäť a popálenie, ktoré dnes robíte, sa môže prejaviť už za niekoľko rokov.
5. Chlór: Ak sme sa opalovali a kúpali v chlórovanom bazéne, odporúča sa sprchovať, aby sa hydratovala pokožka a postarala sa o PH.
María Rojas Sanabria
Môže vás zaujímať:
- 10 kľúčov na starostlivosť o vašu pokožku v lete a chrániť ju pred slnkom
- Typy kože, čo je tvoje?
- Ako spomaliť starnutie pokožky
- Starostlivosť o pleť počas tehotenstva: 10 praktických tipov
