Depresia u adolescentov: 8 varovných signálov
depresie Je to choroba, ktorá môže byť veľmi vážna, je najväčšou príčinou duševného utrpenia ľudí. Zvyčajne spájame depresiu s dospelými, pretože zvyčajne máme idealizovaný obraz o detstve a dospievaní, za predpokladu, že tieto štádiá sú cudzie akémukoľvek problému alebo utrpeniu.
Avšak v týchto štádiách môže dôjsť k nepriaznivej situácii, pretože sú aj osobami vo vývoji, ktorí nemusia mať prostriedky na to, aby čelili nepriaznivým situáciám. Adolescencia je tiež štádiou veľkých zmien, fyzických, spoločenských, osobných ..., čo sa stáva veľkou revolúciou a obrovským emočným prepuknutím, ktoré v niektorých prípadoch môže viesť k depresie u adolescentov.
Depresia dospievajúcich
depresia je vážna choroba ktorá postihuje aj teenagerov. V Španielsku trpí táto choroba 5% adolescentov. Dospievanie je štádium veľkých zmien, čo znamená prechod z detstva do dospelosti. Je to štádium, v ktorom sa opätovne potvrdzuje osobná identita a spoločenská úloha, sa rozvíjajú základy sebaúcty a začínajú sa interakcie s rovesníkmi, ktoré sa stávajú dôležitejšími.
Pre všetky tieto charakteristiky fázy sa adolescencia stáva zvlášť zraniteľným obdobím pre tých, ktorí trpia depresiou. To znamená, že depresia v dospievaní môže mať dôležité dôsledky pre tých, ktorí ju trpia, určujúc imidž, ktorý tvoria sami, spôsob vnímania seba a emócie, ktoré vyvíjajú voči sebe, ako aj vzájomné vzájomné vzťahy s ostatnými.
Depresia je vážna porucha, ktorá môže mať nebezpečné dôsledky, ak sa vyskytne v štádiu vývoja, a preto je väčšia zraniteľnosť, ako napríklad dospievanie. Preto je nevyhnutné venovať osobitnú pozornosť možným výstražným značkám a čo najskôr kontaktovať špecialistu.
8 varovné príznaky teen depresie
Aké znaky môžu naznačovať existenciu depresie u adolescentov? Dospievanie je štádium zmien, kde emócie môžu a často sú na povrchu, ale nesmieme zamieňať emocionálne výpady javiska s vážnejšou poruchou. Preto budeme analyzovať varovné signály:
1. Pocit smútku, ktorý zostáva a zostáva v čase, Teenageri môžu mať výpady smútku alebo zlého humoru, ale tieto výmysly, hoci sú veľmi intenzívne, odmietajú v krátkom čase, niekedy len niekoľko hodín. Avšak, ak je pocit smútku konštantný, hoci menej intenzívny, môžeme mať príznaky depresie.
2. Nedbalosť vo fyzickom aspekte a nedostatok hygieny. Dospievajúci sa často obávajú svojho fyzického vzhľadu, apatia v tomto aspekte je veľmi charakteristická.
3. Často trávi svoj čas počúvaním melancholickej hudby, lsledujúc tragické predmety a malý zmysel života alebo písať o ňom.
4. Zdá sa, že sa nudia všetkým, majú veľmi nízku energiu a sú veľmi nepokojní so všetkým Adolescenti majú tendenciu mať ohromnú energiu a túžbu požívať svet, keď to nie je, môžeme tušiť, že nastane nejaký problém.
5. Sociálna izolácia. Sotva majú priateľstvo a zdá sa, že odmietajú výlety alebo spoločenské stretnutia. Pre dospievajúcich nadobúda peer group rozhodujúci význam, izolácia je veľmi znepokojujúcim alarmovým signálom.
6. Nízka sebaúcta. Depresia je zvyčajne spojená s nízkym sebavedomím.
7. Fyzické nepohodlie. Občas sa objavujú fyzické príznaky, ako sú bolesti hlavy alebo bolesti žalúdka, závrat, nevoľnosť atď.
8. Nedostatok koncentrácie a pokles výkonnosti školy. Depresívny dospievajúci zvyčajne vykazuje zlú známku kvôli nízkej koncentrácii, má tiež problémy s pamäťou a ťažkosti pri rozhodovaní. Tieto príznaky sa premietajú do chudobnejších vedeckých výsledkov.
Čo by sme mali urobiť o depresii dospievajúcich?
Depresia je v týchto štádiách mimoriadne závažná choroba, preto musíme konať čo najskôr a pomôcť im rozvinúť zdroje na riešenie tejto poruchy.
1. Prejdite na špecialistu ak dodržiavate varovné signály na potvrdenie alebo vylúčenie ochorenia.
2. Ukážte si porozumenie a trpezlivosť s teenagerom
3. Nepokúšajte sa tlačiť na zmenu alebo zastavenie depresie, pamätajte, že to nie je niečo, čo ste si vybrali, ale možno nemáte dostatok prostriedkov na to, aby ste sa dostali mimo situáciu a nechajte ju špecialistu, ktorý sa o to postará.
4. Dajte mu príležitosť rozvíjať svoje sebavedomie, a pomôžte mu. Niekedy bez toho, aby sme nám dali účty, podkopávame ich sebavedomie. Prvým krokom je prijať ich tak, ako sú.
5. Liečte ochorenie prirodzene a nerobia dramatické situácie, mohlo by to zhoršiť situáciu.
6. Učte sa svojím príkladom, dávajte pozor na svoje nálady a svoje stratégie, aby ste sa vyrovnali s určitými situáciami, pamätajte, že chlapci a dievčatá zvyčajne napodobňujú naše vzory.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinický zdravotný psychológ. Špecialista na pedagogiku a psychológiu detí a mládeže. Riaditeľ Educa a učiť sa, Autor zbierky Stimulujte procesy čítania a písania.
